Kurz pilates – Jižní a Západní Čechy
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Jižní a Západní Čechy je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–20 firem z 26 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zaměřuji se na cvičení pro ženy v těhotenství i po porodu, a to včetně hlídání dětí během lekcí. Vedu kurzy Pilates a cvičení na velkých míčích pro posílení těla i uvolnění mysli. Nabízím také programy zaměřené na snižování váhy.
Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.
Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.
Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.
Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.
Taneční škola pro děti od 3 do 15 let. Zaměřuje se na pohybovou výchovu a rozvoj motoriky s hudbou. Děti se učí základní kroky z dětského aerobiku a různých tanečních stylů. Kurzy probíhají ve skupinách podle věku.
Pořádáme sportovní pobyty a školy v přírodě pro děti, mládež i kolektivy. K dispozici je sportovní hala s palubovkou, přetlaková tenisová hala a badmintonové kurty. Využijete také víceúčelovou tělocvičnu pro bojové sporty, aerobik nebo jógu. Sportovní kempy organizujeme po celé České republice.
Fit HB se zaměřuje na zajištění kvalitních tréninkových služeb s pomocí zkušených trenérů ve sportovním centru. Nabízíme širokou škálu skupinových cvičení jako TRX, Pilates a Zumba a moderní posilovnu s profesionálním vybavením pro všechny úrovně fitness.
Kurzy pro budoucí instruktory lyžování, snowboardingu, pilates, plavání, aerobiku, fitness, vodní turistiky, cyklistiky, inline bruslení, indoor cyklistiky a lezení na umělých stěnách. Máme pobočku v Praze a dalších regionech.
Nabídka kurzů pro instruktory a cvičitele pilates, plavání, aerobiku, fitness, vodní turistiky, cyklistiky, lyžování, snowboardingu, inline bruslení, indoor cyklistiky a lezení na umělých stěnách. Četné pobočky po celé ČR.
Naše taneční a pohybové studio se soustředí na výuku rozmanitých pohybových aktivit - flirt dance, orientálního tance, pilates, piloxingu, trampolínek a zumby. Nabízíme vystoupení zumby, orientální tanců a flirt dance.
Nabízíme široké spektrum cvičení v našem fitness centru. Objevte body forming, pilates, zumbu, powerjogu a mnohé další. Součástí našich služeb jsou také osobní tréninky a poradenství, abyste dosáhli svých cílů v oblasti zdraví a kondice.
Nabízíme širokou škálu fitness aktivit a cvičebních programů pro zlepšení fyzické kondice a zdraví. Navštivte naše moderní fitness centra a objevte příjemné prostředí pro aktivní životní styl.
Přijďte si k nám zacvičit a těšte se na širokou nabídku cvičebních aktivit pro všechny věkové kategorie. Najdete u nás fitnesscvičení, aerobik, aqua aerobik, bosu, body form, power jógu, orientální tance, pilates, cvičení pro seniory, street dance, nordic walking a mnoho dalšího. Vyberte si své…
Nabízíme vám jedinečné spojení vědomého a intuitivního pohybu a doteku. Zaměřujeme se na pilates, jógu, masáže a tantrický dotek, abychom podpořili váš osobní rozvoj a pohodu.
Nabízíme širokou škálu pohybových kurzů v Českých Budějovicích, zaměřených na fitness, kalanetiku a bruslení pro všechny věkové kategorie. Naše programy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce.
Poskytujeme první dámské fitness studio v Českých Budějovicích s širokou nabídkou skupinových lekcí a osobního tréninku. Naše certifikované trenérky se postarají o vaši pohodu a zaručí správné provedení cviků. Můžeme využít unikátní zařízení jako PowerPlate a VacuShape. Nezavíráme před vámi žádné…
Mateřské centrum MÁJ nabízí širokou škálu programů a aktivit pro rodiny s dětmi. Organizujeme vzdělávací kroužky a sportovní programy, které podporují rozvoj dětí a komunikaci mezi rodiči a dětmi. Naše aktivity zahrnují taneční, hudební a výtvarné kroužky, cvičení pro dospělé a různé akce pro…
Podporujeme zdravý životní styl prostřednictvím různých cvičení, včetně powerjógy a pilates. Vítáme všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a psychickou pohodu. Připojte se k našim lekcím v Pacově a Černovicích, které jsou přístupné pro veřejnost.
Dámské pohybové studio BODYMOVE - kurz Pole Fitness, kurz STOB, powerjóga, pilates, bodyform, kondiční cvičení, powerjump, bosu, cvičení pro těhotné a po porodu.
Kurz pilates v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Jižní a Západní Čechy je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.