Psychoterapie stresu – Kraj Vysočina

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Kraj Vysočina působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 32 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytuji komplexní psychiatrickou péči pro děti, dospívající i dospělé, včetně diagnostiky a léčby duševních poruch. Zaměřuji se na individuální a rodinnou terapii s cílem zlepšit duševní zdraví svých pacientů. Psychoterapie - ukončené výcviky v terapii rodinných systémů a dynamické psychoterapii.…

Poslat poptávku 565 533 555

Propojujeme celostní medicínu se znalostmi západní lékařské praxe, tradiční čínské medicíny a psychoterapie. Nabízíme akupunkturu, bylinnou terapii a odborné poradenství pro obnovu rovnováhy těla i mysli.

Poslat poptávku celostnimedicinatrebic.webnode.cz 725 125 289

Klinická psychologie a psychoterapie pro dospělé i děti od 4 let. Praxi vedou zkušené psycholožky s akreditací Ministerstva zdravotnictví ČR. Péče je hrazena smluvními zdravotními pojišťovnami, termíny lze sjednat i mimo ordinační dobu.

Poslat poptávku zmatlova.cz 568 840 333

Psychiatrická ordinace poskytuje ambulantní péči pro dospělé. Diagnostikuje a léčí úzkostné poruchy, deprese, poruchy spánku i další stavy. Konzultace slouží k nastavení léčby, která může zahrnovat farmakoterapii i psychoterapeutické postupy. Pracoviště je určeno pro klienty hledající odbornou…

Poslat poptávku

Ordinace klinického psychologa poskytující psychologické poradenství a psychoterapii. Pomáháme dospělým i dětem zvládat náročné životní situace, úzkostné stavy, deprese a psychosomatické potíže. K dispozici jsou konzultace zaměřené na duševní zdraví a psychickou pohodu. Služby jsou určeny…

Poslat poptávku 569 426 403

Poskytujeme odborné služby v psychologické diagnostice a psychoterapii pro děti a dospělé pacienty. Naše ambulance byla založena v roce 1994 a nabízí osobní konzultace a dopravní psychologii, včetně supervize. Těšíme se na vaši návštěvu na nové adrese v Havlíčkově Brodě.

Poslat poptávku sojka.hbnet.cz 569 434 366

Navštivte naši energetickou kliniku a objevte komplexní terapie a diagnostiku, které Vám pomohou posílit imunitu, zvládnout stres a zlepšit celkové zdraví. Nabízíme například diagnostiku potíží, masáže, energetickou psychoterapii a poradnu v oblasti výživy a dietetiky.

Poslat poptávku energy-tcm.cz 731 166 137

Ordinace klinického psychologa poskytuje odbornou psychologickou péči dospělým i dospívajícím. Zaměřuje se na diagnostiku a terapii psychických potíží, jako jsou úzkosti, deprese nebo vztahové problémy. Pomoc nabízí také lidem v náročných životních situacích prostřednictvím krizové intervence.…

Poslat poptávku 566 690 234

Poskytujeme psychologické poradenství a pomoc v krizových životních situacích. Věnujeme se také léčbě závislostí v samostatné psychologické ordinaci.

Poslat poptávku 568 808 233

Psychoterapie zaměřená na úzkosti, vztahy a životní změny. Pomáháme pochopit, proč v náročných situacích reagujete stále stejně, a postupně tyto vzorce měnit. Kancelář v Havlíčkově Brodě.

Poslat poptávku cestaksobe-hb.cz 606 728 692

Vyhledejte psychoterapeutickou pomoc, když procházíte složitým životním obdobím nebo se chcete o sobě více dozvědět. Ordinace nabízí individuální terapii zaměřenou na daseinsanalýzu. Pomáhá při rozpadu rodiny, nemoci v rodině, odchodu blízkého člověka i při potížích s prosazováním vlastních potřeb…

Poslat poptávku moje-psychoterapie.cz 732 445 912

Uvolňujeme a léčíme traumata, stresy, fóbie, úzkostné a panické stavy i deprese. Zaměřujeme se také na problematické rodinné vazby, karmické zátěže a somatizovaná traumata v bolesti těla.

Poslat poptávku 737 156 579

Nabízíme široké spektrum psychologických služeb včetně individuálního koučování, kognitivně-behaviorální terapie a krizové intervence. Naše online poradenství umožňuje flexibilní a efektivní přístup k duševnímu zdraví. Pomáháme klientům v řešení osobních i pracovních potíží a poskytujeme komplexní…

Poslat poptávku terapeutos.cz 774 215 755

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou depresí, úzkostných stavů, psychosomatických poruch a dalších duševních obtíží. Nabízíme psychoterapii a odborné poradenství. Naše pracoviště je zaměřeno na komplexní péči v oblasti duševního zdraví, kterou…

Poslat poptávku 567 309 675

Poskytujeme primární psychiatrickou péči a specializujeme se na diagnostiku a terapii duševních poruch. Naše ordinace nabízí pomoc v oblasti léčby úzkostných poruch, deprese, bipolární a psychotických poruch pro dospělé a seniory.

Poslat poptávku psyche-centrum.cz 566 690 224

Poskytujeme psychoterapeutické poradenství a krizovou intervenci, pomáháme lidem pochopit sebe sama a své okolí. S námi najdete cestu k duševní rovnováze a osobnostnímu rozvoji bez stresu a obav.

Poslat poptávku psychoterapie-pe.cz 723 713 052

Nabízíme psychologické a psychoterapeutické poradenství, koučink, hypnózu a supervizi. Naše služby se přizpůsobují individuálním potřebám klientů. Konzultace probíhají osobně či online. Garantujeme flexibilitu a profesionální přístup.

Poslat poptávku psychologtrebic.webnode.cz 736 535 234

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé. Zabýváme se diagnostikou a léčbou psychických poruch, včetně úzkostných a afektivních stavů. Nabízíme psychiatrická vyšetření, medikamentózní léčbu i psychoterapeutické poradenství. Naše ambulance je určena pacientům s různými duševními obtížemi,…

Poslat poptávku 735 512 311

Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé i děti. Věnujeme se léčbě úzkostných stavů, depresí a psychosomatických potíží. Kromě individuální terapie nabízíme také rodinné párové poradenství. Naše ordinace je vhodná pro klienty hledající odbornou pomoc v oblasti duševního…

Poslat poptávku

Provozujeme psychiatrickou ambulanci zaměřenou na diagnostiku a léčbu duševních poruch a obtíží. Přijímáme dospělé pacienty s depresemi, úzkostmi, psychosomatickými potížemi i závažnějšími psychickými onemocněními. Naše pracoviště poskytuje odbornou psychiatrickou péči včetně farmakoterapie a…

Poslat poptávku 561 200 469

Psychoterapie stresu v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Kraj Vysočina působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Kraj Vysočina a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.