Osobní trenér – České Budějovice
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě České Budějovice působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 42 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.
Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.
Spojujeme všechny silové disciplíny pod jednou střechou. Trénujete pro silové PR, vysněnou postavu nebo jen skvělý pocit z pohybu. Na více než 1300 m² najdete vybavení pro crossfit, vzpírání i kondiční cvičení. Atmosféra je přátelská a pohodová, protože všichni jdeme společně za svými cíli.
Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.
Tým trenérů, lektorů, masérů a fyzioterapeutů propojuje cvičení a terapii pro zlepšení fyzické kondice i psychické pohody. Nabízí skupinové lekce i individuální tréninky v příjemném prostředí, kde je pohyb efektivní i zábavný. Služby jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí začít cvičit, zlepšit…
Fitness centrum zaměřené na funkční trénink. Posilujte a zlepšujte kondici v moderním prostředí. Tréninkové lekce jsou vhodné pro dospělé všech výkonnostních úrovní. Zařízení nabízí prostor pro individuální i skupinové cvičení.
Trénujte japonské bojové umění aikidó s důrazem na harmonii a zdravý pohyb. Kurzy vedou zkušení trenéři pro děti i dospělé. Rozvíjíte techniky, tělesnou kondici a pohybovou koordinaci. Klub je otevřený novým zájemcům všech věkových kategorií.
Trénujeme karate pro všechny věkové kategorie. Pořádáme také bowlingové turnaje, semináře a letní školy pro děti i dospělé. Klub je místem pro kondiční přípravu, společenské akce i sportovní závody. Věnujeme se tradičním stylům jako Dojo, Keiko a Karate Ka.
Provoz fitness a wellness centra. Možnost využití squashových kurtů, cardio a posilovací zóny. Poskytování osobních tréninků. Nabídka wellness, vodního cvičení, tanečních či bojových lekcí, dětských cvičení a aerobních lekcí.
Nabídka služeb v oblasti - fitness, squash, solária, spinningu, fitboxu, aerobicu, jógy, chi - toningu či cvičení pro děti. Sportovní výživa a prodej squashových potřeb. Možnost permanentek i dárkových kuponů. Půjčování raket, míčků, ručníků či bandáží na fitbox. Kavárna s občerstvením.
Sportu a karate se věnujeme již od roku 1973. Naše tradice, úspěchy a kvalita tréninků vytváří ideální prostředí pro sportovce všech věkových kategorií. Připojte se k nám a objevte kouzlo karate v našem klubu!
Nabízíme exkluzivní fitness programy pro ženy, které chtějí zhubnout a zlepšit své sebevědomí. Naše kruhové tréninky trvají 30 minut a jsou vedeny profesionálními trenérkami. S námi dosáhnete svých cílů a zažijete pozitivní změny.
Služby osobního trenéra - konzultace, tréninkový a výživový plán. Osobní, kruhový a zdravotně funkční trénink, správné držení těla, strečink, diagnostika a správné dýchání. Specializace na sestavování individuálních tréninkových programů.
Služby fitness instruktora - individuální vedení cvičení, sestavování cvičebních programů či stravovacího režimu pro muže i ženy.
Poskytování služeb osobního trenéra.
Služby osobního trenéra fitness, power jógy, bodystilingu, fitballu, zumby a pilátes. Dále také cvičení rodičů s dětmi a dětský aerobic.
Věnujeme se výuce taekwonda v Českých Budějovicích a Prachaticích, nabíráme nové členy do našeho klubu na tréninky pro začátečníky a organizujeme soustředění a tábory pro děti a dospělé.
18 Fitness Pouzar (pobočka České Budějovice, Sokolský ostrov) 1 pobočka
- Sokolský ostrov 402/4, České Budějovice
Fitness služby a solárium. Možnost permanentek i dárkových kuponů. Sportovní výživa.
Sportovní centrum zaměřené na funkční tréninky, které využívají vlastní váhu. Multifunkční stanoviště, Total gym GTS - Gravity, funčkní zóna s profesionálním nařadím Reebook a kardio zóna, spinning. Výživové poradenství.
Osobní fitness trenér - lekce TRX, pilates a Be Fit Cross. Pilates zaměřeno na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Dále také kruhové tréninky zaměřené na spalování tuků a celkové zvýšení kondice.
Osobní trenér v lokalitě České Budějovice – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.