Kurz jógy – Čížová okres Písek
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Čížová si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cesty k sobě se zaměřují na provázení klientů na jejich cestě k celistvosti a vnitřnímu klidu. Pomáháme lidem transformovat obavy, traumata a zranění prostřednictvím integrativních technik, jako jsou konstelace a terapie, které posilují naši jedinečnost a schopnost žít naplno.
2 DĚTSKÝ LÉKAŘ - Centrum péče o matku a dítě 1 pobočka
- 6.2 km
- Erbenova 2676, Písek
- Ověřená
Pečujeme o správný fyzický i duševní vývoj dětí od narození po předškolní věk. Provozujeme školičku s kapacitou 25 dětí a mateřské centrum. Pořádáme kurzy plavání pro kojence, batolata i předškoláky. K dispozici je také cvičení pro těhotné a služby fyzioterapeuta včetně Vojtovy metody.
Provozuje jógové studio pro klienty, kteří hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací. Zaměřuje se na rozvoj dechové techniky a práci s tělem pro zlepšení celkové pohody. Nabízí lekce pro dospělé, ale vzhledem k zařazení do kategorie 'Cvičení s dětmi' může mít v nabídce i kurzy pro rodiče s dětmi…
Podporujeme zájmové vzdělávání dětí a mládeže v oblasti umění, tance, přírody, sportu, počítačů i divadla. Vedeme různé zájmové kroužky, kroužky atletiky, florbalu, šachů, jógy, juda, mažoretek a gymnastiky. Možnost jazykových kurzů.
Nabízíme rozmanité cvičení pro všechny věkové kategorie, včetně aerobiku, hatha jógy a poweryógy. Naše hodiny probíhají každý den v moderním prostředí a podporujeme potřeby našeho města a krajů v oblasti sportu.
6 Harmony Wellness club, s.r.o.
- 7.0 km
- Gregorova 2599, Písek-Budějovické Předměstí
- Otevřeno do 21:00
Vytváříme prostor pro aktivní odpočinek a zdravý životní styl. Nabízíme široké spektrum služeb od posilovny, wellness, masáží a skupinových lekcí pro všechny věkové kategorie. Naším cílem je motivovat a inspirovat k pravidelnému pohybu a relaxaci v příjemném prostředí.
Taneční výuka pod vedením zkušených lektorů od moderního tance po moderní styl street dance. Pořádání letních tanečních táborů. Taneční centrum nabízí taneční kurzy nejen pro děti a mládež ale i kurzy pro dospělé. Snaží se všem svým členům zajistit kvalitní taneční průpravu ve všech tanečních…
Podporujeme zájmové vzdělávání dětí a mládeže v oblasti umění, tance, přírody, sportu, počítačů i divadla. Vedeme různé zájmové kroužky, kroužky atletiky, florbalu, šachů, jógy, juda, mažoretek a gymnastiky. Možnost jazykových kurzů.
Na stránkách jógování.cz najdeme informace o lekcích jógy, akcích a individuálních setkáních v Milevsku a Příbrami.
Na jógování.cz nabízíme informace o lekcích jógy a akcích v Milevsku a Příbrami. Pořádáme individuální lekce a těšíme se na setkání s jógovými přáteli.
Kurz jógy v lokalitě Čížová – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Čížová nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.