Pilates – Tábor
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Tábor najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–8 firem z 8 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zaměřuji se na cvičení pro ženy v těhotenství i po porodu, a to včetně hlídání dětí během lekcí. Vedu kurzy Pilates a cvičení na velkých míčích pro posílení těla i uvolnění mysli. Nabízím také programy zaměřené na snižování váhy.
Lekce jógy v Táboře propojují pohyb, dech a klidnou mysl. Studio nabízí ashtangu, vinyasu i hathu pro začátečníky i pokročilé. Kromě skupinových lekcí jsou k dispozici i individuální. Atmosféra je přátelská s rodinným přístupem.
Služby fitness trenéra - aerobik, bodystyling, pilates a balantes.
Poslat poptávku fit-klub-jany-richterove.webnode.cz 605 957 383
Taneční kurzy zaměřené na sportovní a společenské tance.
nabídka fitness služeb - aqua aerobic, step aerobic, balantes, powerjóga, cardio kickbox a další.
Kurzy STREET DANCE, HIP HOP a ZUMBY pro ženy a děti či výuku orientálního tance.Studio bylo funguje od ledna 2003. Kromě pravidelných lekcí nabízíme soukromé hodiny, tematické semináře, letní intenzivní kurzy a soustředění. Dále nabízíme taneční vystoupení ke všem kulturním příležitostem. Tančíme v…
Nabízíme široký výběr kvalitních pilates strojů a nářadí pro studia, rehabilitační zařízení a domácí použití. Naše výrobky splňují evropské standardy a poskytujeme zdarma dodávku a servis.
Nabídka cvičení aerobiku, dance aerobiku nebo posilování.
Pilates v lokalitě Tábor – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Tábor působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.