Osobní trenér – České Budějovice
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě České Budějovice působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 29 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Spojujeme všechny silové disciplíny pod jednou střechou. Trénujete pro silové PR, vysněnou postavu nebo jen skvělý pocit z pohybu. Na více než 1300 m² najdete vybavení pro crossfit, vzpírání i kondiční cvičení. Atmosféra je přátelská a pohodová, protože všichni jdeme společně za svými cíli.
Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.
Tým trenérů, lektorů, masérů a fyzioterapeutů propojuje cvičení a terapii pro zlepšení fyzické kondice i psychické pohody. Nabízí skupinové lekce i individuální tréninky v příjemném prostředí, kde je pohyb efektivní i zábavný. Služby jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí začít cvičit, zlepšit…
Trénujte japonské bojové umění aikidó s důrazem na harmonii a zdravý pohyb. Kurzy vedou zkušení trenéři pro děti i dospělé. Rozvíjíte techniky, tělesnou kondici a pohybovou koordinaci. Klub je otevřený novým zájemcům všech věkových kategorií.
Trénujeme karate pro všechny věkové kategorie. Pořádáme také bowlingové turnaje, semináře a letní školy pro děti i dospělé. Klub je místem pro kondiční přípravu, společenské akce i sportovní závody. Věnujeme se tradičním stylům jako Dojo, Keiko a Karate Ka.
Sportu a karate se věnujeme již od roku 1973. Naše tradice, úspěchy a kvalita tréninků vytváří ideální prostředí pro sportovce všech věkových kategorií. Připojte se k nám a objevte kouzlo karate v našem klubu!
Nabízíme exkluzivní fitness programy pro ženy, které chtějí zhubnout a zlepšit své sebevědomí. Naše kruhové tréninky trvají 30 minut a jsou vedeny profesionálními trenérkami. S námi dosáhnete svých cílů a zažijete pozitivní změny.
Služby osobního trenéra - konzultace, tréninkový a výživový plán. Osobní, kruhový a zdravotně funkční trénink, správné držení těla, strečink, diagnostika a správné dýchání. Specializace na sestavování individuálních tréninkových programů.
Poskytování služeb osobního trenéra.
Služby osobního trenéra fitness, power jógy, bodystilingu, fitballu, zumby a pilátes. Dále také cvičení rodičů s dětmi a dětský aerobic.
Věnujeme se výuce taekwonda v Českých Budějovicích a Prachaticích, nabíráme nové členy do našeho klubu na tréninky pro začátečníky a organizujeme soustředění a tábory pro děti a dospělé.
Osobní fitness trenér - lekce TRX, pilates a Be Fit Cross. Pilates zaměřeno na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Dále také kruhové tréninky zaměřené na spalování tuků a celkové zvýšení kondice.
Osobní fitness trenér - lekce TRX, pilates a Be Fit Cross. Pilates zaměřeno na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Dále také kruhové tréninky zaměřené na spalování tuků a celkové zvýšení kondice.
Nabízíme kompletní péči o zdravý životní styl v našem kondičním studiu. Sálové lekce, masáže, nutriční poradenství a rehabilitace spirální stabilizací jsou určeny pro všechny, bez ohledu na úroveň zdatnosti.
Zaměřujeme se na bezpečné hubnutí a formování postavy s pestrým jídelníčkem, nabídku osobních tréninků, běžeckých lekcí a skupinového cvičení na čerstvém vzduchu. Naše tréninkové plány a regenerace vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů.
Nabízíme širokou škálu pohybových kurzů v Českých Budějovicích, zaměřených na fitness, kalanetiku a bruslení pro všechny věkové kategorie. Naše programy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce.
Navštěvujeme moderní fitness centra ve městě České Budějovice, kde pomáháme dosahovat vašich fitness cílů. Naše kvalitní vybavení, zkušení trenéři a skupinové lekce podporují zdravý životní styl pro všechny zájemce.
Poskytujeme širokou škálu fitness služeb a wellness programů, včetně osobního tréninku, masáží a skupinových lekcí, zaměřujeme se na zdravý životní styl a výživu. Naši profesionální trenéři jsou tu, aby vás motivovali a podpořili na vaší cestě ke zdraví a kondici.
Nabízíme individuální tréninkové programy pro dospělé i děti, zaměřujeme se na zlepšení pohybu a síly pod vedením zkušených trenérů. Naše tělocvična zvýhodňuje kvalitu cvičení a přizpůsobuje metody potřebám klientů.
Fitness 14 v Českých Budějovicích nabízí špičkově vybavené fitness centrum, se zaměřením na sálová cvičení, posilovnu a wellness služby. Těšit se můžete na profesionální instruktory a širokou nabídku služeb přizpůsobených vašim potřebám.
Osobní trenér v lokalitě České Budějovice – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.