Cvičení pro těhotné – Jižní a Západní Čechy
Cvičení pro těhotné je pohybová aktivita upravená pro potřeby žen v jednotlivých fázích těhotenství. Posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje držení těla a připravuje organismus na porod. Lekce zahrnují relaxační techniky, dechová cvičení a jemné posilování. V lokalitě Jižní a Západní Čechy lze navštěvovat specializované kurzy vedené proškolenými instruktory.
1–20 firem z 34 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytuji profesionální fyzioterapeutické služby zaměřené na diagnostiku a léčbu pohybového aparátu. Pomáhám s bolestmi zad, kloubů i svalů, nabízím individuální cvičení, masáže, tejpování a rehabilitaci po úrazech či operacích.
Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.
Léčíme bolesti pohybového aparátu a harmonizujeme pánevní dno. Pomáháme těhotným a ženám po porodu s diastázou i při funkční sterilitě. Korekce vadného držení těla a skolióz u dětí od tří let patří k našim specialitám. Cvičíme pro zdravé nohy a celkovou stabilitu těla.
Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.
Celostní péče o ženské zdraví s důrazem na gynekologickou fyzioterapii. Pomáháme s bolestmi, endometriózou, těhotenstvím i poporodním zotavením. Nabízíme individuální terapie i skupinová cvičení v příjemném prostředí v Plzni. Věříme v propojení medicínských oborů pro skutečné výsledky.
Provozujeme regenerační a rehabilitační centrum. Nabízíme elektroléčbu, vodoléčbu, léčebnou tělesnou výchovu, poúrazovou péči a pooperační péči v rámci fyzioterapie, samotné rehabilitace, cvičení pro děti a masáže. Používáme metodu Ludmily Mojžíšové, Vojtovu metodu a další. Objednejte se k…
Přijďte si k nám odpočinout a zrelaxovat. Nabízíme širokou škálu masáží a terapií, od klasické až po unikátní masáže lávovými kameny či čokoládovou. Specialisté se postarají o váš celkový well-being a dopřejí vám zasloužený odpočinek.
Nabízíme komplexní rehabilitační služby pro zlepšení vašeho zdraví a kvality života. Naši odborníci využívají nejmodernější metody a technologie, jako jsou rázová vlna, ultrazvuk a různé typy zdravotního cvičení. Pomáháme s bolestí zad, rehabilitací po úrazech, těhotenským i poporodním cvičením a…
Nabízíme exkluzivní fitness programy pro ženy, které chtějí zhubnout a zlepšit své sebevědomí. Naše kruhové tréninky trvají 30 minut a jsou vedeny profesionálními trenérkami. S námi dosáhnete svých cílů a zažijete pozitivní změny.
Fyzioterapie a cvičení
Provádíme těhotenské cvičení a předporodní přípravu. Vedeme poradnu pro těhotné. Poskytujeme masáže pro děti a kojence, kojenecké cvičení. Nabízíme kurzy latinskoamerických tanců.
Poskytujeme široké spektrum wellness a spa služeb, které jsou navrženy tak, aby pomohly našim klientům dosáhnout dokonalé rovnováhy těla a mysli. Naše procedury zahrnují relaxační masáže, regenerační terapie a kosmetické ošetření, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám každého návštěvníka.…
Přijďte si k nám zacvičit a těšte se na širokou nabídku cvičebních aktivit pro všechny věkové kategorie. Najdete u nás fitnesscvičení, aerobik, aqua aerobik, bosu, body form, power jógu, orientální tance, pilates, cvičení pro seniory, street dance, nordic walking a mnoho dalšího. Vyberte si své…
Rodinné centrum Srdíčko je členem Sítě mateřských center v České republice, provozuje jej Kolpingovo dílo ČR o.s. od 1. 1. 2008 v suterénu Polikliniky ve Žďáru nad Sázavou. Centrum nabízí celoročně volnočasové aktivity pro děti a jejich rodiče, kteří děti doprovází a zapojují se spolu s nimi do…
Poskytoval fyzioterapeutických služeb.
Fyzioterapeutická péče, která je zaměřena na prevenci, léčbu a rehabilitaci pohybových poruch
Fyzioterapeutická péče.
Nabízíme komplexní gynekologickou péči a poradenství pro těhotné ženy v Plzni. Zajistíme profesionální a individuální přístup během celé doby péče o zdraví žen.
Nabízíme různé cvičební lekce zaměřené na zlepšení fyzické kondice a zdraví. Společně se věnujeme aktivitám pro rodiče, děti a těhotné ženy, včetně hiporehabilitace pro děti s různými potřebami.
Poskytujeme péči v oblasti gynekologie a fyzioterapie.
Cvičení pro těhotné v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Jaké jsou hlavní typy cvičení vhodné pro těhotné?
- Prenatální jóga - zaměřená na protažení, dech a relaxaci
- Pilates - posilování středu těla bez zátěže kloubů
- Cvičení na velkém míči - ulevuje zádům a posiluje stabilitu
- Aquaerobic - šetrné cvičení ve vodě snižující otoky
Při výběru vhodného kurzu sledujte kvalifikaci lektora, velikost skupiny a možnost individuálního tempa. Výhodou je kombinace s kurzem předporodní přípravy, který se zaměřuje na praktické dovednosti pro porod. Některá centra nabízejí i plavání pro těhotné jako doplňkovou aktivitu.
Lekce cvičení pro těhotné trvají obvykle 45-60 minut a doporučuje se docházet 2-3krát týdně. Pravidelné cvičení usnadňuje zvládání běžných potíží, jako jsou bolesti zad nebo otoky nohou. Důležitou součástí je i nácvik dechových technik a relaxace, které oceníte při samotném porodu. Po porodu lze pokračovat v poporodním cvičení zaměřeném na regeneraci. V lokalitě Jižní a Západní Čechy nabídku kurzů doplňují i specializovaná fyzioterapeutická pracoviště a porodnice s vlastními programy.