Kurz jógy – Kraj Vysočina
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Kraj Vysočina si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 29 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.
Společná cvičení jógy a čikungu propojujeme s dechovými cvičeními a meditací. Pořádáme výšlapy do přírody, přednášky a workshopy pro zlepšení životní pohody. Podporujeme komunitní pěstování surovin a pravidelné online kurzy vaření. Naše aktivity jsou zaměřené na radost, smysl a kvalitu každodenního…
Provoz nového aquaparku a plaveckého bazénu. Tobogány, másáže, sauny, solárium, wellness. Přijeďte k nám strávit příjemné chvíle a odpočinout si. Plavání batolat.
Působíme v oboru provozu dětského centra nestátního typu. Nabízíme hlídání dětí od 3 do 6 let, výuku ngličtiny, jógy, dětské zumby.
Naše škola se věnuje vzdělávání dětí od 1. do 5. ročníku, nabízí mateřskou školu s programem pro předškoláky a školní družinu. Specializujeme se na zdravý životní styl a výživu. Naše vzdělávací programy podporují kreativitu a rozvoj dětí, které k nám dochází z okolních obcí.
Nabízíme širokou škálu relaxačních, zdravotních a regeneračních masáží. Užijte si jedinečné tělesné i duševní uvolnění, zlepšení krevního oběhu a harmonizaci celého organismu. Vyzkoušejte tradiční čínské léčebné postupy, bylinné, medové či aromaterapeutické masáže.
Podporujeme děti, rodiče i seniory v Hrotovicích a okolí. Pořádáme vzdělávací kurzy, kulturní programy a rukodělné dílny pro celou rodinu. Nabízíme také sportovní aktivity, cvičení rodičů s dětmi a přednášky s odborníky.
Provozujeme fitness centrum s kondičním cvičením, kruhovým tréninkem a zdravotním cvičením. Nabízíme také kurzy jógy pro všechny úrovně pokročilosti. Cvičit u nás můžete individuálně i ve skupinách. Naše služby jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo se…
Navrhujeme zdravý životní styl a nabízíme skvělé fitness aktivity, které chrání vaše klouby. Navštěvujeme rodinné fitness centrum s odborným týmem, kde můžete posílit své tělo a užít si společnost přátel.
Nabízíme vám jedinečné spojení vědomého a intuitivního pohybu a doteku. Zaměřujeme se na pilates, jógu, masáže a tantrický dotek, abychom podpořili váš osobní rozvoj a pohodu.
Provozujeme pohybové studio pro děti i dospělé. Vedeme kurzy pohybové přípravy pro předškoláky a mladší školáky. Součástí nabídky je také sportovní aerobik pro děti.
Zaměřujeme se na obnovu zdraví, moudrost, jógu, olejové masáže a individuální jídelníčky. Naše semináře a přednášky nabízí hlubší porozumění zdraví a vitalitě, prohlubují vztah k sobě a druhým.
Harmonizujeme pohybový systém a napravujeme držení těla. Pomáháme sportovcům i lidem s bolestmi zad, kolen nebo celého těla. Spojujeme funkční trénink, masáže a kinesiotaping, abychom našli příčinu potíží a nastavili dlouhodobě fungující plán.
Podporujeme zdravý životní styl prostřednictvím různých cvičení, včetně powerjógy a pilates. Vítáme všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a psychickou pohodu. Připojte se k našim lekcím v Pacově a Černovicích, které jsou přístupné pro veřejnost.
Cvičíme powerjógu - dynamický styl, který protáhne a posílí celé tělo. Lekce kombinují pozice klasické hathajógy, vinyasa flow a relaxační techniky. Hodí se pro zdravé lidi, kteří chtějí zlepšit flexibilitu, uvolnit záda a posílit psychickou i fyzickou kondici.
Zajímáme se o předávání autentických jógových praktik. Naše kurzy jógy poskytují prostor pro fyzické, duševní a duchovní zdraví, které učíme od zkušených učitelů. Těšíme se, že vám pomůžeme dosáhnout harmonie v každodenním životě prostřednictvím jógy.
Nabízíme kurzy tantry, tantra-jógy, jógy, mužské síly, tranzu a šamanismu.
Naší jógovou školu zaměřujeme na autentické metody, které podporují fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví. Nabízíme širokou paletu kurzů pro všechny úrovně, vedených zkušenými certifikovanými učiteli, a aktivně se podílíme na dobročinných projektech.
Dámské pohybové studio BODYMOVE - kurz Pole Fitness, kurz STOB, powerjóga, pilates, bodyform, kondiční cvičení, powerjump, bosu, cvičení pro těhotné a po porodu.
Zaměřujeme se na kvalitní kurzy a aktivity pro rodiny s dětmi. Nabízíme širokou škálu cvičení, hudebních lekcí a speciálních programů, které podporují zdravý vývoj dětí a jejich rodičů.
Kurz jógy v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Kraj Vysočina nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.