Aero jóga – Kraj Vysočina

Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Kraj Vysočina a okolí je možné navštívit specializovaná studia.

1–20 firem z 21 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozujeme fitness centrum s posilovnou a nabídkou sportovních i regeneračních programů. K dispozici jsou trampolíny, TRX a iontové nápoje pro doplnění energie během cvičení. Zajišťujeme masáže zad, šíje i celého těla, akupresuru a Dornovu metodu. Součástí služeb je také prodej potravinových…

Poslat poptávku mm-fitness.cz 736 187 418

Provozujeme fitness centrum s vybavenou posilovnou, osobními trenéry a fitness barem. K dispozici je dětský koutek, takže si zacvičíte i s dětmi. Nabízíme lekce cvičení pro ženy, pilates, bosu a piloxing. Sestavíme vám cvičební i výživový plán na míru.

Poslat poptávku bily-kralik.cz 568 840 034

Provozujeme fitness centrum na nové adrese v Třebíči. Cvičíte na profesionálních strojích GRÜN SPORT v příjemném prostředí s ochotnou obsluhou. Doplňkově prodáváme sportovní výživu značky Nutrend a nabízíme fitness bar.

Poslat poptávku fitnessimperium.cz 777 967 125

V našem fitness centru nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, profesionální trenéry a příjemnou atmosféru pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici. Umožňujeme využití karty Multisport a ActivePass.

Poslat poptávku bestfitness.cz 739 837 257

Chceme, aby se každý den cítíte dobře a zdravě! Náš fitness centrum nabízí širokou škálu skupinových lekcí s profesionálními trenéry. Přijďte se k nám posílit, zhubnout nebo se jednoduše uvolnit v příjemné atmosféře. Jste vítány!

Poslat poptávku bestfitness.cz 604 688 004

Provozování fitness doubleDRIVE club. První světový fitness klub v Jihlavě, vybaven prvotřídní značkou Star Trac. Nabídka fitness, cardio, spinning, kranking, zumba... Staňte se členy ještě dnes.

Poslat poptávku 722 114 212

Provozujeme fitness centrum s kondičním cvičením, kruhovým tréninkem a zdravotním cvičením. Nabízíme také kurzy jógy pro všechny úrovně pokročilosti. Cvičit u nás můžete individuálně i ve skupinách. Naše služby jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo se…

Poslat poptávku mybodyfitness.cz 724 800 655

Navrhujeme zdravý životní styl a nabízíme skvělé fitness aktivity, které chrání vaše klouby. Navštěvujeme rodinné fitness centrum s odborným týmem, kde můžete posílit své tělo a užít si společnost přátel.

Poslat poptávku bestfitness.cz 777 302 761

Provozujeme pohybové studio pro děti i dospělé. Vedeme kurzy pohybové přípravy pro předškoláky a mladší školáky. Součástí nabídky je také sportovní aerobik pro děti.

Poslat poptávku 737 984 823

Harmonizujeme pohybový systém a napravujeme držení těla. Pomáháme sportovcům i lidem s bolestmi zad, kolen nebo celého těla. Spojujeme funkční trénink, masáže a kinesiotaping, abychom našli příčinu potíží a nastavili dlouhodobě fungující plán.

Poslat poptávku remedy.cz 777 868 636

Podporujeme zdravý životní styl prostřednictvím různých cvičení, včetně powerjógy a pilates. Vítáme všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a psychickou pohodu. Připojte se k našim lekcím v Pacově a Černovicích, které jsou přístupné pro veřejnost.

Poslat poptávku fitnessiva.cz 606 942 735

Cvičení aerobiku, bodystylingu, bosu a pilates pro ženy i muže. Nabízíme také intervalový trénink, kondiční cvičení a lekce společenských tanců s kardiem.

Poslat poptávku 774 839 621

Provozuji fitness centrum s posilovnou, soláriem a službami pro péči o tělo. Nabízím cvičení pro dospělé i děti, včetně pilates, bosu a redukčních programů. K dispozici je také pedikúra.

Poslat poptávku 776 650 530

Provozujeme tělovýchovnou jednotu se zaměřením na sportovní činnost pro cvičence všech věkových kategorií. Organizujeme pravidelné tréninky, sportovní akce a zápasy. Naše oddíly se věnují fotbalu, volejbalu, stolnímu tenisu a dalším sportům. Členové se u nás zapojí do aktivního sportování v…

Poslat poptávku 604 593 216

Posilujte a hubněte pomocí elektro stimulace. Tato moderní metoda tvarování postavy zabere jen 20 minut týdně. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.

Poslat poptávku 734 138 444

Posilujeme tělo i kondici - od osobního tréninku přes skupinová cvičení až po výživové poradenství. Zaměřujeme se na formování postavy, budování svalové hmoty i celkové zpevnění. Cvičíme s TRX, PUMP FX nebo v kruhovém tréninku.

Poslat poptávku 739 870 903

Pořádáme cvičení pro rodiče s dětmi, kondiční cvičení žen a powerjógu. Provozujeme také indoor cycling a trénujeme žákovský volejbal pod hlavičkou Českého volejbalového svazu.

Poslat poptávku spvzirovnice.cz 731 427 251

Vedeme taneční kurzy a provozujeme taneční soubor pro všechny věkové kategorie. Věnujeme se aerobiku, streetdance i body a mind formám cvičení. Pravidelně vystupujeme na soutěžích a kulturních akcích.

Poslat poptávku 604 651 340

Cvičení alpinningu a břišního pekáče pro začátečníky i pokročilé ve fitness studiu v Pelhřimově. Lekce vedou zkušené instruktorky, které se zaměřují na zpevnění hýžďových partií, redukci váhy i zlepšení kondice. K dispozici je také solárium a dětský klub pro maminky s dětmi.

Poslat poptávku bodiesgarden.cz 732 731 601

Sportovní a tělovýchovný spolek zajišťuje sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádá pravidelné tréninky, turnaje i volnočasové aktivity pro děti, mládež i dospělé. Členové se věnují kolektivním i individuálním sportům, udržují kondici a podporují aktivní životní styl.…

Poslat poptávku 569 621 528

Aero jóga v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis

Aero jóga je cvičební metoda využívající závěsné hamaky, které umožňují provádět tradiční jógové pozice s podporou a odlehčením. Hamaky jsou upevněny ke stropu a unesou váhu až 150 kg. Cvičení probíhá pod dohledem instruktora, který koriguje techniku a pomáhá s náročnějšími polohami. Lekce se zaměřují na posílení středu těla, zlepšení flexibility a uvolnění páteře. Aero jóga vychází z principů tradičního kurzu jógy, ale přidává prvek odlehčení, který je šetrný ke kloubům.

Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
  • Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
  • Počet účastníků na lekci
  • Kvalita a údržba hamaků
  • Lokalita a dostupnost studia
  • Možnost rezervace zkušební lekce

Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Kraj Vysočina funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.