Psychoterapie stresu – Jižní a Západní Čechy

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 55 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytuji komplexní psychiatrickou péči pro děti, dospívající i dospělé, včetně diagnostiky a léčby duševních poruch. Zaměřuji se na individuální a rodinnou terapii s cílem zlepšit duševní zdraví svých pacientů. Psychoterapie - ukončené výcviky v terapii rodinných systémů a dynamické psychoterapii.…

Poslat poptávku 565 533 555

Poskytujeme odbornou psychiatrickou péči a psychoterapii pro dospělé. Pomáháme klientům zvládat duševní obtíže a zlepšovat kvalitu života.

Poslat poptávku mamlekare.cz 387 747 319

Vítáme Vás v naší psychologické ordinaci v Plzni. Nabízíme komplexní psychologické služby pro jednotlivce, páry i rodiny. Specializujeme se na dětskou psychologii, dopravní psychologii a soudní posudky. Důraz klademe na respektující přístup a individuální řešení Vašich potřeb.

Poslat poptávku psychologrezkova.cz 603 923 951

Poskytujeme komplexní psychologické služby zaměřené na podporu a zlepšení duševního zdraví našich klientů. Nabízíme individuální, párovou i rodinnou terapii, pomáháme při zvládání úzkostí, depresí, stresu a dalších psychických obtíží.

Poslat poptávku 376 322 688

Propojujeme celostní medicínu se znalostmi západní lékařské praxe, tradiční čínské medicíny a psychoterapie. Nabízíme akupunkturu, bylinnou terapii a odborné poradenství pro obnovu rovnováhy těla i mysli.

Poslat poptávku celostnimedicinatrebic.webnode.cz 725 125 289

Diagnostikujeme a léčíme duševní poruchy u dospělých a dospívajících od 15 let. Zaměřujeme se také na poruchy paměti. Psychiatrické vyšetření slouží k přesnému určení diagnózy a nastavení léčby.

Poslat poptávku psychiatriepolakova.cz 732 198 483

Klinická psychologie a psychoterapie pro dospělé i děti od 4 let. Praxi vedou zkušené psycholožky s akreditací Ministerstva zdravotnictví ČR. Péče je hrazena smluvními zdravotními pojišťovnami, termíny lze sjednat i mimo ordinační dobu.

Poslat poptávku zmatlova.cz 568 840 333

Provozujeme psychiatrickou ordinaci pro dospělé i dospívající. Diagnostikujeme a léčíme duševní onemocnění, jako jsou deprese, úzkosti nebo poruchy spánku. Terapie probíhá ambulantně a zahrnuje farmakologickou léčbu i psychoterapeutické konzultace. Naše péče je diskrétní a respektuje individuální…

Poslat poptávku 387 730 202

Psychiatrická ordinace poskytuje ambulantní péči pro dospělé. Diagnostikuje a léčí úzkostné poruchy, deprese, poruchy spánku i další stavy. Konzultace slouží k nastavení léčby, která může zahrnovat farmakoterapii i psychoterapeutické postupy. Pracoviště je určeno pro klienty hledající odbornou…

Poslat poptávku

Soukromá ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Pomáhá dospělým i dětem s psychickými obtížemi. Psychologická diagnostika a terapie probíhají v důvěrném prostředí. Cílem je zlepšení duševního stavu a kvality života.

Poslat poptávku 774 853 275

Soukromá ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Pomáháme dospělým i dospívajícím překonat deprese, úzkosti a následky traumat. Nabízíme psychologická vyšetření a terapii v diskrétním a podpůrném prostředí. Naše péče je zaměřena na zvládání emočních problémů a zlepšení kvality života.

Poslat poptávku 774 853 275

Diagnostikujeme a léčíme psychické potíže, poruchy nálady i úzkostné stavy. Pomáháme dospělým pacientům v ambulantním režimu. Upravujeme léčbu, monitorujeme její účinky a poskytujeme odborné konzultace. Terapie probíhá v klidném a diskrétním prostředí ordinace.

Poslat poptávku 377 533 646

Poskytujeme odborné služby v psychologické diagnostice a psychoterapii pro děti a dospělé pacienty. Naše ambulance byla založena v roce 1994 a nabízí osobní konzultace a dopravní psychologii, včetně supervize. Těšíme se na vaši návštěvu na nové adrese v Havlíčkově Brodě.

Poslat poptávku sojka.hbnet.cz 569 434 366

Poradnička Selené se zaměřuje na terapii emočního těla a pomáhá klientům nalézt příčiny svých emocí. S využitím různých terapeutických metod, jako je asociační terapie, reiki nebo numerologie, podporujeme osobní růst a duševní pohodu.

Poslat poptávku selene-cz.webnode.cz 775 347 114

Poskytujeme komplexní psychologické poradenství a psychoterapii v Plzni. Zaměřujeme se na řešení psychických či emocionálních obtíží, posílení sebedůvěry a osobního růstu. Naši zkušení psychologové a psychoterapeuti přistupují ke každému klientovi individuálně a citlivě.

Poslat poptávku 777 959 815

Nabízíme pomoc v obtížných životních situacích, jako jsou problémy v rodině, manželství nebo mezilidských vztazích. Naše poradna provádí bezplatné konzultace, které se zaměřují na individuální potřeby klientů a podporu v krizi.

Poslat poptávku rodinnaporadna-strakonice.cz 383 387 180

Pomocí kineziologického odblokování a kvantových technik hledáme příčiny psychických a fyzických potíží, uvolňujeme blokády a přenastavujeme negativní přesvědčení tak, aby se klienti zbavili emocí, stresu a dosáhli rovnováhy v životě.

Poslat poptávku anetabicanova.cz 606 250 608

Poskytujeme primární psychiatrickou péči a specializujeme se na diagnostiku a terapii duševních poruch. Naše ordinace nabízí pomoc v oblasti léčby úzkostných poruch, deprese, bipolární a psychotických poruch pro dospělé a seniory.

Poslat poptávku psyche-centrum.cz 566 690 224

Poskytujeme psychologické poradenství a terapie zaměřené na individuální potřeby klientů. Pomáháme jednotlivcům a párům řešit psychické potíže, vztahové problémy, stres a osobnostní rozvoj.

Poslat poptávku psychologkaraskova.cz 731 000 569

Poskytujeme psychoterapeutické poradenství a krizovou intervenci, pomáháme lidem pochopit sebe sama a své okolí. S námi najdete cestu k duševní rovnováze a osobnostnímu rozvoji bez stresu a obav.

Poslat poptávku psychoterapie-pe.cz 723 713 052

Psychoterapie stresu v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Jižní a Západní Čechy a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.