Sportovní masáž – Tachov

Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Tachov působí maséři specializovaní na tuto oblast.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabídka masérských služeb. Provádíme klasické i sportovní masáže, manuální lymfodrenáž.

Poslat poptávku 607 931 999

Poskytuji masážní služby. Zabývám se sportovními, rekondičními, lymfatickými masážemi i masážemi pro těhotné. Využívám Dornovu metodu.

Poslat poptávku 739 069 727

Sedesatka.cz poskytuje aktuální zprávy, recenze a zajímavosti z rozmanitých oblastí, které zajímají českého uživatele. Naše články pokrývají témata od politiky a kultury až po techniku a sport. Sledujeme trendy, přinášíme informace o aktuálních událostech a zajímavostech ze světa i domova.

Poslat poptávku sedesatka.cz 739 013 191

Specializujeme se na ortopedii, traumatologii a sportovní medicínu. Nabízíme individuální a efektivní služby v oblasti fyzioterapie a rehabilitace, abychom Vám pomohli s Vašimi obtížemi.

Poslat poptávku sportsmed-consultation.cz 739 043 847

Naše webová prezentace nabízí profesionální služby kinesiotapingu, které přinášejí úlevu od bolesti. Díky certifikovanému fitness trenérovi, Alexandře Vojtové, poskytujeme péči přímo u klientů doma, což šetří čas a zajišťuje pohodlí.

Poslat poptávku alexandravojtova.cz 736 170 235

MASÁŽNÍ SALON TACHOV, se sídlem Zámecká 2111, 347 01, Tachov, v okrese Tachov a v kraji Plzeňský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2010. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Výroba, obchod a služby neuvedené v…

Poslat poptávku 774 884 290

Sportovní masáž v lokalitě Tachov – detailní popis

Sportovní masáž je cílená masážní technika zaměřená na úpravu svalového tonusu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Používá se jak před výkonem pro aktivaci svalů, tak po něm pro odstranění únavy a zkrácení doby zotavení. Základem je práce s konkrétními svalovými skupinami, které byly během tréninku nebo závodu nejvíce zatíženy. V lokalitě Tachov se lze setkat s maséry, kteří se specializují na různé sportovní disciplíny a přizpůsobují techniku individuálním potřebám klienta.

Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.

Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
  • Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
  • Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
  • Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
  • Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací

Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Tachov nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.