Psychoterapie stresu – Plzeňský kraj
Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Plzeňský kraj působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.
1–20 firem z 21 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Vítáme Vás v naší psychologické ordinaci v Plzni. Nabízíme komplexní psychologické služby pro jednotlivce, páry i rodiny. Specializujeme se na dětskou psychologii, dopravní psychologii a soudní posudky. Důraz klademe na respektující přístup a individuální řešení Vašich potřeb.
2 PhDr. Terézia Nováková, psychologická ordinace s.r.o.
- Tyršova 260, Klatovy IV
- Ověřená
Poskytujeme komplexní psychologické služby zaměřené na podporu a zlepšení duševního zdraví našich klientů. Nabízíme individuální, párovou i rodinnou terapii, pomáháme při zvládání úzkostí, depresí, stresu a dalších psychických obtíží.
Diagnostikujeme a léčíme psychické potíže, poruchy nálady i úzkostné stavy. Pomáháme dospělým pacientům v ambulantním režimu. Upravujeme léčbu, monitorujeme její účinky a poskytujeme odborné konzultace. Terapie probíhá v klidném a diskrétním prostředí ordinace.
Poskytujeme komplexní psychologické poradenství a psychoterapii v Plzni. Zaměřujeme se na řešení psychických či emocionálních obtíží, posílení sebedůvěry a osobního růstu. Naši zkušení psychologové a psychoterapeuti přistupují ke každému klientovi individuálně a citlivě.
5 Psychiatrická ambulance - Centrum poruch paměti 3 pobočky
- Václavská 1560, Tachov
- Otevřeno do 16:00
Nabízíme komplexní psychiatrickou péči, psychoterapie a psychologické konzultace v Plzni a okolí. Zaměřujeme se na poruchy paměti, deprese, úzkosti a další psychické obtíže pomocí moderních léčebných postupů.
Nabízíme poradenství a psychoterapie zaměřenou na rozvoj osobnosti a zdraví. Pomáháme překonat emocionální bloky, nalézt vnitřní harmonii a znovu získat rovnováhu v životě.
Poslat poptávku psychoterapiekubikova.webnode.cz 728 704 308
Nabízíme psychoterapeutické poradenství zaměřené na rozvoj osobnosti, řešení těžkých životních situací a zlepšení mezilidských vztahů. Pomáháme lidem najít smysl v obtížných chvílích a podporujeme je na cestě k lepšímu životu.
Psychosomatické a terapeutické centrum v Plzni poskytuje odbornou pomoc v oblastech psychoterapie, psychosomatiky, psychologie a fyzioterapie. Naším cílem je podpořit klienty na cestě k sebepoznání a zdraví.
Nabízíme komplexní psychiatrickou péči v Plzni, Tachově, Stříbře, Plané a Boru. Zaměřujeme se na poruchy paměti, deprese, úzkosti a závislosti. Kromě klasické léčby nabízíme psychoterapie, psychologické konzultace a moderní metody jako léčba světlem.
Poskytujeme psychoterapeutyickou pomoc a poradenství pro jednotlivce v obtížných životních situacích. Naším cílem je nabídnout podporu při řešení osobních problémů a pomoci tak najít cestu k životním změnám.
Poskytujeme širokou škálu masážních a terapeutických služeb zaměřených na duševní a fyzickou pohodu. V našich sezeních pomáháme klientům nalézt vnitřní klid a vyřešit osobní témata.
Nabízíme odbornou psychologickou pomoc a psychoterapeutickou péči pro dospělé i děti. Věnujeme se psychologickému poradenství, krizové intervenci a diagnostice v oblastech jako je sebevědomí, komunikace, úzkosti a mezilidské vztahy.
Nabízíme efektivní psychoanalytickou psychoterapii k úlevě od psychických potíží a výklad jejich významu. Pomáháme s životními situacemi, osobními a vztahovými problémy, stejně jako s psychickými poruchami.
Psychosomatická péče integruje tělo a duši, zaměřujeme se na holistický přístup k zdraví a nemoci. Naše konzultace podporují osobní růst a sebepoznání, čímž přispívají k trvalému zlepšení životní kvality.
Nabízíme psychoterapii a podporu pro duševní zdraví. Specializujeme se na pomoc lidem z Plzně, kteří hledají smysluplnou pomoc a porozumění v těžkých chvílích.
Muzikoterapie využívá terapeutické účinky hudby k osobnímu rozvoji a podpoře duševního zdraví. Pomáhá v krizových situacích, při depresi a stresu. Naše služby jsou určeny pro všechny, bez ohledu na hudební zkušenosti.
Nabízíme psychosomatické poradenství a individuální přípravu na porod, zaměřujeme se na emoční a psychické potíže v těhotenství a po porodu. Pomáháme ženám zvládat náročné životní situace a podporujeme je v těžkých obdobích, jako jsou ztráta miminka nebo poporodní deprese.
Nabízíme psychoterapeutické služby, poradenství v osobním rozvoji a koučink. Pomáháme s řešením partnerských konfliktů, rodinných vztahů a osobních problémů. Naše zkušenosti z různých terapeutických výcviků nám umožňují poskytovat efektivní podporu a vedení.
Nabízíme individuální terapii a supervizi pro dospělé a dospívající. Zaměřujeme se na podpůrnou terapii a profesionální supervizi v oblasti zdravotnictví, školství a sociálních služeb. Spolupracujeme na osobnostním růstu a vztahových potížích.
Nabízíme psychoanalytickou psychoterapii zaměřenou na úlevu od duševních potíží a porozumění jejich významu. Naše služby pokrývají široké spektrum psychologických poruch a pomáháme lidem najít smysl života.
Psychoterapie stresu v lokalitě Plzeňský kraj – detailní popis
Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.
Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
- Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
- Nácvik relaxačních a dechových technik
- Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
- Plánování změn v denním režimu a životosprávě
- Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Plzeňský kraj působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Plzeňský kraj a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.