Wheel jóga – Prachatice
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Prachatice vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–9 firem z 9 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme kurzy jógy a homeopatie. Jóga pomáhá zlepšit pohyblivost, uvolnit mysl a posílit tělo. Homeopatická poradenství nabízíme jako doplněk pro ty, kteří hledají šetrný přístup ke zdraví. Naše lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí pracovat na své fyzické kondici i duševní…
Provozujeme fitness centrum s crossfitem, cardiem a boulderingovou stěnou. K dispozici je finská sauna, parní bio sauna s ochlazovacím bazénem se slanou vodou a solárium Ergoline. Nabízíme skupinové lekce, dětské kroužky, osobní trenéry a masáže.
Stavíme a vybavujeme posilovny a fitness centra od návrhu až po poslední šroubek. Dodáváme silové vybavení, klece, stojany i stroje pro kondiční trénink a cvičení s vlastní vahou. Nabídku tvoří také podlahy, oblečení a doplňky pro každodenní provoz gymu. Díky objemovým slevám jsme vhodným partnerem…
Vedeme taneční kurzy pro děti i dospělé v přátelském prostředí vlastního studia. Učíme street dance, hip-hop, break dance, house, RnB a další moderní styly. Kromě tance nabízíme rehabilitační cvičení, power jógu a kalanetiku.
Nabízíme kurzy plavání pro děti v různých věkových kategoriích. Naše aktivity zahrnují plavání kojenců, cvičení pro těhotné a další lekce. S námi se děti učí plavat a rozvíjejí své dovednosti. Pracujeme na zdraví a psychomotorickém vývoji dětí, vše pod odborným dohledem.
Pořádáme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme s dětmi, dospělými i těhotnými ženami. Kromě pravidelných lekcí nabízíme letní tábory a víkendové akce. Součástí výuky je i jóga s angličtinou.
Nabízíme vzdělávací kurzy, jógu, pěvecký sbor, hlídání dětí a cvičení pro rodiče s dětmi.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. V nabídce je jóga, powerjóga, aerobic, karate a další. Trénujeme děti, mládež i dospělé v přátelském prostředí tělocvičny.
Nabízíme kurzy hormonální jógové terapie pro ženy, muže i diabetiky, vedené certifikovanou lektorkou Danielou Uhlíkovou. Učení probíhá formou intenzivních jednodenních či měsíčních kurzů zaměřených na osvojení jógových technik a domácí praxe.
Wheel jóga v lokalitě Prachatice – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Prachatice a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Prachatice nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.