Kurz jógy – Letkov okres Plzeň - město
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Letkov si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 30 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zajišťujeme sportovní činnosti pro všechny věkové kategorie. Vedeme oddíly badmintonu, volejbalu, kulturistiky, nohejbalu a stolního tenisu. Nabízíme lekce aerobiku, jógy, sportovní gymnastiky, bodyformingu a cvičení pro seniory, rodiče s dětmi i děti.
Zacvičte si s námi a objevte vnitřní klid. Jóga je metodou, která přináší rovnováhu, zvyšuje flexibilitu a zklidňuje mysl. Odstraňujeme svalové disbalance a učíme se plnému dýchání.
Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…
Nabízíme různé kurzy a služby zaměřené na jógu a seberozvoj. Náš Yoga Ateliér je místem pro relaxaci a inspiraci. Od září 2024 nám můžete své zážitky ozvláštnit komunitními akcemi, semináři a workshopy.
Cvičte a pečujte o svou kondici v příjemném prostředí s možností využít i solárium. Problémy s postavou vám pomůže řešit fitness trenér, který sestaví trénink na míru. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy, boxovací pytel i kruhové tréninky.
Vedeme jógu pro začátečníky i pokročilé. Pravidelné lekce a podzimní kurzy probíhají v sále Slunečnice ve středu města a v sále Metro Company v Plzni-Černicích.
Česká asociace Sport pro všechny podporuje zdravý životní styl a pohyb prostřednictvím různých sportovních a rekreačních aktivit. Vydáváme aktuality, organizujeme akce pro seniory, mládež i širokou veřejnost a naše komise se zabývají různými oblastmi sportu.
8 Fitness City
- 4.9 km
- náměstí Generála Píky 2433/42, Plzeň - Východní Předměstí
- Ověřená
Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.
Tradiční ashtanga jóga v Plzni - výuka mysore stylem, vedené lekce i kurzy pro začátečníky. Kromě toho nabízíme hatha jógu, vinjásu, jin jógu a další styly. Cvičíme v malé jógové shale v Doudlevcích, která je oázou klidu pro všechny, kdo chtějí jógu praktikovat v domáckém prostředí.
Provozujeme pohybové a fitness studio s rodinnou atmosférou. Nabízíme skupinové lekce pilates, power jógy, zumby, tabaty, bosu, jumpingu, bodybalance a bodyformingu. Cvičíme pro všechny věkové kategorie - od dětí přes dospělé až po seniory.
Sportovní kluby - jóga.
Vedeme kurzy jógy podle metody Iyengar pro začátečníky i pokročilé. Lekce probíhají v hotelu U Pramenů a v sálech Slunečnice ve středu města a Metro Company v Plzni Černici. Pořádáme také jógové víkendy ve Studenci.
Nabízíme cvičení sótó zen podle školy mistra Deshimarua. Lekce jsou určeny pro zájemce o meditaci v pohybu i klidové sezení, které propojují tělo a mysl. Věnujeme se tradičním technikám zaměřeným na dech a správné držení těla. Cvičení probíhá v klidném prostředí bez zbytečného spěchu. Kurzy jsou…
Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.
Objevujeme krásy jógy společně s vámi, přinášíme nové kurzy a osobní rozvoj. Naše lekce jógy vám pomohou nalézt vnitřní klid a rovnováhu.
Provozujeme jóga studio s kurzy pro všechny, kdo chtějí pracovat se svým tělem i myslí. Lekce Hatha, Vinyasa a Ashtanga jógy vedeme s ohledem na individuální potřeby každého klienta. Součástí nabídky je také Pilates a hormonální jóga. Do kurzů vítáme začátečníky i pokročilé.
SportCentral pomáhá lidem najít sportovce, sportoviště, trenéry a organizovat sportovní akce. U nás každý najde parťáka na sport, získejte výhody a užijte si aktivní život.
Jógové studio v centru města pořádá lekce Hatha jógy pro střední a menší skupiny. Kromě cvičení nabízí prostor pro tance, meditace a konstelace.
Taneční studio zaměřené na pole dance, létací jógu a aerial hoop pro děti i dospělé. Kurzy pro začátečníky i pokročilé s možností ukázkové lekce. Lektoři mají zkušenosti a vzdělání v oboru. Platit lze benefity Edenred, Up nebo Sodexo.
Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.
Kurz jógy v lokalitě Letkov – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Letkov nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.