Zumba – Jihočeský kraj
Zumba je skupinová lekce kardio cvičení na latinskoamerické rytmy, například merengue, salsu nebo cumbii. Pohyby vycházejí z tanečních kroků a nevyžadují předchozí taneční zkušenost. Lekce najdete v lokalitě Jihočeský kraj a okolí, nejčastěji ve fitness centrech a sportovních hallách. Výpis porovnává rozvrh, délku lekcí a zkušenosti instruktorů.
1–18 firem z 18 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Generální rekonstrukce zimního stadionu v letech 2005-2006 spolu s budováním venkovních hřišť s umělým povrchem v letech 2006-2007 dávají možnostem sportovat nový rozměr.V roce 2011 se provoz společnosti rozšířil ještě o venkovní koupaliště, které bylo v letech 2009-2010 vybudováno pro vyplnění…
Sestavujeme cvičební a stravovací plány pro muže i ženy. Jako fitness instruktor poskytuji individuální vedení při posilování a funkčním tréninku. Díky osobnímu přístupu získáte program šitý přesně na vaše cíle a kondici.
Vedeme osobní a skupinové lekce fitness - od power jógy a pilates po bodystyling a fitball. Součástí nabídky jsou i hodiny zumby pro dospělé a dětský aerobik. Cvičení rodičů s dětmi umožňuje sportovat společně.
Vedu taneční kurzy zaměřené na orientální a cikánské tance, orientální flamenco a Zumbu. Výuka probíhá v přátelské atmosféře pro začátečnice i pokročilé, které baví pohyb a chtějí se naučit nový styl tance. Nabízím komplexní taneční vzdělání pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí zlepšit…
Zatočte s přebytečnými kilogramy a perfektně zformujte postavu pod vedením vyškolených a certifikovaných instruktorů. Využijte služeb osobního trenéra v posilovně, na míru vytvoříme tréninkové plány. Poskytujeme výživové poradenství a doplňkovou stravu pro sportovce.
Poslat poptávku fitness-centrum-sportovni-hala.webnode.cz 777 182 155
Učíme společenské a sportovní tance. Kurzy vedeme pro začátečníky i pokročilé, jednotlivce i páry. Kromě klasické výuky nabízíme také přípravu na předtančení a taneční vystoupení. Zaměřujeme se na rozvoj tanečních dovedností, rytmického cítění a elegance pohybu. Výuka probíhá pod vedením zkušených…
Cvičíme aqua a step aerobic, balantes, powerjógu i cardio kickbox pro děti i dospělé. Lekce vedou odborní instruktoři, kteří se zaměřují na zlepšení a udržení fyzické i psychické kondice. Kromě skupinových hodin nabízíme i další sportovní aktivity.
Provozujeme taneční přípravku pro děti a kurzy street dance, hip hopu a zumby pro ženy i děti. Nabízíme pravidelné lekce, soukromé hodiny i tematické semináře.
Cvičení pro zdravé tělo i mysl v pražském fitness centru. Nabízíme lekce Pilates, kruhového tréninku, Body workoutu, Čchi-kungu a Tai-chi. Služby doplňují masáže a osobní trenér.
Vedeme taneční kurzy pro dospělé se zaměřením na standardní a latinsko-americké tance. Výuka probíhá v kurzech pro začátečníky i pro pokročilé. Samostatnou nabídku tvoří kurzy tance určené pouze pro ženy.
Taneční kurzy - instruktorské hodiny zumby.
V HB Fit Studiu Strakonice se zaměřujeme na zdravý funkční pohyb a spokojenost našich klientů. Nabízíme širokou škálu cvičení, kde si každý přijde na své. Ať už hledáte zábavu pro sebe nebo pro děti, máme pro vás ideální podmínky. Přijďte si k nám zacvičit a zlepšit svou fyzičku i náladu.
Vedeme osobní tréninky v posilovně i venku. Sestavujeme tréninkový plán na míru vašim cílům - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svaly. Hlídáme techniku cviků, abyste cvičili bezpečně a efektivně. K tréninku přidáme také výživové poradenství, které podpoří váš pokrok. Naše služby…
Nabízím osobní tréninky na míru s vlastní vahou i s balančními pomůckami. Cvičíme funkčně a zábavně v klubu Fight&Fitness Metropol nebo u vás doma v Českých Budějovicích a okolí.
Poslat poptávku daniela-osobni-trenerka.webnode.cz 737 379 729
Vítejte na stránkách Aerobic Teamu MTK, kde nabízíme široké spektrum aerobních aktivit včetně Zumba, bodystylingu, trampolíny a dětského aerobiku. Členové týmu se účastní různých soutěží a zdokonalují své dovednosti.
Taneční klub se věnuje americkému stepu - cloggingu, country a společenským tancům. Pořádá country bály a westernové akce pro všechny, kdo mají rádi pohyb a dobrou zábavu.
Organizujeme cvičení pro děti, mládež a ženy. Zaměřujeme se na moderní gymnastiku, tanec, Zumbu a balet. Nabízíme také lekce aerobiku a sportovní, míčové a pohybové hry.
Vedeme kurzy orientálního tance a flamenca pro začátečníky i pokročilé. Učíme správné držení těla, práci paží a ladné pohyby, které prospívají zdraví. Tvoříme také choreografie na míru pro vystoupení nebo soukromé lekce. Kromě pravidelných kurzů pořádáme semináře a nabízíme taneční terapii.
Zumba v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis
Instruktor vede skupinu podle připravené choreografie, kroky se opakují a střídá se tempo. Intenzita stoupá od pomalého rozehřátí k rychlým sekvencím a zpět ke klidnému závěru. Pro srovnání: 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity týdně patří mezi doporučení pro dospělé. Pravidelná účast tak přispívá k tomuto cíli.
Co sledovat při výběru kurzu?
- Kvalifikace instruktora
- Úroveň lekce: začátečníci, mírně pokročilí, senioři
- Velikost skupiny
- Délka a rozvrh lekcí
- Možnost zkušební lekce
Varianty se liší tempem a zaměřením. Existují lekce s nižším tempem pro seniory, lekce s lehkými činkami a samostatné skupiny pro děti. Při výběru ověřte, zda odpovídá věk a kondice. Menší velikost skupiny znamená více pozornosti instruktora, což ocení začátečníci. Cena se odvíjí od počtu lekcí, jejich délky a typu zařízení.
Lokalita Jihočeský kraj nabízí lekce v různých časech a úrovních. Pokud zumba v rozvrhu chybí, vyhovou i obecnější kurzy aerobicu. Přehled všech druhů pohybu najdete v kategorii aerobic.