Wheel jóga – Brloh okres Český Krumlov

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Brloh vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Naše moderní soukromé pracoviště fyzioterapie a rehabilitace v Českém Krumlově a Kaplici nabízí individuální přístup a širokou škálu terapeutických metod pro zajištění zdraví a pohody našich klientů.

Poslat poptávku rehagrabi.cz 776 334 407

Cvičením jógy podporujeme fyzické, duševní a duchovní zdraví prostřednictvím autentických kurzů a certifikovaných učitelů. Naší snahou je také přispět k dobročinným projektům.

Poslat poptávku joga.cz 723 847 477

Pořádáme kurzy jógy a taneční lekce v malých skupinách do patnácti lidí. Cvičíte v příjemném prostředí, které umožňuje osobní přístup a bližší seznámení. Kromě jógy nabízíme také masáže, shiatsu a další techniky zaměřené na tělo i duši.

Poslat poptávku nesmenka.mysteria.cz 605 339 338

4 REHAGRABI (pobočka Kaplice) 1 pobočka

Naše moderní soukromé pracoviště se zaměřuje na odbornou fyzioterapii a rehabilitaci. Poskytujeme odbornou pomoc při problémech s pohybovým aparátem a nabízíme služby jako rehabilitace, fyzioterapie a jóga v Českém Krumlově a Kaplici.

Poslat poptávku rehagrabi.cz 731 181 041

Spolek provozuje dětský a senior klub, pořádá vzdělávací kurzy a kulturní akce pro veřejnost. Dále nabízí pravidelné cvičení (jóga, stolní tenis, sportovní přípravka) a pronájem prostor a vybavení (skákací hrad, promítací plátno). Zaměřuje se na vytváření příjemného prostředí pro rodiny ve…

Poslat poptávku fcas.cz 721 620 277

6 CENTRUM BODY 21

Hrajeme bowling na dvou moderních drahách s automatickým vyhodnocením hry. Kromě toho nabízíme kardio cvičení, fotbálek a bar s domácí pizzou. Pro firmy pořádáme turnaje v bowlingu jako teambuilding.

Poslat poptávku body21.cz 778 749 006

Šijeme oblečení ze 100% lnu pro ženy, muže i děti. Vyrábíme tuniky, vesty, kalhoty, sukně, šaty, bundy a ponča na míru zákazníka. Oděvy po ušití dotváříme malováním, šněrováním nebo výšivkou.

Poslat poptávku nipa1.webnode.cz 777 769 667

Wheel jóga v lokalitě Brloh – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Brloh působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Brloh a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Brloh nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.