Pilates – Plzeňský kraj
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Plzeňský kraj najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–18 firem z 18 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.
Kruhový trénink, zumba a pilates pro ženy a dívky. Děti a mládež si zahrají florbal, stolní tenis nebo badminton. Dospělí a mládež se mohou naučit základy sebeobrany. Tělocvičnu je také možné si pronajmout.
Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.
Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…
Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.
Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.
Pořádáme sportovní pobyty a školy v přírodě pro děti, mládež i kolektivy. K dispozici je sportovní hala s palubovkou, přetlaková tenisová hala a badmintonové kurty. Využijete také víceúčelovou tělocvičnu pro bojové sporty, aerobik nebo jógu. Sportovní kempy organizujeme po celé České republice.
Naše dámské fitness studio Daren nabízí širokou škálu fitness aktivit a skvělé ceny. Otevíráme každý den, což umožňuje našim klientkám cvičit podle svých potřeb a časového rozvrhu.
Fitness studio - pilates, zumba, hudnutí, cvičení pro těhotné a další aktivity.
Naše taneční a pohybové studio se soustředí na výuku rozmanitých pohybových aktivit - flirt dance, orientálního tance, pilates, piloxingu, trampolínek a zumby. Nabízíme vystoupení zumby, orientální tanců a flirt dance.
Nabízíme široké spektrum cvičení v našem fitness centru. Objevte body forming, pilates, zumbu, powerjogu a mnohé další. Součástí našich služeb jsou také osobní tréninky a poradenství, abyste dosáhli svých cílů v oblasti zdraví a kondice.
Provádím manikúru, pedikúru či parafínové zábaly, zdobení nehtů a nehtovou modeláž. Dále zajišťuji cvičení jógy, powerjógy, flowin, pilates a kruhový trénink.
Poskytujeme hodiny pilates, power jógy, bosu, fitballu, bodyformingu či stepu a dance aerobicu. Nabízíme výživové poradenství, měření na přístroji InBody a individuální konzultace. Dále sestavujeme tréninkové i stravovací programy a pořádáme cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců i víkendové…
Provoz fitness centra s možností cvičení jógy, pilates, spinningu, flowinu a mnoho dalších pohybových aktivit pro vaše pevné tělo a zdravou mysl.
Zaměřujeme se na zdravý životní styl a wellness. Naše centrum nabízí různé aktivity jako výživové poradenství, pilates, latin aerobic a nordic walking. Připojte se k našim plánovaným akcím a cvičením pro podporu zdraví a kondice.
Fitness centrum - pilates, fitness aktivity.
Nabízíme široký výběr fitness služeb v Plzni. V naší posilovně najdete moderní vybavení pro zlepšení kondice a postavy. Naše osobní tréninky, lekce aerobiku a Pilates vedou zkušení trenéři. Nově také přijímáme karty MultiSport.
S naší rehabilitací v Domažlicích poskytujeme odbornou fyzioterapii na základě doporučení lékařů. Naše zkušené fyzioterapeutky jsou tu, aby pomohly každému pacientovi ve zlepšení zdravotního stavu.
Pilates v lokalitě Plzeňský kraj – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Plzeňský kraj působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.