Kardio cvičení – Soběslav okres Tábor
Kardio cvičení zahrnuje pohybové aktivity, které zvyšují tepovou frekvenci a posilují kardiovaskulární systém. Mezi typické formy patří běh na pásu, jízda na rotopedu, eliptický trenažér nebo veslování. Pravidelná kardio aktivita podporuje spalování kalorií, zlepšuje kondici a snižuje riziko civilizačních chorob. V lokalitě Soběslav je k dispozici řada fitness center s kvalitními kardio stroji a doprovodnými službami.
1–20 firem z 24 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Masážní a regenerační centrum Věra se zabývá několika druhy masáží, jako je Dornova metoda, klasická masáž, Breussova metoda, baňkování, medová masáž, reflexní plosky nohou, Hot Sones - Lávové kameny, čokoládová (včetně zábalu), anticelulitidová masáž, lifting obličeje, přístrojová lymfodrenáž ,…
Provozujeme relaxační centrum s možností sportovního vyžití i odpočinku. K dispozici je posilovna, sauna a masáže, stejně jako kurzy aerobiku. Sportovní nadšenci si zahrají badminton nebo squash. Součástí je také sport-bar pro posezení po aktivitě.
Nabízíme širokou škálu fitness služeb včetně skupinových cvičení, bojových sportů, a solária. Pomáháme klientům dosáhnout jejich cílů prostřednictvím našich osobních tréninkových plánů a kvalitních instruktorů. Všichni si najdou to pravé pro sebe.
Fitness centrum pro pravidelné cvičení i začátečníky, které poskytuje zázemí pro všechny bez ohledu na úroveň pokročilosti. Nabízíme posilovnu s vybavením na kardio, svalový trénink i kondiční cvičení. K dispozici jsou také skupinové lekce pod vedením instruktorů. Cvičí u nás muži, ženy i mládež,…
Fitness studio specializující se na tvarování postavy pomocí systému Slender Life a Rolletic.
Lekce pilates, bodystylingu a balantes pro ženy. Zaměřujeme se na správné držení těla a zdravotní cvičení. Kromě skupinových kurzů nabízíme i soukromé hodiny pilates. Doplňkově vedeme kurzy street dance pro dívky.
Nabízíme kvalitní fitness služby a moderní vybavení, které pomáhají optimalizovat vaši fyzickou kondici a zdraví. U nás najdeme inspiraci a podporu pro všechny úrovně. Naše otevření doby se pravidelně aktualizují.
Nabízíme osobní fitness trénink a individuální výživové plány. Specializujeme se na přípravu tělesných programů, které posunou vaše zdraví na vyšší úroveň.
Sportcentrum se nachází ve středu města Tábor (Na Kopečku, Měšická ul.), které nabízí širokou nabídku sportovních, relaxačních a jiných možností pro užití svého osobního volna, společné zábavy s přáteli, pořádání firemních akcí, teambuildingy, zviditelnění svých firem na reklamních plochách a…
Dvoupatrové fitcentrum s kardio zónou, volnými vahami a stroji pro silový trénink. Cvičíte podle svého programu nebo využijete kruhový trénink a TRX. Kromě toho si zahrajete padel nebo stolní tenis. Prodej suplementů doplňuje nabídku. Vítáme začátečníky i pokročilé.
S&M food, s.r.o., se sídlem Nuzbely 23, 391 55, Radenín, v okrese Tábor a v kraji Jihočeský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 29484, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2019. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…
Nabízíme širokou škálu obchodů a služeb v našem obchodním centru Slunce v Táboře. Najdete zde restaurace, cyklo obchod, kosmetický salon, kadeřnictví, fitness centrum a další. Pravidelně pořádáme trhy a máme příjemnou atmosféru vhodnou pro rodiny s dětmi.
Služby fitness trenéra - formování postavy, úprava výživy a stravovacího režimu. Možnost tréninkového plánu a jídelníčeku s ohledem na pracovní vytížení klienta.
Poskakování, sprinty a balancování na pružném výpletu trampolínky. Každá lekce je složená z dynamických cviků, které zlepšují kondici a koordinaci. Cvičení je vhodné pro děti i dospělé, kteří hledají zábavnou formu pohybu.
Funkční a kruhové tréninky pro muže i ženy v Táboře. Cvičíte s vlastní vahou i s pomůckami - kettlebelly, lodními lany, pneumatikami, palicemi nebo závěsnými systémy. Nabídka zahrnuje silově vytrvalostní kruhový trénink KFIT-KRUHÁČ, kondiční trénink KIDS i sportovní přípravu týmů.
Cvičení ve skupinách i individuální tréninky pro každého, kdo chce zlepšit kondici. Využíváme moderní stroje a profesionální vybavení, jako jsou TRX závěsné systémy. V přátelském prostředí vás povedou vstřícní a zkušení trenéři.
Nabízíme různorodé lekce cvičení a tance pro všechny věkové kategorie v moderně vybaveném studiu v centru města. Naše nabídka zahrnuje jógu, pole dance, fitness a další specializované lekce.
Nabízíme taneční kurzy pro dospělé a mládež, lekce salsy a dalších latinsko-amerických tanců.Zajišťujeme předtančení nebo módní přehlídku.Pořádáme taneční večery pro veřejnost. Nabízíme široký sortiment společenských šatů a doplňků, taneční obuv, oblečení pro fitness a volný čas.
Poskytujeme osobní fitness tréninky a výživové poradenství v Táboře. Zaměřujeme se na funkční cvičení, zdravotní cvičení i přípravu pro bojové sporty. Součástí nabídky jsou také přednášky o zdravém životním stylu a cvičení pro těhotné a po porodu.
Fitness služby.
Kardio cvičení v lokalitě Soběslav – detailní popis
Při výběru vhodného kardio cvičení v posilovně hraje roli cíl - hubnutí, zlepšení kondice nebo regenerace. Intervalový trénink střídá vysokou a nízkou intenzitu a je efektivní pro spalování tuků. Steady state (rovnoměrná zátěž) je vhodný pro začátečníky. Mnoho fitness center nabízí i skupinové lekce, jako je spinning nebo aerobik. Pravidelné kardio cvičení je základem pro formování postavy.
Jaké typy kardio cvičení nabízejí fitness centra?
- Běh na běžeckém pásu
- Jízda na rotopedu nebo spinning
- Eliptický trenažér
- Veslovací trenažér
- Schodolez nebo stepper
Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by se dospělí měli věnovat alespoň 150 minutám středně intenzivního kardio cvičení týdně. Tento čas lze rozložit do kratších bloků. Pro správné nastavení tréninku je vhodné konzultovat osobního trenéra, který zohlední zdravotní stav a výkonnost. Kardio stroje jsou běžnou součástí vybavení soukromého fitcentra. V lokalitě Soběslav je možné vybírat z různých typů provozoven, od malých studií po velká fitness centra.