Psychoterapie stresu – Plzeňský kraj

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Plzeňský kraj působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 37 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vítáme Vás v naší psychologické ordinaci v Plzni. Nabízíme komplexní psychologické služby pro jednotlivce, páry i rodiny. Specializujeme se na dětskou psychologii, dopravní psychologii a soudní posudky. Důraz klademe na respektující přístup a individuální řešení Vašich potřeb.

Poslat poptávku psychologrezkova.cz 603 923 951

Poskytujeme komplexní psychologické služby zaměřené na podporu a zlepšení duševního zdraví našich klientů. Nabízíme individuální, párovou i rodinnou terapii, pomáháme při zvládání úzkostí, depresí, stresu a dalších psychických obtíží.

Poslat poptávku 376 322 688

Diagnostikujeme a léčíme psychické potíže, poruchy nálady i úzkostné stavy. Pomáháme dospělým pacientům v ambulantním režimu. Upravujeme léčbu, monitorujeme její účinky a poskytujeme odborné konzultace. Terapie probíhá v klidném a diskrétním prostředí ordinace.

Poslat poptávku 377 533 646

Pomáháme odstraňovat stresové faktory a řešit psychické potíže. Využíváme metodu kineziologie One Brain a SRT pro nápravu dyslexie, dysgrafie, fóbií i závislostí. Antistresová terapie, léčba duše a úprava nespavosti či úzkosti.

Poslat poptávku 602 894 079

Poskytujeme komplexní psychologické poradenství a psychoterapii v Plzni. Zaměřujeme se na řešení psychických či emocionálních obtíží, posílení sebedůvěry a osobního růstu. Naši zkušení psychologové a psychoterapeuti přistupují ke každému klientovi individuálně a citlivě.

Poslat poptávku 777 959 815

Poradenství a terapie pro dospělé, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě nebo procházejí náročným životním obdobím. Pomáháme zlepšit fungování ve vztazích i při řešení opakovaných zdravotních obtíží. Zaměřujeme se na podporu při úzkostech a osobním rozvoji.

Poslat poptávku terapieplzen.cz 731 364 270

Psychiatrickou a psychoterapeutickou péči poskytujeme dospělým pacientům v ambulanci v Rokycanech. Zabýváme se léčbou psychických poruch, nabízíme individuální, párovou i rodinnou terapii. Ordinace má smlouvy s pěti zdravotními pojišťovnami.

Poslat poptávku psychiatr-rokycany.cz 371 724 010

Nabízíme komplexní psychiatrickou péči, psychoterapie a psychologické konzultace v Plzni a okolí. Zaměřujeme se na poruchy paměti, deprese, úzkosti a další psychické obtíže pomocí moderních léčebných postupů.

Poslat poptávku a-shine.cz 773 252 101

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou, léčbou a prevencí duševních poruch - od neurotických a úzkostných stavů přes deprese až po psychotická onemocnění. Součástí nabídky je i psychoterapie, farmakoterapie a krizová intervence. Naše pracoviště poskytuje…

Poslat poptávku 376 315 282

Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé, děti i dospívající. Zaměřujeme se na řešení úzkostí, depresí, vztahových problémů či poruch příjmu potravy. Terapie probíhají v bezpečném a diskrétním prostředí ordinace. Každému klientovi věnujeme dostatek času, aby se cítil…

Poslat poptávku

Nabízíme poradenství a psychoterapie zaměřenou na rozvoj osobnosti a zdraví. Pomáháme překonat emocionální bloky, nalézt vnitřní harmonii a znovu získat rovnováhu v životě.

Poslat poptávku psychoterapiekubikova.webnode.cz 728 704 308

Pracuji s klienty, kteří hledají úlevu od fyzických i duševních potíží. Díky vlastním zkušenostem dokážu pochopit jejich problémy a nabídnout podporu. Můj přístup je vždy individuální, což považuji za velký bonus.

Poslat poptávku duhovairis.cz 771 176 021

Nabízíme psychoterapeutické poradenství zaměřené na rozvoj osobnosti, řešení těžkých životních situací a zlepšení mezilidských vztahů. Pomáháme lidem najít smysl v obtížných chvílích a podporujeme je na cestě k lepšímu životu.

Poslat poptávku poradnaukaplicky.cz 606 710 631

Psychosomatické a terapeutické centrum v Plzni poskytuje odbornou pomoc v oblastech psychoterapie, psychosomatiky, psychologie a fyzioterapie. Naším cílem je podpořit klienty na cestě k sebepoznání a zdraví.

Poslat poptávku psychosomaterapeut.cz 606 664 934

Nabízíme komplexní psychiatrickou péči v Plzni, Tachově, Stříbře, Plané a Boru. Zaměřujeme se na poruchy paměti, deprese, úzkosti a závislosti. Kromě klasické léčby nabízíme psychoterapie, psychologické konzultace a moderní metody jako léčba světlem.

Poslat poptávku a-shine.cz 773 252 101

Poskytujeme psychoterapeutyickou pomoc a poradenství pro jednotlivce v obtížných životních situacích. Naším cílem je nabídnout podporu při řešení osobních problémů a pomoci tak najít cestu k životním změnám.

Poslat poptávku achak.cz 608 215 375

Cvičení jógy a kineziologie metodou Three in one concept pro harmonizaci těla a mysli. Pomáháme uvolnit zablokovanou energii, odstranit stres a psychosomatické příčiny potíží. Terapie je vhodná při problémech s učením, v partnerských vztazích, při neplodnosti, zácpě i dalších obtížích.

Poslat poptávku 774 307 039

Poskytujeme širokou škálu masážních a terapeutických služeb zaměřených na duševní a fyzickou pohodu. V našich sezeních pomáháme klientům nalézt vnitřní klid a vyřešit osobní témata.

Poslat poptávku martinslezak.cz 777 011 734

Psychoterapie stresu v lokalitě Plzeňský kraj – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Plzeňský kraj působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Plzeňský kraj a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.