Zumba – Jižní a Západní Čechy
Zumba je skupinová lekce kardio cvičení na latinskoamerické rytmy, například merengue, salsu nebo cumbii. Pohyby vycházejí z tanečních kroků a nevyžadují předchozí taneční zkušenost. Lekce najdete v lokalitě Jižní a Západní Čechy a okolí, nejčastěji ve fitness centrech a sportovních hallách. Výpis porovnává rozvrh, délku lekcí a zkušenosti instruktorů.
1–20 firem z 49 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme energické lekce zumby, které spojují tanec a fitness pro zábavné cvičení. Cvičíme v přátelském prostředí, kde si každý najde své tempo, bez ohledu na zkušenosti nebo věk. Přidejte se a užijte si pohyb na rytmickou hudbu.
Taneční a sportovní studio, které pod jednou střechou spojuje zumby, street dance, jumpy trampolínky, Ay-Fly jógu v závěsných sítích i kondiční cvičení. Lekce navštěvují děti i dospělí, od naprostých začátečníků po pokročilé. Děti u rostou v celoročních kroužcích, dospělí si vybírají jednotlivé…
Otevřete si automatizované fitness centrum v Polné s čipovým přístupem a neomezeným vstupem. Cvičíte, kdy máte čas, bez rezervací a omezování. K dispozici je kardio zóna i posilovací stanoviště.
Fitness centrum s denním vstupem od rána do večera. Cvičíte tu silově, na trampolínách nebo v oblíbených skupinových lekcích pole dance. Dosáhnete svých cílů v přátelském a pohodlném prostředí.
Kruhový trénink, zumba a pilates pro ženy a dívky. Děti a mládež si zahrají florbal, stolní tenis nebo badminton. Dospělí a mládež se mohou naučit základy sebeobrany. Tělocvičnu je také možné si pronajmout.
Taneční kurzy a lekce jógy pro děti, mládež i dospělé v Karlových Varech. Nabízíme pestrý výběr lekcí od základů po přípravu na soutěže. Zkušení lektoři vytvářejí přátelské a podnětné prostředí pro rozvoj a radost z pohybu.
Fitcentrum pro ženy nabízí skupinové lekce zumby, aerobiku, jumpingu a dalších aktivit. Zaměřuje se na dámskou klientelu, která si chce zlepšit kondici v příjemném prostředí. K dispozici jsou kvalifikovaní lektoři vedoucí jednotlivé hodiny. Cvičení je vhodné pro různé úrovně pokročilosti.
Rodinné fitness centrum pro všechny generace. Vyberete si z dynamických lekcí power jógy, pilates nebo alpinningu. Zaměříte se na držení těla, posílení svalů i celkovou kondici. Příjemné prostředí podporuje pravidelnou návštěvnost.
Působíme v oboru provozu dětského centra nestátního typu. Nabízíme hlídání dětí od 3 do 6 let, výuku ngličtiny, jógy, dětské zumby.
V našem sportovně-relaxačním areálu nabízíme širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie. Užíváme si posilovnu, skupinové lekce jako Zumba a indoor cycling, bazén se slanou vodou či relaxační masáže. Navštivte nás v Havlíčkově Brodě a objevte radost z pohybu.
Fitness centrum. Provoz solária, masáže, lymfodrenáže, zumba, spinning. se nachází na dobře dostupném místě v centru Humpolce s možností bez problémů zaparkovat. Areál je rozmístěn ve dvou patrech. Ve spodním patře je prostorná recepce s barem, posezením, aerobicovým a indoor cyclingovým sálem,…
Provozování fitness doubleDRIVE club. První světový fitness klub v Jihlavě, vybaven prvotřídní značkou Star Trac. Nabídka fitness, cardio, spinning, kranking, zumba... Staňte se členy ještě dnes.
Fit HB se zaměřuje na zajištění kvalitních tréninkových služeb s pomocí zkušených trenérů ve sportovním centru. Nabízíme širokou škálu skupinových cvičení jako TRX, Pilates a Zumba a moderní posilovnu s profesionálním vybavením pro všechny úrovně fitness.
Generální rekonstrukce zimního stadionu v letech 2005-2006 spolu s budováním venkovních hřišť s umělým povrchem v letech 2006-2007 dávají možnostem sportovat nový rozměr.V roce 2011 se provoz společnosti rozšířil ještě o venkovní koupaliště, které bylo v letech 2009-2010 vybudováno pro vyplnění…
Sestavujeme cvičební a stravovací plány pro muže i ženy. Jako fitness instruktor poskytuji individuální vedení při posilování a funkčním tréninku. Díky osobnímu přístupu získáte program šitý přesně na vaše cíle a kondici.
Vedeme osobní a skupinové lekce fitness - od power jógy a pilates po bodystyling a fitball. Součástí nabídky jsou i hodiny zumby pro dospělé a dětský aerobik. Cvičení rodičů s dětmi umožňuje sportovat společně.
Vedu taneční kurzy zaměřené na orientální a cikánské tance, orientální flamenco a Zumbu. Výuka probíhá v přátelské atmosféře pro začátečnice i pokročilé, které baví pohyb a chtějí se naučit nový styl tance. Nabízím komplexní taneční vzdělání pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí zlepšit…
Zatočte s přebytečnými kilogramy a perfektně zformujte postavu pod vedením vyškolených a certifikovaných instruktorů. Využijte služeb osobního trenéra v posilovně, na míru vytvoříme tréninkové plány. Poskytujeme výživové poradenství a doplňkovou stravu pro sportovce.
Poslat poptávku fitness-centrum-sportovni-hala.webnode.cz 777 182 155
Učíme společenské a sportovní tance. Kurzy vedeme pro začátečníky i pokročilé, jednotlivce i páry. Kromě klasické výuky nabízíme také přípravu na předtančení a taneční vystoupení. Zaměřujeme se na rozvoj tanečních dovedností, rytmického cítění a elegance pohybu. Výuka probíhá pod vedením zkušených…
Cvičíme aqua a step aerobic, balantes, powerjógu i cardio kickbox pro děti i dospělé. Lekce vedou odborní instruktoři, kteří se zaměřují na zlepšení a udržení fyzické i psychické kondice. Kromě skupinových hodin nabízíme i další sportovní aktivity.
Zumba v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Instruktor vede skupinu podle připravené choreografie, kroky se opakují a střídá se tempo. Intenzita stoupá od pomalého rozehřátí k rychlým sekvencím a zpět ke klidnému závěru. Pro srovnání: 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity týdně patří mezi doporučení pro dospělé. Pravidelná účast tak přispívá k tomuto cíli.
Co sledovat při výběru kurzu?
- Kvalifikace instruktora
- Úroveň lekce: začátečníci, mírně pokročilí, senioři
- Velikost skupiny
- Délka a rozvrh lekcí
- Možnost zkušební lekce
Varianty se liší tempem a zaměřením. Existují lekce s nižším tempem pro seniory, lekce s lehkými činkami a samostatné skupiny pro děti. Při výběru ověřte, zda odpovídá věk a kondice. Menší velikost skupiny znamená více pozornosti instruktora, což ocení začátečníci. Cena se odvíjí od počtu lekcí, jejich délky a typu zařízení.
Lokalita Jižní a Západní Čechy nabízí lekce v různých časech a úrovních. Pokud zumba v rozvrhu chybí, vyhovou i obecnější kurzy aerobicu. Přehled všech druhů pohybu najdete v kategorii aerobic.