Sportovní masáž – Hranice okres Cheb
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Hranice působí maséři specializovaní na tuto oblast.
1–9 firem z 9 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízím různé druhy masáží (sportovní, rekondiční, havajskou a lymfatickou masáž, indickou masáž hlavy, masáž horkými lávovými kameny a reflexní masáž plosky nohy, masáže zad, šíjí, celkovou a dolních končetin).
Provozuji masážní salón. Nabízím klasické, čokoládové, reflexní, medové i sportovní masáže, solný peeling, baňkování, bylinné zábaly a masáže lávovými kameny.
Provozuji masážní salón. Nabízím sportovní, rekondiční, thajské a olejové masáže, reflexologii plosek nohou.
Provozujeme fitness centrum, saunu, masážní salón a solárium. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.
Zabývám se tradiční čínskou medicínou. Provádím Tuina, klasické, sportovní masáže a masáže lávovými kameny.
6 CHETES s.r.o. (pobočka Cheb)- Sportovně rekreační areál Lokomotiva 4 pobočky
- 29.9 km
- U Stadionu 1295/1, Cheb
Podnikáme v oblasti technických služeb ve městě Cheb. Nabízíme údržbu a správu veřejných prostor, havarijní služby, údržbu zeleně a svoz komunálního odpadu. Naší prioritou je efektivní zajištění služeb pro obyvatele města Cheb a okolí.
Naše masáže a bowlingové služby poskytují nezapomenutelný zážitek v srdci Prahy a Chebu. Otevřeno denně, přinášíme vám relaxaci a zábavu na dosah ruky.
Salón krásy nabízí péči o nehty, řasy, pleť i tělo. Manikúra, pedikúra, kosmetické ošetření a masáže jsou dostupné v jednom místě. Služby využijete pro běžnou údržbu i pro přípravu na výjimečné události.
V Lázních Kynžvart nabízíme jedinečné lázeňské služby. Naše léčebné procedury jsou zaměřeny na zlepšení celkového zdraví a pohody, a to díky našim přírodním léčivým zdrojům a individuálním přístupům. Sportovní a rehabilitační centrum zajišťuje aktivní odpočinek a relaxaci pro všechny návštěvníky.
Sportovní masáž v lokalitě Hranice – detailní popis
Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.
Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
- Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
- Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
- Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
- Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací
Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Hranice nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.