Kardio cvičení – Skalná okres Cheb
Kardio cvičení zahrnuje pohybové aktivity, které zvyšují tepovou frekvenci a posilují kardiovaskulární systém. Mezi typické formy patří běh na pásu, jízda na rotopedu, eliptický trenažér nebo veslování. Pravidelná kardio aktivita podporuje spalování kalorií, zlepšuje kondici a snižuje riziko civilizačních chorob. V lokalitě Skalná je k dispozici řada fitness center s kvalitními kardio stroji a doprovodnými službami.
1–20 firem z 23 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytuji lekce aerobiku, služby osobního trenéra a výživové poradenství. Pomáhám s redukcí hmotnosti, korekcí potíží pohybového aparátu i budováním svalové hmoty a síly. Každému klientovi vytvářím tréninkový plán na míru.
Provozujeme posilovnu. Dále nabízíme squashe, spinning centra a turbosolária. Možnost hraní wallyballu a využití masérských služeb.
Nabízíme poradenství v oblasti fitness a osobní asisenci při cvičení. Vypracujeme výživové a cvičební programy dle požadavků, možností a schopností klienta.
Provozujeme dámské fitness. Nabízíme cvičení, masáže, infrasauna, úprava stravy, diagnostika a nově také vertikální a horizontální solárium.
Provozujeme sportovní klub s fitness centrem. Vedeme družstva florbalu, futsalu a triatlonu. Trénujeme děti, mládež i dospělé. Naše aktivity jsou zaměřeny na všestranný sportovní rozvoj a podporu pravidelného pohybu. Klub nabízí zázemí pro rekreační i výkonnostní sportovce, kteří chtějí zlepšovat…
Fitness centrum s denním vstupem od rána do večera. Cvičíte tu silově, na trampolínách nebo v oblíbených skupinových lekcích pole dance. Dosáhnete svých cílů v přátelském a pohodlném prostředí.
Provozujeme fitness centrum zaměřené na kruhový trénink, poledance, bodyball, pilates, crossfit, jógu, fitstep, kalanetiku a přípravu na bikiny fitness. Trénujeme ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní. Cvičení probíhá v moderním prostředí s důrazem na správnou techniku a individuální tempo.…
Provozujeme fitness centrum, saunu, masážní salón a solárium. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.
9 CHETES s.r.o. (pobočka Cheb)- Sportovně rekreační areál Lokomotiva 4 pobočky
- 11.5 km
- U Stadionu 1295/1, Cheb
Podnikáme v oblasti technických služeb ve městě Cheb. Nabízíme údržbu a správu veřejných prostor, havarijní služby, údržbu zeleně a svoz komunálního odpadu. Naší prioritou je efektivní zajištění služeb pro obyvatele města Cheb a okolí.
Cvičte v moderně vybaveném fitness studiu v Aši s 35 profesionálními stroji včetně Hammer Strength. K dispozici je kardio zóna, volné činky do 60 kg, silové klece, boxovací pytel, kettlebelly, balanční podložky a TRX. Kromě samostatného tréninku využijete služby osobního trenéra, který sestaví…
Provozuji fitness centrum.
12 Léčebné lázně Lázně Kynžvart 14 poboček
- 26.4 km
- Lázeňská 295, Lázně Kynžvart
- Ověřená
V Lázních Kynžvart nabízíme jedinečné lázeňské služby. Naše léčebné procedury jsou zaměřeny na zlepšení celkového zdraví a pohody, a to díky našim přírodním léčivým zdrojům a individuálním přístupům. Sportovní a rehabilitační centrum zajišťuje aktivní odpočinek a relaxaci pro všechny návštěvníky.
13 Léčebné lázně Mariánské Lázně a. s. - Svoboda Ensana Health Spa Hotel 23 poboček
- 32.3 km
- Chopinova 393/6, Mariánské Lázně
- Ověřená
Lázeňský hotel s kapacitou 99 pokojů v Mariánských Lázních nabízí ubytování, restauraci a wellness. K léčebným pobytům využívá vlastní minerální pramen, slatinné zábaly a suché plynové koupele CO₂. Pokoje jsou k dispozici pro hosty, kteří hledají regeneraci v klidném prostředí.
14 Léčebné lázně Mariánské Lázně a. s. - hotel Hvězda – Imperial Ensana Health Spa… 23 poboček
- 32.9 km
- Goethovo náměstí 7/21, Mariánské Lázně
- Ověřená
Lázeňská léčebna v Mariánských Lázních nabízí ubytování ve čtyřhvězdičkovém hotelu s 237 pokoji. K dispozici je bazén, sauna, whirlpool a parní lázeň. Poskytujeme léčebné procedury z přírodních léčivých zdrojů včetně rehabilitace a fyzioterapie.
15 Léčebné lázně Mariánské Lázně a. s. - Centrální Lázně – Maria Spa Ensana Health… 23 poboček
- 33.0 km
- Goethovo náměstí 1/29, Mariánské Lázně
- Ověřená
Léčebné lázně v Mariánských Lázních s ubytováním ve čtyřhvězdičkovém hotelu. Nabízíme procedury rehabilitační a fyzikální medicíny, fyzioterapii, hydroterapii a oxygenoterapii. K dispozici je bazén, sauna, parní koupel, whirlpool a fitness. Využijete také Kneippovu metodu a bahenní zábaly.
16 Léčebné lázně Mariánské Lázně a. s. - Vltava Ensana Health Spa Hotel 23 poboček
- 33.0 km
- Anglická 475/21, Mariánské Lázně
- Ověřená
Lázeňský dům v Mariánských Lázních nabízí ubytování hotelového typu s možností léčebných procedur. K dispozici jsou komfortní pokoje, pokoje Suite i bezbariérové pokoje. Hosté využívají bazén, saunu, fitness centrum, sluneční terasu a lobby bar. Restaurace Regina zajišťuje celodenní stravování.…
Posilovna v Mariánských Lázních pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici, tvarovat postavu nebo udržovat zdraví. Najdete tu posilovací stroje, činky a prostor pro cviky s vlastní vahou. Trénovat můžete individuálně. Vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce.
18 Léčebné lázně Mariánské Lázně a. s. - Ensana Butterfly Health Spa Hotel 23 poboček
- 33.0 km
- Hlavní třída 655/72, Mariánské Lázně
- Otevřeno do 22:00
- Ověřená
Léčebné lázně v Mariánských Lázních nabízejí ubytování v hotelu s 96 pokoji a lázeňskou péči. K dispozici je restaurace, wellness centrum, podzemní garáže a Wi-Fi připojení. Mezi procedury patří minerální koupele z Ferdinandova pramene, suché plynové koupele, magnetoterapie a parafango.
Patricie Kondelová, se sídlem Máchova 500/5, 353 01, Mariánské Lázně, v okrese Cheb a v kraji Karlovarský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2000. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.
Provozujeme hudební a bowlingový bar. Nabízíme bowlingové dráhy pro rekreační hru i soutěžní zápasy. K tomu patří posezení u stolu, šipky a široký výběr nápojů včetně míchaných koktejlů a točeného piva. Prostředí je vhodné pro setkání s přáteli, firemní večírky i oslavy narozenin. Naše zařízení se…
Kardio cvičení v lokalitě Skalná – detailní popis
Při výběru vhodného kardio cvičení v posilovně hraje roli cíl - hubnutí, zlepšení kondice nebo regenerace. Intervalový trénink střídá vysokou a nízkou intenzitu a je efektivní pro spalování tuků. Steady state (rovnoměrná zátěž) je vhodný pro začátečníky. Mnoho fitness center nabízí i skupinové lekce, jako je spinning nebo aerobik. Pravidelné kardio cvičení je základem pro formování postavy.
Jaké typy kardio cvičení nabízejí fitness centra?
- Běh na běžeckém pásu
- Jízda na rotopedu nebo spinning
- Eliptický trenažér
- Veslovací trenažér
- Schodolez nebo stepper
Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by se dospělí měli věnovat alespoň 150 minutám středně intenzivního kardio cvičení týdně. Tento čas lze rozložit do kratších bloků. Pro správné nastavení tréninku je vhodné konzultovat osobního trenéra, který zohlední zdravotní stav a výkonnost. Kardio stroje jsou běžnou součástí vybavení soukromého fitcentra. V lokalitě Skalná je možné vybírat z různých typů provozoven, od malých studií po velká fitness centra.