Zdravotní jóga – České Budějovice
Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě České Budějovice působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.
1–20 firem z 25 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.
Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.
3 HEAT | BODY Mind | Pilates Studio - VERTEX Fitness 1 pobočka
- Rudolfovská třída 247/85, České Budějovice 4
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.
Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.
Vaříme lyofilizované přírodní produkty bez chemie, jako jsou hlíva s šípkem nebo aronie sušené mrazem. Nabízíme také čistě přírodní točenou zmrzlinu a regionální produkt Nebeská rajčata. Na farmě Jasné nebe pořádáme kurzy osobního rozvoje, jógy a bylinkářství pro všechny, kdo chtějí zpomalit a…
Taneční škola pro děti od 3 do 15 let. Zaměřuje se na pohybovou výchovu a rozvoj motoriky s hudbou. Děti se učí základní kroky z dětského aerobiku a různých tanečních stylů. Kurzy probíhají ve skupinách podle věku.
Cvičíme Bikram jógu v sále vyhřívaném na 42 °C. Tento styl jógy detoxikuje tělo, uvolňuje stres a dodává energii. Kurzy jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit fyzickou kondici i psychickou pohodu. Studio nabízí také další pohybové aktivity.
Věříme v zdravý pohyb a radost ze cvičení. Nabízíme rozmanité kurzy jako jóga, sebeobrana a dynamická neuromuskulární stabilizace. Naše fit studia poskytují prostor pro aktivní rozvoj dětí a dospělých. Potkáme se při poskytování kvalitních cvičebních zkušeností pro každého.
Poradenství v oblasti tělesného, duševního, sociálního a duchovního zdraví, redukce váhy, prevence závislostí a cvičení jógy.
Centrum U Duhy je místem, kde každý den vytváříme uzdravující klid a harmonii. Propojujeme tělo a duši prostřednictvím jógy, masáží, seminářů a dalších terapeutických praktik. Inspirujeme, jak pomoci sami sobě a prožívat život více naplno.
Nabízíme kvalitní cvičení pro děti se zaměřením na zdravý pohyb a zábavu. V našich programech se soustředíme na vývojové pozice, jógové aktivity a základy sebeobrany. Přihlašování probíhá do naplnění skupin. Těšíme se na vás!
Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a Kijógy v Českém Krumlově a Českých Budějovicích. Naše rezervace a rozvrh jsou dostupné online pro vaši pohodlnou účast.
Nabízíme programy zaměřené na fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví prostřednictvím jógy. Zkušení certifikovaní učitelé vedou autentické kurzy a podporují dobročinné projekty.
Kurzy jógy a homeopatie.
Studio Think Yoga nabízí širokou škálu jógových lekcí pro děti, dospělé, těhotné i seniory. V příjemném prostředí lze najít svou rovnováhu a osobní rozvoj skrze různé styly jógy. Přijďte se k nám cvičit a načerpat novou energii.
Zajišťujeme různé jógové kurzy a semináře pro všechny úrovně v našem studiu na Zátiší. V nabídce máme také jógové pobyty v krásných destinacích. Pozitivně ovlivňujeme tělo i mysl našich klientů prostřednictvím jógy a relaxačních technik.
Navštěvujeme moderní fitness centra ve městě České Budějovice, kde pomáháme dosahovat vašich fitness cílů. Naše kvalitní vybavení, zkušení trenéři a skupinové lekce podporují zdravý životní styl pro všechny zájemce.
Poskytujeme širokou škálu fitness služeb a wellness programů, včetně osobního tréninku, masáží a skupinových lekcí, zaměřujeme se na zdravý životní styl a výživu. Naši profesionální trenéři jsou tu, aby vás motivovali a podpořili na vaší cestě ke zdraví a kondici.
Poskytujeme první dámské fitness studio v Českých Budějovicích s širokou nabídkou skupinových lekcí a osobního tréninku. Naše certifikované trenérky se postarají o vaši pohodu a zaručí správné provedení cviků. Můžeme využít unikátní zařízení jako PowerPlate a VacuShape. Nezavíráme před vámi žádné…
Mateřské centrum MÁJ nabízí širokou škálu programů a aktivit pro rodiny s dětmi. Organizujeme vzdělávací kroužky a sportovní programy, které podporují rozvoj dětí a komunikaci mezi rodiči a dětmi. Naše aktivity zahrnují taneční, hudební a výtvarné kroužky, cvičení pro dospělé a různé akce pro…
Zdravotní jóga v lokalitě České Budějovice – detailní popis
Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
- Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
- Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
- Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
- Možnost individuální konzultace před zahájením.
- Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).
V lokalitě České Budějovice působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.