Psychoterapie stresu – Karlovarský kraj

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Karlovarský kraj působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–14 firem z 14 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poradnička Selené se zaměřuje na terapii emočního těla a pomáhá klientům nalézt příčiny svých emocí. S využitím různých terapeutických metod, jako je asociační terapie, reiki nebo numerologie, podporujeme osobní růst a duševní pohodu.

Poslat poptávku selene-cz.webnode.cz 775 347 114

Objevte s námi čchi-kung Orel v hnízdě - jedinečnou cestu ke zdraví, vitalitě a spokojenosti. Čchi-kung je staletími prověřený soubor fyzických cvičení, relaxačních technik, technik práce s energií a práce s myslí, který slouží k pěstování a zacházení s životní energií - čchi. Kurzy jsou vhodné pro…

Poslat poptávku akademie-cchi-kung.cz 775 599 938

Provozujeme ordinaci klinické psychologie v Karlových Varech. Poskytujeme psychologické poradenství, psychoterapii a diagnostiku dospělým i dětem. Naše služby jsou určeny klientům s různými psychickými obtížemi, kterým nabízíme odbornou podporu a péči. Věnujeme se léčbě depresí, úzkostných stavů a…

Poslat poptávku 353 236 329

Poskytujeme psychologické poradenství a terapie zaměřené na individuální potřeby klientů. Pomáháme jednotlivcům a párům řešit psychické potíže, vztahové problémy, stres a osobnostní rozvoj.

Poslat poptávku psychologkaraskova.cz 731 000 569

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou psychických poruch, úzkostných stavů, depresí a poruch spánku. Nabízíme psychiatrická vyšetření, medikamentózní léčbu a psychoterapeutické poradenství. Věnujeme se také léčbě závislostí a gerontopsychiatrii.…

Poslat poptávku mudr-vaclav-ferus.zdravotniregistr.cz 353 230 878

Provozujeme psychologickou a psychiatrickou ordinaci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, úzkostných stavů, depresí a psychosomatických obtíží. Nabízíme psychoterapii a poradenství v oblasti duševního zdraví.

Poslat poptávku psychiatrie-psychologie-kvary.webnode.cz 353 112 272

Poskytujeme komplexní psychologickou a psychiatrickou pomoc pro děti a dospělé v Sokolově. Naše ambulance zahrnuje odborné poradenství a psychoterapeutické služby, které podporují duševní zdraví našich klientů.

Poslat poptávku cedup.cz 352 600 347

Nabízíme odbornou pomoc v oblasti klinické psychologie a psychoterapie v naši ordinaci v Sokolově a Karlových Varech. Specializujeme se na dopravně psychologická vyšetření a poskytujeme podporu pro různé profese při psychoterapii.

Poslat poptávku phdr-jiri-bauer-phd.webnode.cz 352 603 603

Poskytujeme online psychologické poradenství zaměřené na osobní a partnerské potíže. Naše služby zahrnují individuální konzultace, párové poradenství a pomoc při zvládání stresu a úzkosti.

Poslat poptávku psychologie-parma.eu 606 488 626

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Vyšetřujeme a léčíme duševní poruchy včetně depresí, úzkostí, poruch spánku nebo psychóz. Kromě medikamentózní léčby nabízíme i psychoterapii a podpůrné rozhovory. Součástí péče jsou preventivní prohlídky a dlouhodobé sledování pacientů s…

Poslat poptávku 733 392 895

Provádíme odblokování pomocí kineziologické metody One brain. Řešíme výchovné, vzdělávací, osobní i rodinné problémy. Nabízíme konzultace pro děti, dospělé i páry.

Poslat poptávku 737 943 208

Provozujeme psychologickou poradnu zaměřenou na rozvoj lidské osobnosti. Věnujeme se psychoterapii, poradenství a krizové intervenci pro dospělé i dospívající. Pomáháme klientům zvládat náročné životní situace, úzkosti, deprese či vztahové problémy. Naše služby jsou určeny všem, kteří hledají…

Poslat poptávku 774 735 531

Cílem psycho-energetické terapie je odstranění emočních bloků a nastolení duševní rovnováhy. Terapie probíhá v Karlových Varech, osobně nebo online. Nejde o klinickou psychologii ani zdravotní péči - službu si hradíte sami. Vhodné pro ty, kdo hledají alternativní přístup k řešení úzkostí či…

Poslat poptávku terapie-vary.cz 603 231 651

Naše terapeutická praxe se zaměřuje na pomoc lidem v obtížných obdobích jejich životů. Otevíráme dveře k uzdravení a novým perspektivám prostřednictvím individuálních sezení, rodinných konstelací a poradenství pro pozůstalé.

Poslat poptávku romanbarton.cz 775 083 575

Psychoterapie stresu v lokalitě Karlovarský kraj – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Karlovarský kraj působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Karlovarský kraj a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.