Pilates – Bechyně okres Tábor
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Bechyně najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–8 firem z 8 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme široký výběr kvalitních pilates strojů a nářadí pro studia, rehabilitační zařízení a domácí použití. Naše výrobky splňují evropské standardy a poskytujeme zdarma dodávku a servis.
Učíme společenské a sportovní tance. Kurzy vedeme pro začátečníky i pokročilé, jednotlivce i páry. Kromě klasické výuky nabízíme také přípravu na předtančení a taneční vystoupení. Zaměřujeme se na rozvoj tanečních dovedností, rytmického cítění a elegance pohybu. Výuka probíhá pod vedením zkušených…
Zaměřuji se na cvičení pro ženy v těhotenství i po porodu, a to včetně hlídání dětí během lekcí. Vedu kurzy Pilates a cvičení na velkých míčích pro posílení těla i uvolnění mysli. Nabízím také programy zaměřené na snižování váhy.
Cvičíme aqua a step aerobic, balantes, powerjógu i cardio kickbox pro děti i dospělé. Lekce vedou odborní instruktoři, kteří se zaměřují na zlepšení a udržení fyzické i psychické kondice. Kromě skupinových hodin nabízíme i další sportovní aktivity.
Lekce pilates, bodystylingu a balantes pro ženy. Zaměřujeme se na správné držení těla a zdravotní cvičení. Kromě skupinových kurzů nabízíme i soukromé hodiny pilates. Doplňkově vedeme kurzy street dance pro dívky.
Lekce jógy v Táboře propojují pohyb, dech a klidnou mysl. Studio nabízí ashtangu, vinyasu i hathu pro začátečníky i pokročilé. Kromě skupinových lekcí jsou k dispozici i individuální. Atmosféra je přátelská s rodinným přístupem.
Provozujeme taneční přípravku pro děti a kurzy street dance, hip hopu a zumby pro ženy i děti. Nabízíme pravidelné lekce, soukromé hodiny i tematické semináře.
Pořádáme pravidelné lekce aerobiku, dance aerobiku a posilování pro různé úrovně kondice. Kromě skupinových cvičení nabízíme i možnost individuálních lekcí podle vašich potřeb. Fitness centrum je vhodné pro ženy i muže, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout nebo si jen aktivně…
Pilates v lokalitě Bechyně – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Bechyně působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.