Sportovní výživa – Sokolov

Sportovní výživa je cílená úprava stravovacích návyků a užívání doplňků stravy pro podporu sportovního výkonu a regenerace. Slouží profesionálním sportovcům i rekreačním cvičencům, kteří chtějí optimalizovat svůj trénink. Konzultace s odborníkem pomáhá nastavit individuální plán podle typu zátěže a cílů. V lokalitě Sokolov působí poradci specializovaní na sportovní výživu.

1–3 firem z 3 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Lékárna BENU Horní Slavkov, Dlouhá 544 poboček

Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.

Poslat poptávku benu.cz 212

2 Lékárna Herba, s.r.o.

Provozujeme lékárny s dermatologickým centrem, ve kterých se zabýváme diagnostikou pleti a poradenstvím ohledně kosmetiky značek VICHI, La Roche. V obou lékárnách se klientům věnuje příjemný a ochotný mladý personál s vysokým odborným kreditem. O kvalitě poskytovaných služeb svědčí i získání titulu…

Poslat poptávku lekarna-herba.cz 352 628 700

3 LÉKÁRNA ČTYŘLÍSTEK 1 pobočka

Léky, vitamíny a doplňky stravy bez jediného kroku? S námi to jde! On-line prodej léků, léčivých produktů, zdravotnických potřeb, čajů a kosmetiky.Nabízíme služby online lékárny, kde si můžete objednat z našeho rozsáhlého sortimentu, kterého si můžete užívat už 48 hodin od objednání u Vás doma.

Poslat poptávku 352 665 796

Sportovní výživa v lokalitě Sokolov – detailní popis

Sportovní výživa je obor zaměřený na optimalizaci příjmu živin a suplementace s cílem podpořit sportovní výkon, urychlit regeneraci a předejít zraněním. Zahrnuje nejen úpravu jídelníčku, ale i výběr vhodných doplňků stravy, jako jsou proteiny, aminokyseliny nebo iontové nápoje. Odborníci na Nutriční poradenství vycházejí z konkrétního sportu, intenzity tréninku a individuálních cílů - například nárůstu svalové hmoty, redukce hmotnosti nebo zlepšení vytrvalosti.

Jaké služby v rámci sportovní výživy odborníci nabízejí?
  • sestavení individuálního jídelníčku na míru
  • analýza složení těla a stanovení energetického výdeje
  • konzultace výběru a dávkování suplementů
  • plánování pitného režimu a hydratace při výkonu
  • edukace o makroživinách a načasování jídel

Důležitým aspektem je správné načasování příjmu živin. Například konzumace bílkovin a sacharidů do 30-60 minut po tréninku podporuje regeneraci svalů. Denní příjem bílkovin u sportovců se doporučuje v rozmezí 1,2-2,0 g na kilogram tělesné hmotnosti v závislosti na typu zátěže. Důležitá je také hydratace - ztráta tekutin potem může dosahovat 1-2 litrů za hodinu. Pro detailní nastavení stravy lze využít Úpravu jídelníčku a Analýzu složení těla, které pomohou přesně určit potřeby organismu. V lokalitě Sokolov působí poradci, kteří se specializují na sportovní výživu a dokáží přizpůsobit plán konkrétním sportovním disciplínám. Lokalita Sokolov nabízí také možnost konzultací s nutričními terapeuty zaměřenými na výkonnostní sport.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít