Mindfulness – Jižní a Západní Čechy
Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 31 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pracujeme na překonání depresí a hledání vnitřní pohody. Sdělujeme cenné zkušenosti a tipy, jak lépe zvládat stres a užívat si radosti života.
Poskytujeme psychiatrickou péči a psychoterapii pro dospělé. Řešíme úzkostné stavy, deprese i psychosomatické potíže. Terapie probíhá v důvěrném prostředí ordinace. Naše pracoviště se zaměřuje na diagnostiku a léčbu duševních poruch včetně psychoterapeutického vedení. Služby jsou určeny klientům,…
Nabízíme jedinečné wellness zážitky na Ibize, zahrnující jógu, tanec, meditaci a léčebné sezení. Objevujeme vzácné techniky pro revitalizaci těla a duše, zaměřujeme se na harmonizaci energie a osobní transformaci prostřednictvím holistického přístupu k wellness.
Vyhledejte psychoterapeutickou pomoc, když procházíte složitým životním obdobím nebo se chcete o sobě více dozvědět. Ordinace nabízí individuální terapii zaměřenou na daseinsanalýzu. Pomáhá při rozpadu rodiny, nemoci v rodině, odchodu blízkého člověka i při potížích s prosazováním vlastních potřeb…
Na stránkách nabízíme bioenergetické setkávání, kurzy zaměřené na mindfulness, pánevní dno a psoas. Klientům nabízíme individuální přístup k tělu, který podporuje fyzické a duševní zdraví.
Poradenství a terapie pro dospělé, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě nebo procházejí náročným životním obdobím. Pomáháme zlepšit fungování ve vztazích i při řešení opakovaných zdravotních obtíží. Zaměřujeme se na podporu při úzkostech a osobním rozvoji.
Psychologické poradenství a rodinná terapie pro děti, dospívající i dospělé. Řešíte úzkosti, školní obtíže, výchovné problémy nebo náročné životní situace? Nabízím podporu při hledání vlastní cesty, ať už formou krátkodobé konzultace, nebo dlouhodobější spolupráce.
Psychiatrickou a psychoterapeutickou péči poskytujeme dospělým pacientům v ambulanci v Rokycanech. Zabýváme se léčbou psychických poruch, nabízíme individuální, párovou i rodinnou terapii. Ordinace má smlouvy s pěti zdravotními pojišťovnami.
Nabízíme vám jedinečné spojení vědomého a intuitivního pohybu a doteku. Zaměřujeme se na pilates, jógu, masáže a tantrický dotek, abychom podpořili váš osobní rozvoj a pohodu.
Provozujeme psychologickou a psychiatrickou ordinaci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, úzkostných stavů, depresí a psychosomatických obtíží. Nabízíme psychoterapii a poradenství v oblasti duševního zdraví.
Poslat poptávku psychiatrie-psychologie-kvary.webnode.cz 353 112 272
Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé i děti. Věnujeme se léčbě úzkostných stavů, depresí a psychosomatických potíží. Kromě individuální terapie nabízíme také rodinné párové poradenství. Naše ordinace je vhodná pro klienty hledající odbornou pomoc v oblasti duševního…
Poskytujeme odbornou pomoc v oblasti psychoterapie s důrazem na kognitivně-behaviorální terapii. Pomáháme klientům změnit nezdravé myšlení a chování za účelem zlepšení jejich duševního zdraví.
Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé, děti i dospívající. Zaměřujeme se na řešení úzkostí, depresí, vztahových problémů či poruch příjmu potravy. Terapie probíhají v bezpečném a diskrétním prostředí ordinace. Každému klientovi věnujeme dostatek času, aby se cítil…
Zaměřujeme se na obnovu zdraví, moudrost, jógu, olejové masáže a individuální jídelníčky. Naše semináře a přednášky nabízí hlubší porozumění zdraví a vitalitě, prohlubují vztah k sobě a druhým.
Nabízíme esoterické produkty, terapie a pomůcky pro osobní rozvoj. Objevujeme energii přírody a spiritualitu prostřednictvím našich produktů, které nám pomáhají najít vnitřní klid a harmonii v každodenním životě.
Nabízíme holistickou péči o psychické a fyzické zdraví skrze psychoterapie a zdravotní koučink. Naše programy pomáhají lidem překonat stres a zlepšit kvalitu života pomocí individuálních a skupinových terapií.
Provozujeme psychiatrickou ordinaci. Poskytujeme péči dospělým i dětem s duševními poruchami, úzkostnými stavy, depresemi nebo psychosomatickými obtížemi. Kromě medikamentózní léčby nabízíme i psychoterapii a poradenství. Naše pracoviště se zaměřuje na komplexní diagnostiku a léčbu širokého spektra…
Naše psychiatrická ambulance se specializuje na poskytování profesionální péče a podpory při duševních problémech. Nabízíme přátelské prostředí a odborný tým, který je tu pro naše pacienty v České Budějovice.
Provozujeme psychologickou ordinaci pro dospělé i děti. Nabízíme psychologické poradenství a psychoterapii při řešení osobních, vztahových i pracovních obtíží. Věnujeme se také poruchám příjmu potravy a dalším psychickým potížím. Individuální přístup přizpůsobujeme konkrétním potřebám každého…
Psychiatrická ordinace poskytuje odbornou péči dospělým i dětem s duševními poruchami. Diagnostikujeme a léčíme deprese, úzkostné stavy, psychosomatické obtíže a další onemocnění. Vyšetření probíhá v klidném prostředí s důrazem na diskrétnost a individuální přístup. Součástí léčby je indikace…
Mindfulness v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Lektoři a terapeuti v lokalitě Jižní a Západní Čechy nabízejí různé formy výuky. Patří sem individuální lekce, skupinové kurzy, workshopy a online programy. Cena se odvíjí od délky kurzu, formy a kvalifikace lektora.
Podle čeho vybírat vhodný kurz mindfulness?
- Délka a struktura programu (např. 8týdenní MBSR)
- Kvalifikace lektora (výcvik v MBSR, MBCT nebo jiné akreditované metodě)
- Forma výuky (prezenčně, online, individuálně)
- Zaměření kurzu (stres, soustředění, emoční regulace)
- Reference a zkušenosti účastníků
Pravidelná praxe mindfulness přináší měřitelné výsledky. Studie potvrzují snížení hladiny kortizolu a zlepšení imunitních funkcí. V lokalitě Jižní a Západní Čechy a okolí lze najít lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. Meditace v sedě, body scan a dechová cvičení patří mezi základní techniky.