Sportovní masáž – Prachatice
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Prachatice působí maséři specializovaní na tuto oblast.
1–9 firem z 9 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Sportovní zařízení Prachatice, příspěvková organizace – krytý plavecký bazén 2 pobočky
- U Stadionu 261, Prachatice
- Ověřená
Zažijte unikátní odpočinek v našem moderním plaveckém komplexu. K dispozici je pro vás krytý plavecký bazén, dětský bazén, saunový svět, masáže, fitness a plavecká škola. Těšíme se na Vaši návštěvu!
Provozujeme saunu s kapacitou 12 dospělých osob, ochlazovacím bazénkem a odpočívárnou. Poskytujeme relaxační a sportovní masáže.
SPA Hotel VITA disponuje 75-ti prostornými pokoji (166 lůžek) s terasou či balkonem, vybavenými masivním nábytkem a luxusním interiérem pro pohodlí hostů. Všechny pokoje mají komfortní vybavení odpovídající standardizaci hotelu first class (****). K dispozici jsou dvoulůžkové, třílůžkové, rodinné…
Nabízím relaxační, klasické, sportovní, medové a jiné speciální masáže.
Poskytuji sportovní, relaxační a klasické masáže včetně baňkování.
Nabízím relaxační a sportovní masáže. Provádím baňkování.
Nabízím relaxační, sportovní a klasické masáže. Provádím baňkování a přístrojovou lymfodrenáž.
Nabízíme pohodlné ubytování v hotelu Churáňov, ideálním pro aktivní relaxaci na Šumavě. V blízkosti sjezdovek a cyklostezek. Využijte wellness, restauraci a variabilní prostory pro firemní akce.
Nabízíme profesionální fyzioterapeutické služby zaměřené na léčbu bolesti pohybového aparátu, neurologických stavů a regenerační služby pro všechny věkové kategorie. Pomáháme zákazníkům ve Vimperku zbavit se stresu a zlepšit jejich fyzickou kondici.
Sportovní masáž v lokalitě Prachatice – detailní popis
Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.
Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
- Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
- Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
- Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
- Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací
Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Prachatice nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.