Zdravotní jóga – Jižní a Západní Čechy

Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.

1–20 firem z 114 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabídka rehabilitačních služeb na doporučení lékaře i bez. Fitness poradenství s profesionálním přístupem a programem na míru. Navštivte nás osobně v Karlových Varech. Neakceptujeme objednávky přes e-mail.

Poslat poptávku kalbi-centrum.cz 608 107 502

Specializujeme se na vedení lekcí jógy zaměřených na relaxaci, meditaci a harmonizaci těla i mysli. Nabízíme jógové techniky pro začátečníky i pokročilé, organizujeme jógové víkendy a pobyty. Nemusíte se obávat cvičení jógy ani v případě, že máte zdravotní omezení. Jóga je přístupná všem, stačí jen…

Poslat poptávku aleninajoga.webnode.cz 724 103 317

Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.

Poslat poptávku brstudio.cz 725 521 001

Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.

Poslat poptávku formacb.cz 724 914 222

Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.

Poslat poptávku fitkoeden.cz 724 301 876

Provozujeme sportovní klub s nabídkou pro všechny věkové kategorie. Trénujeme volejbal, judo a jógu v přátelském prostředí. Vedle pravidelných cvičení pořádáme turistické výlety a společenské akce. Klub je otevřený začátečníkům i pokročilým.

Poslat poptávku tjrozvoj.webnode.cz 608 521 938

Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.

Poslat poptávku heavengym.cz 773 299 191

Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.

Poslat poptávku 739 051 333

Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…

Poslat poptávku fitlifedoubravka.cz 776 371 186

Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.

Poslat poptávku vertexfitness.cz 774 963 714

Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.

Poslat poptávku vertexfitness.cz 606 478 449

Portál pro osobní rozvoj a duchovní cestu. Najdete tu články o astrologii, numerologii, léčivých bylinách a józe. Zaměřuje se na sebepoznání, harmonii a propojení s přírodou. Nabízí prostor pro ty, kdo hledají hlubší smysl a vnitřní klid.

Poslat poptávku priznakytransformace.cz

Fitness a aerobik centrum nabízí skupinové lekce i individuální trénink. Využijete aerobní sál pro power jógu, hot jógu nebo kruhové tréninky. K dispozici je také posilovna a možnost kondičního vedení. Pro doplnění energie slouží bar se sportovní výživou.

Poslat poptávku kasarnarokycany.cz 727 809 353

Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.

Poslat poptávku fitnesscity.cz 608 822 585

Provozuje jógové studio pro klienty, kteří hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací. Zaměřuje se na rozvoj dechové techniky a práci s tělem pro zlepšení celkové pohody. Nabízí lekce pro dospělé, ale vzhledem k zařazení do kategorie 'Cvičení s dětmi' může mít v nabídce i kurzy pro rodiče s dětmi…

Poslat poptávku nitroblok.cz 774 180 474

Vaříme lyofilizované přírodní produkty bez chemie, jako jsou hlíva s šípkem nebo aronie sušené mrazem. Nabízíme také čistě přírodní točenou zmrzlinu a regionální produkt Nebeská rajčata. Na farmě Jasné nebe pořádáme kurzy osobního rozvoje, jógy a bylinkářství pro všechny, kdo chtějí zpomalit a…

Poslat poptávku farmajasnenebe.cz 606 667 037

Vede lekce power jógy, které spojují sílu, vytrvalost a flexibilitu. Hodiny jsou vhodné pro všechny bez ohledu na věk, kondici nebo předchozí zkušenosti. Dynamický styl jógy nabízí každému možnost najít si to své. Cvičí se zde také Ashtanga a jemná jóga.

Poslat poptávku krayoga.cz 608 446 926

Doplňky stravy, kosmetika a parfémy s důrazem na ájurvédskou tradici. Služby jsou určeny pro ty, kdo hledají celostní přístup ke zdraví a harmonii těla i mysli. Kromě eshopu nabízíme osobní konzultace v Plzni, Praze a Domažlicích, ájurvédské masáže a ozdravné pobyty v Indii. Individuální péče…

Poslat poptávku sajurvedou.cz 721 079 763

Skupinové i individuální lekce pilates se zaměřením na zdravá záda a pánevní dno. Instruktorky propojují cvičení s principy fyzioterapie pro dlouhodobý blahodárný účinek. Nabídku doplňují odborné workshopy a dynamičtější Alpinning. Cvičení je vhodné i pro ženy po porodu.

Poslat poptávku spiritjh.cz 607 927 804

Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.

Poslat poptávku vital-woman.cz 724 475 657

Zdravotní jóga v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis

Zdravotní jóga je specializovaná pohybová praxe, která kombinuje jemné jógové pozice s dechovými technikami a relaxací za účelem podpory zdraví a rehabilitace. Na rozdíl od běžného kurzu jógy se zaměřuje na individuální potřeby cvičícího, zejména při potížích s páteří, klouby nebo svalovým napětím. Při cvičení se hojně využívají pomůcky na jógu, jako jsou bloky, popruhy nebo válce, které usnadňují provedení pozic. Základem je kvalitní podložka na jógu, která poskytuje dostatečnou oporu a tlumení.

Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
  • Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
  • Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
  • Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
  • Možnost individuální konzultace před zahájením.
  • Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).

V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.