Kurz jógy – Turovec okres Tábor
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Turovec si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Služby fitness trenéra - aerobik, bodystyling, pilates a balantes.
Poslat poptávku fit-klub-jany-richterove.webnode.cz 605 957 383
Taneční kurzy zaměřené na sportovní a společenské tance.
Nabídka služeb v oblasti indických masáží, meditace a kurzů jógy.
Poskytování lymfatických masáží, kurzů jógy a reiky. Dále také možnost psychologického a výživového poradenství. kurzy jógy, lymfatické masáže, reiky, psychologické poradenství, výživové poradenství, rodinné konstelace, studio duše, rodinné a systémové konstelace, cesta k sebeléčení, masáže, joga,…
Nabízíme různorodé lekce cvičení a tance pro všechny věkové kategorie v moderně vybaveném studiu v centru města. Naše nabídka zahrnuje jógu, pole dance, fitness a další specializované lekce.
Kurzy jógy pro děti i dospělé v celoročním i víkendovém režimu. Český svaz Jóga v denním životě zastřešuje 53 poboček po celé republice. Systém zahrnuje tělesná a dechová cvičení pro relaxaci a posílení svalů. Jóga je vhodná pro každého bez ohledu na věk nebo zdravotní stav.
Poskytujeme služby mateřské školy pro děti ve věku od 3 do 6 let s vlastní jídelnou. Nabízíme činnost v zájmových kroužcích. Pořádáme cvičení jógy pro děti, poznávací výlety, školy v přírodě.Naše mateřská škola se nachází v klidné části města Soběslav a je obklopena velkou vzrostlou zahradou. Škola…
Kurz jógy v lokalitě Turovec – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Turovec nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.