Jóga – Dukovany okres Třebíč
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Dukovany působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme komunitní centrum pro děti, rodiče s dětmi, seniory i celou širokou veřejnost. Nabízíme vzdělávací, kulturní, rukodělné i sportovní kurzy a programy. Pořádáme přednášky a semináře. Také poskytujeme anonymní bezplatná poradenství s psycholožkou a občanskou poradnou. Vytváříme bezpečné i…
Naše škola se věnuje vzdělávání dětí od 1. do 5. ročníku, nabízí mateřskou školu s programem pro předškoláky a školní družinu. Specializujeme se na zdravý životní styl a výživu. Naše vzdělávací programy podporují kreativitu a rozvoj dětí, které k nám dochází z okolních obcí.
Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.
Na našem webu nacházíme tipy a rady pro dosažení dokonalého těla. Zaměřujeme se na zdravý životní styl, efektivní cvičení a výživu, přičemž rozšiřujeme znalosti o kráse a celkové pohodě. Inspirujeme vás ke změnám, které vedou k lepšímu zdraví a pocitu sebehodnoty.
Zaměřujeme se na cvičení pro těhotné a ženy, předporodní přípravu a těhotenské masáže. Naše služby zahrnují péči o jizvy a tejpování. Poskytujeme individuální přístup pro rodičky a nabízíme různé typy cvičení zaměřené na posílení svalů pánevního dna a prevenci diastázy.
Provoz nového aquaparku a plaveckého bazénu. Tobogány, másáže, sauny, solárium, wellness. Přijeďte k nám strávit příjemné chvíle a odpočinout si. Plavání batolat.
7 Zóna dlouhověkosti Třebíč spol. s r.o.
- 27.1 km
- Karlovo náměstí 26/20, Třebíč - Vnitřní Město
- Ověřená
Společná cvičení jógy a čikungu propojujeme s dechovými cvičeními a meditací. Pořádáme výšlapy do přírody, přednášky a workshopy pro zlepšení životní pohody. Podporujeme komunitní pěstování surovin a pravidelné online kurzy vaření. Naše aktivity jsou zaměřené na radost, smysl a kvalitu každodenního…
Jóga - Mirka Nahodilová, se sídlem Karlovo nám. 57/46, 674 01, Třebíč-Vnitřní Město, v okrese Třebíč a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných…
Nabízíme vám jedinečné spojení vědomého a intuitivního pohybu a doteku. Zaměřujeme se na pilates, jógu, masáže a tantrický dotek, abychom podpořili váš osobní rozvoj a pohodu.
Zajímáme se o předávání autentických jógových praktik. Naše kurzy jógy poskytují prostor pro fyzické, duševní a duchovní zdraví, které učíme od zkušených učitelů. Těšíme se, že vám pomůžeme dosáhnout harmonie v každodenním životě prostřednictvím jógy.
Jóga v lokalitě Dukovany – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Dukovany najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Dukovany a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.