Osobní trenér – Pelhřimov

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Pelhřimov působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–6 firem z 6 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Funkční trénink pro každodenní život v soukromém sportovním klubu. Rozvíjíte sílu, vytrvalost, rychlost, koordinaci i flexibilitu. Členství získáte registrací v rezervačním systému nebo přihláškou u trenéra.

Poslat poptávku gymhumpolec.chytra-rezervace.cz 777 151 743

Posilujte na moderních strojích v příjemném prostředí fitness centra. Hodiny strávené cvičením zlepší vaši kondici a pomohou s redukcí hmotnosti. Zařízení je vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce. Díky členství získáte přístup ke všem strojům a zařízením.

Poslat poptávku stellarfitness.cz 736 763 324

V Evolution gym se zaměřujeme na moderní skupinové lekce a osobní tréninky, které pomáhají zlepšit fyzickou kondici, spalování tuků a celkovou pohodu. Návštěvníci věnují péči jak sobě, tak svému zdraví prostřednictvím efektivního cvičení pod vedením zkušených instruktorů.

Poslat poptávku evolution-gym.cz 721 503 491

4 Beachwell

Nabízíme široké spektrum aktivit, jako je beach volejbal, tenis a fotbal, stejně jako wellness služby, včetně saun a kryoterapie. Nabízíme také možnost ubytování v penzionu Beachwell a rezervace pro akce a tréninky. Odkryjte lokální zábavu a relaxaci v Pelhřimově.

Poslat poptávku beachwell.cz 778 074 088

Rekvalifikační, sportovní, fitness kurzy pro výkon povolání instruktor trampoliningu. Sportovní potřeby, doplňky.

Poslat poptávku trampolinky.cz 776 061 092

Pořádáme sportovní, fitness a rekvalifikační kurzy pro výkon povolání instruktor trampoliningu. Prodáváme sportovní doplňky a potřeby.

Poslat poptávku trampolinky.cz 776 061 092

Osobní trenér v lokalitě Pelhřimov – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Pelhřimov se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.