Jóga – Karlovy Vary
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Karlovy Vary působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabídka rehabilitačních služeb na doporučení lékaře i bez. Fitness poradenství s profesionálním přístupem a programem na míru. Navštivte nás osobně v Karlových Varech. Neakceptujeme objednávky přes e-mail.
Taneční kurzy a lekce jógy pro děti, mládež i dospělé v Karlových Varech. Nabízíme pestrý výběr lekcí od základů po přípravu na soutěže. Zkušení lektoři vytvářejí přátelské a podnětné prostředí pro rozvoj a radost z pohybu.
Přijďte si k nám zacvičit a těšte se na širokou nabídku cvičebních aktivit pro všechny věkové kategorie. Najdete u nás fitnesscvičení, aerobik, aqua aerobik, bosu, body form, power jógu, orientální tance, pilates, cvičení pro seniory, street dance, nordic walking a mnoho dalšího. Vyberte si své…
Nabízíme jedinečné wellness zážitky na Ibize, zahrnující jógu, tanec, meditaci a léčebné sezení. Objevujeme vzácné techniky pro revitalizaci těla a duše, zaměřujeme se na harmonizaci energie a osobní transformaci prostřednictvím holistického přístupu k wellness.
Nabízíme moderně vybavené fitness centrum s různorodými cvičeními, soutěžemi a výhodnými permanentkami pro všechny milovníky zdravého životního stylu v Ostrově.
Fitness studio s nabídkou aerobiku, jógy a pilates. K tomu si přidáte sportovní výživu nebo využijete služeb osobního trenéra. Cvičíte v příjemném prostředí, kde si každý najde to své - od dynamického aerobiku po klidné protažení.
Poskytuji lekce logopedie pro děti a hodiny jógy začátečníky a mírně pokročilé.
Provádíme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na cvičení pozic (ásan), dechová cvičení a relaxaci. Kromě skupinových lekcí nabízíme i soukromé lekce šité na míru vašim potřebám a časovým možnostem. Doplňkově zajišťujeme masáže a poradenství v oblasti osobního rozvoje. Naše služby…
Ubytování v přátelském prostředí pro milovníky přírody. Nabízíme možnost projít se s koňmi a alpakami a ochutnat indickou kuchyni. Ideální místo pro relaxaci a poznávání historie.
Cvičíme jógu pro všechny, kdo chtějí propojit tělo a mysl. Protahujeme, uvolňujeme a aktivujeme celé tělo od svalů přes šlachy až po klouby. V lekci se učíme meditovat v pohybu, vnímat dech a být v přítomném okamžiku.
Pojďme se společně věnovat józe jako životnímu stylu, který propojuje tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví. Nabízíme autentické kurzy vedené certifikovanými učiteli s důrazem na celkové zdraví a seberealizaci.
Pořádáme těhotenská cvičení, předporodní kurzy a společné lekce pro matky s dětmi. Poradíme s kojením, neplodností i správnou technikou manipulace s miminkem. Zajišťujeme také odbornou asistenci u porodu a nabízíme masáže či rehabilitační cvičení po porodu.
Jóga v lokalitě Karlovy Vary – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Karlovy Vary najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Karlovy Vary a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.