Tělesná cvičení – Bezděkov okres Klatovy
Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Bezděkov je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.
1–15 firem z 15 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozuji fitness centrum.
Fitness centrum s organizací mnoha pohyvocých aktivit.
Fitness centrum pro ženy i muže, kteří chtějí cvičit pod vedením zkušených lektorů. Nabízíme pilates zaměřený na posílení středu těla a zlepšení flexibility. Kruhový trénink prověří kondici a spálíte při něm maximum kalorií. Pro ženy je tu specializovaný program COREFIT women, který cílí na zdravé…
Celoroční ubytování v pokojích s vlastním sociálním zařízením a televizí. Hostinec s penzionem v Klatovech, známý pod jménem Poprda. K dispozici je také fitness centrum pro udržení kondice během pobytu. Nabídka je určena pro jednotlivce i skupiny.
Moderní EMS studio v Mostě využívá jemnou elektrickou stimulaci svalů pro efektivní a časově úsporné cvičení. Za dvacet minut procvičíte až 95 procent těla v příjemném a soukromém prostředí. Trénink probíhá pod vedením proškoleného personálu. Je vhodný pro ty, kteří chtějí efektivně posílit svaly a…
Nabízíme komfortní ubytování v srdci Klatov, jen pár minut od centra. Naše sportovní centrum zahrnuje různé sportovní aktivity, wellness a restauraci. Hosté mohou využít moderní pokoje s Wi-Fi a širokou nabídkou vybavení.
Provozujeme fitness centrum v Klatovech, kde se můžete věnovat svému zdraví a kondici. Jsme součástí nově zrekonstruovaného hostince a penzionu s dlouholetou tradicí. Nabídka je určena všem, kdo chtějí pro své tělo udělat něco dobrého v příjemném prostředí. Najdete nás pod známým historickým názvem…
Tréninkové centrum propojuje posilovnu s odborným koučingem a masážemi. Cvičí se tu podle plánů na míru, které zohledňují zdravotní stav i životní styl. K dispozici je i Junior akademie s pohybovými programy pro děti od 3 do 13 let.
Nabízím služby sauny, fitcentra či plaveckého bazénu.
Sportovní aktivity pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme turnaje, soutěže a přebory v různých sportovních odvětvích. Činnost je otevřená rodinám i jednotlivcům, kteří chtějí aktivně trávit volný čas. Klubové prostředí podporuje sportovní růst i přátelská setkání.
Provozujeme sportovní tělovýchovný spolek pro cvičence všech věkových kategorií. Nabízíme pravidelné sportovní činnosti a akce pro děti, mládež i dospělé. Zajišťujeme tréninková soustředění i sportovní utkání. Podporujeme aktivní pohyb a sportovní vyžití v rámci místního společenství. Naše činnost…
Moderní fitness centrum s profesionálními stroji, volnými vahami a boxovací zónou. Poskytuje ideální prostředí pro efektivní trénink, ať už jste začátečník nebo pokročilý sportovec. Kvalitní vybavení a dostatek prostoru slouží pro budování kondice i síly. Zaměřuje se na klidnou a soustředěnou…
13 Sportoviště města Sušice, příspěvková organizace 1 pobočka
- 23.1 km
- Volšovská 444, Sušice
Sportovní areál s plaveckým bazénem s doprovodnými atrakcemi, fitness a saunou. Součástí areálu je zimní stadion, který nabízí bruslení pro veřejnost.
Vedeme sportovní klub zaměřený na judo pro děti a mládež. Pravidelně se účastníme turnajů a soutěží. U cvičenců rozvíjíme všestrannou pohyblivost, tělesnou i psychickou sílu a odolnost.
Fitness centrum - chůze na pásech a další šetrná cvičení.
Tělesná cvičení v lokalitě Bezděkov – detailní popis
Jak vybrat vhodné fitness centrum?
- Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
- Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
- Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
- Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště
Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Bezděkov nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.