Osobní trenér – Jihlava

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Jihlava působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–6 firem z 6 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Trénujeme polokontaktní i plnokontaktní formy kickboxu pro všechny věkové kategorie. Vedeme také lekce brazilského Jiu Jitsu v bezkimonové formě NO-GI Grapplingu. Zajistíme kondiční i soutěžní přípravu. Klub je otevřený začátečníkům i pokročilým sportovcům.

Poslat poptávku kickbox-reborn.cz 722 679 645

Výchova mladých lidí a dětí prostřednictvím sportu. Křesťanská organizace nabízí pravidelné sportovní aktivity pro děti a mládež. Vytváří tak hodnotný program pro volný čas, který podporuje fyzický rozvoj i charakter. Cílem je pozitivně ovlivnit mladou generaci.

Poslat poptávku oreltelc.cz 720 157 552

Sdružujeme regionální fotbalové kluby na Vysočině a organizujeme jejich zápasy. Zaměřujeme se na rozvoj mládežnického a neprofesionálního fotbalu. Do okresů posíláme trenéry, kteří klubům pomáhají s jejich aktuálními problémy a vzděláváním. Naším cílem je posílit celé fotbalové prostředí od základů.

Poslat poptávku kfsvysocina-vzdelavani.webnode.cz 728 517 829

Středná škola stavební Jihlava nabízí širokou škálu vzdělávacích programů, od tříletých učebních oborů po nástavbové maturitní studium v oboru stavebnictví. Disponují také moderním zázemím, které zahrnuje tělocvičnu s horolezeckou stěnou, posilovnu a fitcentrum.

Poslat poptávku ssstavji.cz 567 578 560

Přinášíme aktivity, soutěže a treninkový program pro všechny milovníky plavání. Podporujeme mladé talenty i veterány v našem klubu. Věříme v týmovou práci a sportovní ducha.

Poslat poptávku jpkaxis.cz 567 311 159

Fotbalový klub 1.FC Batelov spojuje fanoušky a hráče v aktivních soutěžích. Naše týmy se pravidelně účastní zápasů a zajišťují kvalitní fotbalovou úroveň v našem městě.

Poslat poptávku 1fc-batelov.cz 777 739 034

Osobní trenér v lokalitě Jihlava – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Jihlava se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.