Pilates – Chválenice okres Plzeň - město

Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Chválenice najdete lekce pilates v různých úrovních.

1–20 firem z 20 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

V klubu AE LADY Plzeň nabízíme široké spektrum aerobních a fitness aktivit pro děti i dospělé. Zajišťujeme profesionální lekce aerobiku, pilates a sportovního tréninku s důrazem na rozvoj fyzické kondice a zdraví. Těšíme se na vaši návštěvu.

Poslat poptávku aerobic-lady.cz 606 643 338

Tradiční ashtanga jóga v Plzni - výuka mysore stylem, vedené lekce i kurzy pro začátečníky. Kromě toho nabízíme hatha jógu, vinjásu, jin jógu a další styly. Cvičíme v malé jógové shale v Doudlevcích, která je oázou klidu pro všechny, kdo chtějí jógu praktikovat v domáckém prostředí.

Poslat poptávku shalaplzen.cz 730 805 420

Nabízíme široký výběr fitness služeb v Plzni. V naší posilovně najdete moderní vybavení pro zlepšení kondice a postavy. Naše osobní tréninky, lekce aerobiku a Pilates vedou zkušení trenéři. Nově také přijímáme karty MultiSport.

Poslat poptávku fitnessbory.cz 736 706 068

Nabízíme široké spektrum cvičení v našem fitness centru. Objevte body forming, pilates, zumbu, powerjogu a mnohé další. Součástí našich služeb jsou také osobní tréninky a poradenství, abyste dosáhli svých cílů v oblasti zdraví a kondice.

Poslat poptávku fitnesscity.cz 608 822 585

Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.

Poslat poptávku fitnesscity.cz 608 822 585

Nabízíme pestrou škálu aerobních a fitness programů pro všechny věkové kategorie a úrovně. Specializujeme se na soutěžní aerobic, fitness a cvičení pro děti a dospělé, přičemž naším cílem je zlepšovat zdraví a kondici našich členů.

Poslat poptávku aerobic-lady.cz 606 643 338

Cvičte a pečujte o svou kondici v příjemném prostředí s možností využít i solárium. Problémy s postavou vám pomůže řešit fitness trenér, který sestaví trénink na míru. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy, boxovací pytel i kruhové tréninky.

Poslat poptávku fitness-solarium.cz 704 237 390

Kruhový trénink, zumba a pilates pro ženy a dívky. Děti a mládež si zahrají florbal, stolní tenis nebo badminton. Dospělí a mládež se mohou naučit základy sebeobrany. Tělocvičnu je také možné si pronajmout.

Poslat poptávku tjcervenyhradek.cz 602 558 344

Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…

Poslat poptávku fitlifedoubravka.cz 776 371 186

Fitness studio - pilates, zumba, hudnutí, cvičení pro těhotné a další aktivity.

Poslat poptávku jaastudio.cz 605 529 662

Jógové studio v centru města pořádá lekce Hatha jógy pro střední a menší skupiny. Kromě cvičení nabízí prostor pro tance, meditace a konstelace.

Poslat poptávku sam-joga.cz

Taneční studio zaměřené na pole dance, létací jógu a aerial hoop pro děti i dospělé. Kurzy pro začátečníky i pokročilé s možností ukázkové lekce. Lektoři mají zkušenosti a vzdělání v oboru. Platit lze benefity Edenred, Up nebo Sodexo.

Poslat poptávku polestory.cz 736 629 634

Funkční tréninky v malých skupinách pod vedením zkušeného trenéra. Cvičíte v tělocvičně MyGymTime, kde se střídá Tabata, kruhové tréninky i prvky bojových sportů. Kapacita je omezená, takže se trenér věnuje každému účastníkovi osobně. Nabídka je vhodná pro všechny, kdo hledají pestré a netradiční…

Poslat poptávku f4f-studio.webnode.cz 775 397 915

Provozujeme fitness centrum zaměřené na ženy. Nabízíme posilování s využitím strojů i volných vah, kardio zónu pro běh, jízdu na kole či veslování a možnost skupinového cvičení. K dispozici jsou osobní trenéři, kteří připraví plán na míru i poradí s technikou cviků. Doplňkově zajišťujeme masáže pro…

Poslat poptávku 608 112 000

Provoz fitness centra s možností cvičení jógy, pilates, spinningu, flowinu a mnoho dalších pohybových aktivit pro vaše pevné tělo a zdravou mysl.

Poslat poptávku fitness-husovka.cz 739 051 333

Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.

Poslat poptávku 739 051 333

Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.

Poslat poptávku vital-woman.cz 724 475 657

Provozujeme jóga studio s kurzy pro všechny, kdo chtějí pracovat se svým tělem i myslí. Lekce Hatha, Vinyasa a Ashtanga jógy vedeme s ohledem na individuální potřeby každého klienta. Součástí nabídky je také Pilates a hormonální jóga. Do kurzů vítáme začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku yogafriends.cz 602 576 080

Naše dámské fitness studio Daren nabízí širokou škálu fitness aktivit a skvělé ceny. Otevíráme každý den, což umožňuje našim klientkám cvičit podle svých potřeb a časového rozvrhu.

Poslat poptávku damskefitnessstudio.webnode.cz 731 115 150

Pilates v lokalitě Chválenice – detailní popis

Pilates je cvičební systém vyvinutý Josephem Pilatesem, který klade důraz na kontrolované pohyby, dech a posílení hlubokých svalů. Cvičení probíhá buď na podložce (mat pilates) nebo na speciálních strojích, jako je reformer nebo cadillac. Metoda pilates stojí na šesti základních principech: koncentrace, kontrola, střed, plynulost, přesnost a dech. Pro doplnění kondice lze kombinovat s Step aerobic.

Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.

Podle čeho vybrat pilates studio?
  • Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
  • Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
  • Velikost skupiny
  • Možnost individuálních lekcí
  • Lokalita a dostupnost
  • Možnost zkušební lekce

Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.

Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Chválenice působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.