Sportovní výživa – Strakonice
Sportovní výživa je cílená úprava stravovacích návyků a užívání doplňků stravy pro podporu sportovního výkonu a regenerace. Slouží profesionálním sportovcům i rekreačním cvičencům, kteří chtějí optimalizovat svůj trénink. Konzultace s odborníkem pomáhá nastavit individuální plán podle typu zátěže a cílů. V lokalitě Strakonice působí poradci specializovaní na sportovní výživu.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
2 Lékárna BENU Katovice, Husovo náměstí 544 poboček
- Husovo náměstí 17, Katovice
- Otevřeno do 16:30
- Ověřená
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
4 Lékárna BENU Strakonice, OC Maxim, Bezděkovská 544 poboček
- Bezděkovská 30, Strakonice
- Otevřeno do 17:30
- Ověřená
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Zaměřujeme se na hubnutí, výživové programy či snižování nadváhy a udržení optimální váhy. Poskytujeme poradnu pro těhotné a sportovce, provádíme čistící kůry a snižujeme překyselení organismu včetně lymfatických systémů.
Fitness centrum Křemelka nabízí kondiční a relaxační masáže, výživové poradenství i i komplexní péči. Fitness centrum je pro Vás vybaveno špičkovým profesionálním vybavením.
Věnujeme se osobnímu fitness tréninku, skupinovým cvičením a workshopům pro ženy v Písku a okolí. Nabízíme různé druhy cvičení jako jógu, bosu, antigravity a další, které pomohou zpevnit postavu, zhubnout a zlepšit celkovou kondici.
Vybavujeme špičkově vybavené studio pro zdravotní cvičení. Zaměřujeme se na metody jako BOSU, PILATES, TABATA a mnoho dalších, abychom pomohli zlepšit vaši fyzickou pohodu a zdraví.
Fitness King Kong nabízí profesionální fitness služby od roku 1998. Specializujeme se na osobní tréninky, skupinové lekce a výživové poradenství. Naše moderní zařízení s odbornými trenéry je tu pro vás v krásném prostředí Strakonic.
S pomocí metody NATURHOUSE dosahujeme našich cílů ve zdravém hubnutí a zlepšení zdraví. Nabízíme dietní poradenství, individuálně přizpůsobené jídelníčky a výživové doplňky pro podporu zdravého životního stylu.
Sportovní výživa v lokalitě Strakonice – detailní popis
Jaké služby v rámci sportovní výživy odborníci nabízejí?
- sestavení individuálního jídelníčku na míru
- analýza složení těla a stanovení energetického výdeje
- konzultace výběru a dávkování suplementů
- plánování pitného režimu a hydratace při výkonu
- edukace o makroživinách a načasování jídel
Důležitým aspektem je správné načasování příjmu živin. Například konzumace bílkovin a sacharidů do 30-60 minut po tréninku podporuje regeneraci svalů. Denní příjem bílkovin u sportovců se doporučuje v rozmezí 1,2-2,0 g na kilogram tělesné hmotnosti v závislosti na typu zátěže. Důležitá je také hydratace - ztráta tekutin potem může dosahovat 1-2 litrů za hodinu. Pro detailní nastavení stravy lze využít Úpravu jídelníčku a Analýzu složení těla, které pomohou přesně určit potřeby organismu. V lokalitě Strakonice působí poradci, kteří se specializují na sportovní výživu a dokáží přizpůsobit plán konkrétním sportovním disciplínám. Lokalita Strakonice nabízí také možnost konzultací s nutričními terapeuty zaměřenými na výkonnostní sport.