Aerobic – Plzeňský kraj
Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Plzeňský kraj působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.
1–20 firem z 31 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Fitness a aerobik centrum nabízí skupinové lekce i individuální trénink. Využijete aerobní sál pro power jógu, hot jógu nebo kruhové tréninky. K dispozici je také posilovna a možnost kondičního vedení. Pro doplnění energie slouží bar se sportovní výživou.
Pořádáme sportovní pobyty a školy v přírodě pro děti, mládež i kolektivy. K dispozici je sportovní hala s palubovkou, přetlaková tenisová hala a badmintonové kurty. Využijete také víceúčelovou tělocvičnu pro bojové sporty, aerobik nebo jógu. Sportovní kempy organizujeme po celé České republice.
Odborně se věnujeme široké škále sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie. Nabízíme výchovné, sportovní a zdravotní cvičení. Naše středisko podporuje aktivní životní styl a týmového ducha v krásném prostředí Rokycan.
Fitness centrum s posilovacími stroji značky Grünsport, osobní tréninky a aerobní cvičení, služby kadeřnictví.
Naše dámské fitness studio Daren nabízí širokou škálu fitness aktivit a skvělé ceny. Otevíráme každý den, což umožňuje našim klientkám cvičit podle svých potřeb a časového rozvrhu.
Fitness studio - pilates, zumba, hudnutí, cvičení pro těhotné a další aktivity.
Fitness Galerie v Plzni nabízí širokou škálu fitness služeb a zařízení pro wellness. U nás si můžete užít masáže, skupinové lekce a moderní přístroje. Specializujeme se na cryoterapii a Rolletic terapii pro efektivní formování postavy. Zažijte pohodlné parkování a kvalitní služby v příjemném…
Nabízíme široké spektrum cvičení v našem fitness centru. Objevte body forming, pilates, zumbu, powerjogu a mnohé další. Součástí našich služeb jsou také osobní tréninky a poradenství, abyste dosáhli svých cílů v oblasti zdraví a kondice.
Nabízíme možnost aerobního cvičení pro redukce váhy.
Poskytujeme hodiny pilates, power jógy, bosu, fitballu, bodyformingu či stepu a dance aerobicu. Nabízíme výživové poradenství, měření na přístroji InBody a individuální konzultace. Dále sestavujeme tréninkové i stravovací programy a pořádáme cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců i víkendové…
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit v našem sportovním centru v Plzni. Fitness zóny, squashové kurty, aerobní cvičení, sauna a možnost občerstvení čekají na každého, kdo se chce aktivně relaxovat a posílit své zdraví v příjemném prostředí.
Zajišťujeme sportovní činnosti pro všechny věkové kategorie. Vedeme oddíly badmintonu, volejbalu, kulturistiky, nohejbalu a stolního tenisu. Nabízíme lekce aerobiku, jógy, sportovní gymnastiky, bodyformingu a cvičení pro seniory, rodiče s dětmi i děti.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Tělocvična nabízí aerobic, kalanetiku, rytmickou gymnastiku, cvičení s everbally a gymbally. Dále pořádáme cvičení pro rodiče s dětmi, strečink, zdravotní tělocvik, petangue a fitbox. Sportujeme v Klatovech.
Cvičte a pečujte o svou kondici v příjemném prostředí s možností využít i solárium. Problémy s postavou vám pomůže řešit fitness trenér, který sestaví trénink na míru. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy, boxovací pytel i kruhové tréninky.
Zaměřujeme se na zdravý životní styl a wellness. Naše centrum nabízí různé aktivity jako výživové poradenství, pilates, latin aerobic a nordic walking. Připojte se k našim plánovaným akcím a cvičením pro podporu zdraví a kondice.
Sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií, oddíl stolního tenisu, florbalu a národní házené, lekce zumby, aerobiku a cvičení pro děti i dospělé. Pronajímáme sály sokolovny, tělocvičnu a hřiště, kulturní a společenské akce.
Nabízím pohybové aktivity.
Fitness centrum - nabízím cvičení různého typu pro širokou veřejnost a dále organizujeme zájezdy se sportovní tématikou.
Nabízíme široký výběr fitness služeb v Plzni. V naší posilovně najdete moderní vybavení pro zlepšení kondice a postavy. Naše osobní tréninky, lekce aerobiku a Pilates vedou zkušení trenéři. Nově také přijímáme karty MultiSport.
Zajištění sportovních činností a akcí pro cvičence všech věkových kategorií. Provozujeme kluby fotbalu, volejbalu, nohejbalu a aerobiku.
Aerobic v lokalitě Plzeňský kraj – detailní popis
Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
- Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
- Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
- Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
- Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.
Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Plzeňský kraj a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.