Sebeobrana – Chodov okres Sokolov

Sebeobrana zahrnuje techniky a strategie pro ochranu v krizových situacích. Kurzy sebeobrany vedení instruktoři s praxí a zaměřují se na praktický nácvik pod tlakem. V lokalitě Chodov působí kluby a školy nabízející výuku pro začátečníky i pokročilé. Cílem je osvojit si účinné obranné pohyby a zvýšit osobní bezpečnost.

1–9 firem z 9 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Trénujte závodní karate, judo nebo parkour v pěti městech Karlovarského kraje. Klub Bushido cvičí s více než 250 dětmi a mládeží ve skupinách vedených licencovanými trenéry. Zaměřuje se na rozvoj bojového umění, fyzické kondice i charakteru. Pravidelně pořádá soustředění, závody a letní přípravu.

Poslat poptávku karate-champions.cz 606 131 845

Provozujeme klub bojových sportů pro děti od pěti let i dospělé. Učíme kickbox, plnokontaktní karate a grappling. Trénovat můžete pod vedením domácích i světových šampionů. Kromě bojových sportů nabízíme také kruhový kondiční trénink pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku samurai-fight-club.cz 604 965 358

Provozujeme oddíl juda pro všechny věkové kategorie. Tréninky jsou zaměřeny na techniku, fyzickou kondici i sebeobranu. Součástí klubu je přípravka pro děti, kde se formou her seznamují se základy bojových sportů. Naše aktivity jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou…

Poslat poptávku 605 590 298

Trénujeme okinawské karate a kobudo pro děti i dospělé. Kluby pořádají pravidelné tréninky, soustředění i soutěže včetně mistrovství republiky a Evropy. Závodníci reprezentují Českou republiku pod vedením profesionálních trenérů. Kromě karate nabízíme i možnost juda, stolního tenisu nebo parkouru.

Poslat poptávku caokk.cz 775 013 151

Trénujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga pro všechny věkové skupiny v Karlovarském kraji. Kurzy vedeme pro děti, ženy, muže i seniory, každá skupina má specifický přístup. Zaměřujeme se na reálné situace, od předcházení konfliktů až po řešení útoků. Pořádáme také pravidelné tréninky,…

Poslat poptávku kravmagaclub.cz 725 010 791

Přivítáme každého, kdo se zajímá o karate-do okinawského stylu Meibukan Gojyu-ryu. Informujeme o našich aktivitách, výuce a historii kontaktního sportu. Na našich stránkách naleznete užitečné informace a zdroje k prohlubování znalostí o karate.

Poslat poptávku meibukan.eu 724 227 617

Trénujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga v Karlovarském kraji. Systém učí předcházet a řešit všechny druhy násilných útoků v reálných podmínkách. Kurzy jsou určeny dětem, ženám, mužům i seniorům, každé skupině s vlastním přístupem. Pořádáme také pravidelné tréninky, přednášky a tematické…

Poslat poptávku kravmagaclub.cz 725 010 791

Provozujeme sportovní klub zaměřený na karate. Tréninky vedeme pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí rozvíjet svou fyzickou kondici, sebeobranu a disciplínu. Kromě pravidelné přípravy se účastníme soutěží a seminářů, které posouvají naše členy dál. Naše činnost je vhodná pro všechny bez ohledu…

Poslat poptávku 774 688 405

Pořádáme turnaje v Shinkyokushinkai karate pro děti a mládež. Závodníci se mohou účastnit Ligy kumite i mezinárodních pohárů. Věnujeme se výuce plnokontaktního karate a sebeobrany.

Poslat poptávku shinkyokushin.cz 737 696 969

Sebeobrana v lokalitě Chodov – detailní popis

Sebeobrana je soubor praktických dovedností a taktik, které slouží k ochraně vlastní osoby v případě fyzického napadení. Kurzy sebeobrany se opírají o prověřené sebeobranné techniky z různých bojových umění, jako je Krav Maga nebo Jiu-Jitsu. V lokalitě Chodov působí celá řada klubů a škol specializovaných na sebeobranu, které se liší zaměřením, délkou lekcí i metodikou výuky. Pro děti je vhodné například Aikido pro děti, které rozvíjí koordinaci a sebeovládání bez důrazu na agresivní techniky.

Jak vybrat vhodný kurz sebeobrany?
  • Zaměření - některé kurzy řeší sebeobranu pro ženy, jiné pro muže nebo pro seniory.
  • Délka a intenzita - liší se od víkendových seminářů po celoroční pravidelné tréninky.
  • Kvalifikace instruktora - ověřte si, zda má certifikaci z akreditovaného kurzu nebo dlouholetou praxi.
  • Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější korekci technik.
  • Možnost nácviku s partnerem - reálný nácvik pod tlakem je klíčový pro osvojení reflexů.
  • Zaměření na konkrétní situace - například obrana proti noži, škrcení nebo napadení zezadu.

Pro zájemce v lokalitě Chodov a okolí je dobré sledovat nabídku kurzů podle vlastní časové dostupnosti. Některá fitness centra a posilovny zařazují lekce sebeobrany do svého programu, což může být praktická varianta pro ty, kteří chtějí kombinovat posilování s nácvikem. K tréninku patří i vhodné vybavení - chrániče, rukavice a žíněnky - které seženete v obchodech se sportovními potřebami a vybavením. Základní kurz sebeobrany trvá obvykle 10-15 lekcí, některé školy pořádají i víkendové semináře. Pravidelný trénink alespoň jednou týdně výrazně zvyšuje osobní bezpečnost a schopnost reagovat v nenadálé situaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.