Wheel jóga – Černá v Pošumaví okres Český Krumlov

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Černá v Pošumaví vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–5 firem z 5 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Naše moderní soukromé pracoviště fyzioterapie a rehabilitace v Českém Krumlově a Kaplici nabízí individuální přístup a širokou škálu terapeutických metod pro zajištění zdraví a pohody našich klientů.

Poslat poptávku rehagrabi.cz 776 334 407

Cvičením jógy podporujeme fyzické, duševní a duchovní zdraví prostřednictvím autentických kurzů a certifikovaných učitelů. Naší snahou je také přispět k dobročinným projektům.

Poslat poptávku joga.cz 723 847 477

3 CENTRUM BODY 21

CENTRUM BODY 21, se sídlem Zahradní 182, 382 73, Vyšší Brod, v okrese Český Krumlov a v kraji Jihočeský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 18518, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2010. Pracuje u nás 10 - 19 zaměstnanců. …

Poslat poptávku 778 749 006

Kurzy jógy, baňkování, orientálních tanců. Kurzy tarotu a numerologie.

Poslat poptávku nesmenka.mysteria.cz 605 339 338

Naše moderní soukromé pracoviště se zaměřuje na odbornou fyzioterapii a rehabilitaci. Poskytujeme odbornou pomoc při problémech s pohybovým aparátem a nabízíme služby jako rehabilitace, fyzioterapie a jóga v Českém Krumlově a Kaplici.

Poslat poptávku rehagrabi.cz 731 181 041

Wheel jóga v lokalitě Černá v Pošumaví – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Černá v Pošumaví působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Černá v Pošumaví a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Černá v Pošumaví nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.