Psychoterapie stresu – Plzeň - město
Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Plzeň - město působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.
1–16 firem z 16 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Psychiatrická ambulance pro dospělé. Diagnostika a léčba úzkostných poruch, depresí, poruch spánku a dalších psychických obtíží. Konzultace a následná péče v diskrétním prostředí. Objednání je možné telefonicky ve všední dny.
Diagnostikujeme a léčíme psychické potíže, poruchy nálady i úzkostné stavy. Pomáháme dospělým pacientům v ambulantním režimu. Upravujeme léčbu, monitorujeme její účinky a poskytujeme odborné konzultace. Terapie probíhá v klidném a diskrétním prostředí ordinace.
Poskytujeme komplexní psychologické poradenství a psychoterapii v Plzni. Zaměřujeme se na řešení psychických či emocionálních obtíží, posílení sebedůvěry a osobního růstu. Naši zkušení psychologové a psychoterapeuti přistupují ke každému klientovi individuálně a citlivě.
Nabízíme poradenství a psychoterapie zaměřenou na rozvoj osobnosti a zdraví. Pomáháme překonat emocionální bloky, nalézt vnitřní harmonii a znovu získat rovnováhu v životě.
Poslat poptávku psychoterapiekubikova.webnode.cz 728 704 308
Psychosomatické a terapeutické centrum v Plzni poskytuje odbornou pomoc v oblastech psychoterapie, psychosomatiky, psychologie a fyzioterapie. Naším cílem je podpořit klienty na cestě k sebepoznání a zdraví.
Poskytujeme psychoterapeutyickou pomoc a poradenství pro jednotlivce v obtížných životních situacích. Naším cílem je nabídnout podporu při řešení osobních problémů a pomoci tak najít cestu k životním změnám.
Poskytujeme širokou škálu masážních a terapeutických služeb zaměřených na duševní a fyzickou pohodu. V našich sezeních pomáháme klientům nalézt vnitřní klid a vyřešit osobní témata.
Nabízíme odbornou psychologickou pomoc a psychoterapeutickou péči pro dospělé i děti. Věnujeme se psychologickému poradenství, krizové intervenci a diagnostice v oblastech jako je sebevědomí, komunikace, úzkosti a mezilidské vztahy.
9 Psychiatrie-ambulance s.r.o. (pobočka Plzeň-Severní Předměstí) 5 poboček
- Lochotínská 1108/18, Plzeň-Severní Předměstí
Poskytujeme psychiatrickou, psychologickou a psychoterapeutickou péči pro pacienty v Plzni a okolí. Naše ordinace spolupracuje se všemi zdravotními pojišťovnami a registruje nové pacienty. Využijte naše služby pro zlepšení svého duševního zdraví.
Nabízíme efektivní psychoanalytickou psychoterapii k úlevě od psychických potíží a výklad jejich významu. Pomáháme s životními situacemi, osobními a vztahovými problémy, stejně jako s psychickými poruchami.
Psychosomatická péče integruje tělo a duši, zaměřujeme se na holistický přístup k zdraví a nemoci. Naše konzultace podporují osobní růst a sebepoznání, čímž přispívají k trvalému zlepšení životní kvality.
Nabízíme psychoterapii a podporu pro duševní zdraví. Specializujeme se na pomoc lidem z Plzně, kteří hledají smysluplnou pomoc a porozumění v těžkých chvílích.
Muzikoterapie využívá terapeutické účinky hudby k osobnímu rozvoji a podpoře duševního zdraví. Pomáhá v krizových situacích, při depresi a stresu. Naše služby jsou určeny pro všechny, bez ohledu na hudební zkušenosti.
Nabízíme psychosomatické poradenství a individuální přípravu na porod, zaměřujeme se na emoční a psychické potíže v těhotenství a po porodu. Pomáháme ženám zvládat náročné životní situace a podporujeme je v těžkých obdobích, jako jsou ztráta miminka nebo poporodní deprese.
Nabízíme individuální terapii a supervizi pro dospělé a dospívající. Zaměřujeme se na podpůrnou terapii a profesionální supervizi v oblasti zdravotnictví, školství a sociálních služeb. Spolupracujeme na osobnostním růstu a vztahových potížích.
Nabízíme psychoanalytickou psychoterapii zaměřenou na úlevu od duševních potíží a porozumění jejich významu. Naše služby pokrývají široké spektrum psychologických poruch a pomáháme lidem najít smysl života.
Psychoterapie stresu v lokalitě Plzeň - město – detailní popis
Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.
Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
- Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
- Nácvik relaxačních a dechových technik
- Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
- Plánování změn v denním režimu a životosprávě
- Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Plzeň - město působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Plzeň - město a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.