Sportovní masáž – Sokolov
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Sokolov působí maséři specializovaní na tuto oblast.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme široké spektrum plaveckých aktivit pro veřejnost. Poskytujeme plavecké kurzy pro děti i dospělé, organizujeme vodní cvičení a relaxaci ve vířivkách či sauně. Pro návštěvníky je k dispozici aquapark s tobogány a rekreační bazén.
Provádíme regenerační, sportovní a relaxační masáže.
Zaměřujeme se na formování postavy na strojích VacuShape a Fiveriders a provádíme zeštíhlující, detoxikační a relaxační masáže. Dále nabízíme trvalou fotoepilaci, odstranění pigmentových skvrn, léčbu akné a bělení zubů. Provozujeme infrasaunu. Prodáváme dámské sportovní oblečení a kosmetiku.
Zaměřujeme se na provoz fitness centra a solária. Nabízíme cvičební programy k dispozici máme dětský koutek, kde se mohou vaše děti zabavit, když vy cvičíte.
Masážní salon Lera, se nachází v centru města Chodova, nedaleko autobusového nádraží a nákupního střediska Tesco.Objekt je v přízemí panelového domu, má samostatný vchod.Jedná se o malé, útulné zařízení, kde najdete uvolnění a relaxaci kterou si užijete po hektickém pracovním dni, stejně jako o…
Naším cílem je poskytovat komplexní rehabilitační a fyzioterapeutické služby, které podporují uzdravení a zdraví našich klientů. Zaměřujeme se na individuální přístup, abychom vytvořili efektivní programy, které kombinují cvičení, psychologické poradenství a wellness terapie. Využíváme moderní…
Nabízíme širokou škálu masáží zaměřených na relaxaci a regeneraci těla, jako jsou sportovní, rekondiční a regenerační masáže s použitím kvalitních olejů a bylin. Naše služby přinášejí úlevu od bolesti a napětí, podporují zdravý životní styl a pozitivní myšlení.
Provádím masáže relaxační, rekondiční, sportovní a lymfatické.
Nabízím klasické, sportovní, rekondiční a regenerační masáže.
Fitness studio Parkhotel nabízí široké spektrum služeb v oblasti fitness a zdraví v klidném prostředí chráněného zámeckého parku v Sokolově. Poskytujeme individuální tréninky a skupinové hodiny s kvalifikovanými trenéry.
Sportovní masáž v lokalitě Sokolov – detailní popis
Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.
Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
- Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
- Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
- Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
- Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací
Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Sokolov nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.