Zdravotní jóga – Litvínovice okres České Budějovice

Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Litvínovice působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.

1–20 firem z 26 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytujeme širokou škálu fitness služeb a wellness programů, včetně osobního tréninku, masáží a skupinových lekcí, zaměřujeme se na zdravý životní styl a výživu. Naši profesionální trenéři jsou tu, aby vás motivovali a podpořili na vaší cestě ke zdraví a kondici.

Poslat poptávku delfin.cz 387 872 950

Cvičíme Bikram jógu v sále vyhřívaném na 42 °C. Tento styl jógy detoxikuje tělo, uvolňuje stres a dodává energii. Kurzy jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit fyzickou kondici i psychickou pohodu. Studio nabízí také další pohybové aktivity.

Poslat poptávku bikramyogacb.cz 773 262 339

Navštěvujeme moderní fitness centra ve městě České Budějovice, kde pomáháme dosahovat vašich fitness cílů. Naše kvalitní vybavení, zkušení trenéři a skupinové lekce podporují zdravý životní styl pro všechny zájemce.

Poslat poptávku fitnessclubstart.cz 739 220 704

Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.

Poslat poptávku heavengym.cz 773 299 191

Nabízíme programy zaměřené na fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví prostřednictvím jógy. Zkušení certifikovaní učitelé vedou autentické kurzy a podporují dobročinné projekty.

Poslat poptávku joga.cz 731 515 152

Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.

Poslat poptávku formacb.cz 724 914 222

Nabízíme hodinové kurzy jógy a wellness v Českých Budějovicích. Vytváříme prostor pro vyvážený a zdravý životní styl prostřednictvím různých stylů jógy. Každý si u nás najde to své a osvěží se v příjemném prostředí.

Poslat poptávku zivanajoga.cz 777 114 292

Masáže v Českých Budějovicích jako jsou relaxační masáže, aktivační, harmonizační masáže, masáže pro odstranění celulitidy a aktivaci lymfy. Maderoterapie těla a maderoterapie pleti. Individuální i skupinové lekce jógy, terapie chladem, dechové techniky.

Poslat poptávku michalgajdosik.cz 722 512 225

Nabízíme kurzy pole dance, tvarování postavy a flexi tréninky v Českých Budějovicích. Naše studio se zaměřuje na kvalitní výuku s certifikovanými instruktorkami a možností vystoupení na různých akcích.

Poslat poptávku metropoledance.cz 777 577 726

Služby osobního trenéra fitness, power jógy, bodystilingu, fitballu, zumby a pilátes. Dále také cvičení rodičů s dětmi a dětský aerobic.

Poslat poptávku 724 713 459

Taneční škola pro děti od 3 do 15 let. Zaměřuje se na pohybovou výchovu a rozvoj motoriky s hudbou. Děti se učí základní kroky z dětského aerobiku a různých tanečních stylů. Kurzy probíhají ve skupinách podle věku.

Poslat poptávku danceline.cz 775 704 523

Poskytujeme první dámské fitness studio v Českých Budějovicích s širokou nabídkou skupinových lekcí a osobního tréninku. Naše certifikované trenérky se postarají o vaši pohodu a zaručí správné provedení cviků. Můžeme využít unikátní zařízení jako PowerPlate a VacuShape. Nezavíráme před vámi žádné…

Poslat poptávku bodybri.cz 777 863 001

Studio Think Yoga nabízí širokou škálu jógových lekcí pro děti, dospělé, těhotné i seniory. V příjemném prostředí lze najít svou rovnováhu a osobní rozvoj skrze různé styly jógy. Přijďte se k nám cvičit a načerpat novou energii.

Poslat poptávku thinkyoga.cz 773 006 455

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a Kijógy v Českém Krumlově a Českých Budějovicích. Naše rezervace a rozvrh jsou dostupné online pro vaši pohodlnou účast.

Poslat poptávku kijoga.cz 604 269 323

Mateřské centrum MÁJ nabízí širokou škálu programů a aktivit pro rodiny s dětmi. Organizujeme vzdělávací kroužky a sportovní programy, které podporují rozvoj dětí a komunikaci mezi rodiči a dětmi. Naše aktivity zahrnují taneční, hudební a výtvarné kroužky, cvičení pro dospělé a různé akce pro…

Poslat poptávku mc-maj.com 720 252 816

Věříme v zdravý pohyb a radost ze cvičení. Nabízíme rozmanité kurzy jako jóga, sebeobrana a dynamická neuromuskulární stabilizace. Naše fit studia poskytují prostor pro aktivní rozvoj dětí a dospělých. Potkáme se při poskytování kvalitních cvičebních zkušeností pro každého.

Poslat poptávku romanaberanova.cz 602 151 828

Nabízíme kvalitní cvičení pro děti se zaměřením na zdravý pohyb a zábavu. V našich programech se soustředíme na vývojové pozice, jógové aktivity a základy sebeobrany. Přihlašování probíhá do naplnění skupin. Těšíme se na vás!

Poslat poptávku sportklubrb.cz 602 151 828

Kurzy plavání pro rodiče s dětmi a skupinové cvičení pod vedením zkušených lektorů. Zaměřujeme se na psychomotorický vývoj nejmenších a zábavné učení. Nabízíme také vaničkování pro miminka a montessori skupinky pro batolata. V příjemném prostředí centra si užijete společné chvíle a podporu ve…

Poslat poptávku caplik.cz 724 166 169

Vedeme kurzy orientálního tance a flamenca pro začátečníky i pokročilé. Učíme správné držení těla, práci paží a ladné pohyby, které prospívají zdraví. Tvoříme také choreografie na míru pro vystoupení nebo soukromé lekce. Kromě pravidelných kurzů pořádáme semináře a nabízíme taneční terapii.

Poslat poptávku ilham.cz 604 472 428

Zabýváme se výrobou oblečení pro pole dance, jógu a další cirkusové aktivity. Naše oděvy jsou navrženy tak, aby spojily funkčnost a styl. Zaměřujeme se na kvalitu a trvanlivost našich produktů, abyste měli jistotu, že vydrží i při nejintenzivnějších trénincích.

Poslat poptávku dragonflybrand.com 777 500 441

Zdravotní jóga v lokalitě Litvínovice – detailní popis

Zdravotní jóga je specializovaná pohybová praxe, která kombinuje jemné jógové pozice s dechovými technikami a relaxací za účelem podpory zdraví a rehabilitace. Na rozdíl od běžného kurzu jógy se zaměřuje na individuální potřeby cvičícího, zejména při potížích s páteří, klouby nebo svalovým napětím. Při cvičení se hojně využívají pomůcky na jógu, jako jsou bloky, popruhy nebo válce, které usnadňují provedení pozic. Základem je kvalitní podložka na jógu, která poskytuje dostatečnou oporu a tlumení.

Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
  • Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
  • Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
  • Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
  • Možnost individuální konzultace před zahájením.
  • Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).

V lokalitě Litvínovice působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.