Wheel jóga – Lipová okres Cheb
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Lipová vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–9 firem z 9 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme fitness centrum, saunu, masážní salón a solárium. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.
Provozujeme fitness centrum zaměřené na kruhový trénink, poledance, bodyball, pilates, crossfit, jógu, fitstep, kalanetiku a přípravu na bikiny fitness. Trénujeme ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní. Cvičení probíhá v moderním prostředí s důrazem na správnou techniku a individuální tempo.…
Provozujeme centrum tance a jógy. Pořádáme kurzy, workshopy a vzdělávací akce pro všechny věkové kategorie.
Sportovní spolek organizuje tělovýchovné aktivity pro všechny věkové kategorie. Zajišťujeme pravidelné tréninky jógy a kondičního cvičení pro zájemce z řad veřejnosti. Pořádáme sportovní akce zaměřené na podporu pohybu a zdravého životního stylu. Činnost probíhá v přátelském prostředí sportovního…
Objevte s námi čchi-kung Orel v hnízdě - jedinečnou cestu ke zdraví, vitalitě a spokojenosti. Čchi-kung je staletími prověřený soubor fyzických cvičení, relaxačních technik, technik práce s energií a práce s myslí, který slouží k pěstování a zacházení s životní energií - čchi. Kurzy jsou vhodné pro…
Poskytuji lekce aerobiku, služby osobního trenéra a výživové poradenství. Pomáhám s redukcí hmotnosti, korekcí potíží pohybového aparátu i budováním svalové hmoty a síly. Každému klientovi vytvářím tréninkový plán na míru.
7 Reitenberger s.r.o. - Resort Reitenberger Spa Medical 1 pobočka
- 19.5 km
- Ibsenova 92/2, Mariánské Lázně
- Ověřená
Lázeňský resort přímo u hlavní kolonády v Mariánských Lázních s nově zrekonstruovaným rehabilitačním a balneo centrem. Nabízíme tradiční lázeňské pobyty pro načerpání sil i specializované programy, například ájurvédskou péči. Ubytování je v hotelu se 103 pokoji a 5 apartmány, k dispozici je…
Taneční a sportovní studio, které pod jednou střechou spojuje zumby, street dance, jumpy trampolínky, Ay-Fly jógu v závěsných sítích i kondiční cvičení. Lekce navštěvují děti i dospělí, od naprostých začátečníků po pokročilé. Děti u rostou v celoročních kroužcích, dospělí si vybírají jednotlivé…
Cvičení na míru pro ženy i muže v Aši. Pod vedením zkušené instruktorky si zacvičíte Zumbu, Step body, Jumping, Fitness jógu, Power jógu nebo Kruhový trénink. Po lekci nabízíme relaxační, anticelulitidní a lymfatické masáže. K dispozici je také infrasauna, solárium a přístroj Rolletic.
Wheel jóga v lokalitě Lipová – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Lipová a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Lipová nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.