Pilates – Jindřichův Hradec
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Jindřichův Hradec najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.
Zámecký hotel a park na Vysočině je vhodný pro dovolené. Ubytování, konference, semináře, svatby, wellness pobyty, školení, firemní akce a teambuilding. Českomoravská vrchovina je ideální pro cykloturistiku a výlety. Hotel disponuje 59 pokoji, 9 salónky a konferenční sál. Zámek je blízko města Telč.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou a heat centrem. Nabízíme také hodiny aerobiku a poradenství v oblasti sportovní výživy. Naše služby jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo se cítit lépe. Zaměřujeme se na komplexní přístup ke zdraví, který kombinuje pohyb s…
Wellness a fitness centrum s nabídkou thajských masáží, lymfodrenáže a ultrazvukové liposukce. K dispozici je vibrační plošina, turbosolárium i možnost cvičení na bosu a trampolínách. Cvičit lze individuálně podle vlastního tempa.
Provozujeme fitness centrum se soláriem a službami osobního trenéra. Kromě posilování a kardio cvičení nabízíme výživové poradenství s možností sestavení jídelníčku na míru.
Nabízíme holistickou péči o psychické a fyzické zdraví skrze psychoterapie a zdravotní koučink. Naše programy pomáhají lidem překonat stres a zlepšit kvalitu života pomocí individuálních a skupinových terapií.
Vedeme osobní tréninky v posilovně i venku. Sestavujeme tréninkový plán na míru vašim cílům - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svaly. Hlídáme techniku cviků, abyste cvičili bezpečně a efektivně. K tréninku přidáme také výživové poradenství, které podpoří váš pokrok. Naše služby…
Pilates v lokalitě Jindřichův Hradec – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Jindřichův Hradec působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.