Psychoterapie stresu – Karlovy Vary

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Karlovy Vary působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–11 firem z 11 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Psychologické poradenství a terapie pro dospělé, dospívající i páry. Společně hledáme cesty, jak zvládat životní výzvy a zlepšit vztahy. Konzultace vedeme v bezpečném a důvěrném prostředí. Naším cílem je podpořit vaše duševní zdraví a pohodu.

Poslat poptávku 603 176 211

Psychologická ordinace pro dospělé a dospívající klienty. Věnujeme se psychologické diagnostice, dlouhodobé psychoterapii a krizové intervenci. Nabízíme také skupinovou psychoterapii a specializujeme se na dopravní a forenzní psychologii.

Poslat poptávku psycholog-sro.cz 774 492 626

Psychologická vyšetření a dlouhodobá terapie pro dospělé a dospívající. Zaměřujeme se i na dopravní a forenzní psychologii. V ordinaci poskytujeme krizovou intervenci a skupinovou psychoterapii. Naše služby slouží k podpoře duševního zdraví.

Poslat poptávku psycholog-sro.cz 774 492 626

Psychiatrická ordinace pro dospělé i děti. Diagnostikujeme a léčíme deprese, úzkosti, poruchy spánku a další duševní onemocnění. Terapie probíhá ambulantně, často s využitím medikace a psychoterapie. Cílem je stabilizace stavu a návrat do běžného života.

Poslat poptávku 603 882 794

Provozujeme ordinaci klinické psychologie v Karlových Varech. Poskytujeme psychologické poradenství, psychoterapii a diagnostiku dospělým i dětem. Naše služby jsou určeny klientům s různými psychickými obtížemi, kterým nabízíme odbornou podporu a péči. Věnujeme se léčbě depresí, úzkostných stavů a…

Poslat poptávku 353 236 329

Poskytujeme psychologické poradenství a terapie zaměřené na individuální potřeby klientů. Pomáháme jednotlivcům a párům řešit psychické potíže, vztahové problémy, stres a osobnostní rozvoj.

Poslat poptávku psychologkaraskova.cz 731 000 569

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou psychických poruch, úzkostných stavů, depresí a poruch spánku. Nabízíme psychiatrická vyšetření, medikamentózní léčbu a psychoterapeutické poradenství. Věnujeme se také léčbě závislostí a gerontopsychiatrii.…

Poslat poptávku mudr-vaclav-ferus.zdravotniregistr.cz 353 230 878

Provozujeme psychologickou a psychiatrickou ordinaci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, úzkostných stavů, depresí a psychosomatických obtíží. Nabízíme psychoterapii a poradenství v oblasti duševního zdraví.

Poslat poptávku psychiatrie-psychologie-kvary.webnode.cz 353 112 272

Nabízíme psychologické a psychoterapeutické služby v Sokolově a Karlových Varech, pomáháme s psychickými obtížemi a zlepšíme kvalitu Vašeho života.

Poslat poptávku phdr-jiri-bauer-phd.webnode.cz 353 998 127

Cílem psycho-energetické terapie je odstranění emočních bloků a nastolení duševní rovnováhy. Terapie probíhá v Karlových Varech, osobně nebo online. Nejde o klinickou psychologii ani zdravotní péči - službu si hradíte sami. Vhodné pro ty, kdo hledají alternativní přístup k řešení úzkostí či…

Poslat poptávku terapie-vary.cz 603 231 651

Naše terapeutická praxe se zaměřuje na pomoc lidem v obtížných obdobích jejich životů. Otevíráme dveře k uzdravení a novým perspektivám prostřednictvím individuálních sezení, rodinných konstelací a poradenství pro pozůstalé.

Poslat poptávku romanbarton.cz 775 083 575

Psychoterapie stresu v lokalitě Karlovy Vary – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Karlovy Vary působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Karlovy Vary a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.