Osobní trenér – Jihočeský kraj
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Jihočeský kraj působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 86 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zaměřuji se na cvičení pro ženy v těhotenství i po porodu, a to včetně hlídání dětí během lekcí. Vedu kurzy Pilates a cvičení na velkých míčích pro posílení těla i uvolnění mysli. Nabízím také programy zaměřené na snižování váhy.
Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.
Fitness centrum s posilovnou, skupinovými tréninky TRX a kruhovými tréninky pro veřejnost. Nabízíme také osobní tréninky, fyzioterapii, masáže a kineziotaping. Služby doplňuje solárium pro regeneraci.
Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.
Moderní fitness centrum s profesionálními stroji a vybavením. Poskytuje posilovnu, kardio zónu, crossfit i funkční trénink. K dispozici jsou také zrcadlový a multifunkční sál pro skupinové lekce a speciální fight room. Centrum je součástí komplexu s kavárnou a dalšími wellness službami.
Spojujeme všechny silové disciplíny pod jednou střechou. Trénujete pro silové PR, vysněnou postavu nebo jen skvělý pocit z pohybu. Na více než 1300 m² najdete vybavení pro crossfit, vzpírání i kondiční cvičení. Atmosféra je přátelská a pohodová, protože všichni jdeme společně za svými cíli.
Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.
Tým trenérů, lektorů, masérů a fyzioterapeutů propojuje cvičení a terapii pro zlepšení fyzické kondice i psychické pohody. Nabízí skupinové lekce i individuální tréninky v příjemném prostředí, kde je pohyb efektivní i zábavný. Služby jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí začít cvičit, zlepšit…
Fitness centrum zaměřené na funkční trénink. Posilujte a zlepšujte kondici v moderním prostředí. Tréninkové lekce jsou vhodné pro dospělé všech výkonnostních úrovní. Zařízení nabízí prostor pro individuální i skupinové cvičení.
Skupinové i individuální lekce pilates se zaměřením na zdravá záda a pánevní dno. Instruktorky propojují cvičení s principy fyzioterapie pro dlouhodobý blahodárný účinek. Nabídku doplňují odborné workshopy a dynamičtější Alpinning. Cvičení je vhodné i pro ženy po porodu.
Osobní tréninky a skupinové lekce se zaměřením na rozvoj síly. Přestaňte cvičit a začněte skutečně trénovat s důrazem na kvalitní výuku. Nabídka je určena sportovcům i zájemcům o kondiční přípravu. Využít můžete také tréninkové ebooky a programy.
Trénujte japonské bojové umění aikidó s důrazem na harmonii a zdravý pohyb. Kurzy vedou zkušení trenéři pro děti i dospělé. Rozvíjíte techniky, tělesnou kondici a pohybovou koordinaci. Klub je otevřený novým zájemcům všech věkových kategorií.
Trénujeme karate pro všechny věkové kategorie. Pořádáme také bowlingové turnaje, semináře a letní školy pro děti i dospělé. Klub je místem pro kondiční přípravu, společenské akce i sportovní závody. Věnujeme se tradičním stylům jako Dojo, Keiko a Karate Ka.
Provoz fitness a wellness centra. Možnost využití squashových kurtů, cardio a posilovací zóny. Poskytování osobních tréninků. Nabídka wellness, vodního cvičení, tanečních či bojových lekcí, dětských cvičení a aerobních lekcí.
Nabídka služeb v oblasti - fitness, squash, solária, spinningu, fitboxu, aerobicu, jógy, chi - toningu či cvičení pro děti. Sportovní výživa a prodej squashových potřeb. Možnost permanentek i dárkových kuponů. Půjčování raket, míčků, ručníků či bandáží na fitbox. Kavárna s občerstvením.
Sportu a karate se věnujeme již od roku 1973. Naše tradice, úspěchy a kvalita tréninků vytváří ideální prostředí pro sportovce všech věkových kategorií. Připojte se k nám a objevte kouzlo karate v našem klubu!
Nabízíme exkluzivní fitness programy pro ženy, které chtějí zhubnout a zlepšit své sebevědomí. Naše kruhové tréninky trvají 30 minut a jsou vedeny profesionálními trenérkami. S námi dosáhnete svých cílů a zažijete pozitivní změny.
Vyrábíme i montujeme horolezecké stěny venkovní, do hal i do interiérů. Dále organizujeme kurzy horolezení, skálo lezení,ledového lezení, horské a skialpové výstupy a tůry, kurzy lezení na umělé stěně.
Nabízíme taneční kurzy pro dospělé a mládež, lekce salsy a dalších latinsko-amerických tanců.Zajišťujeme předtančení nebo módní přehlídku.Pořádáme taneční večery pro veřejnost. Nabízíme široký sortiment společenských šatů a doplňků, taneční obuv, oblečení pro fitness a volný čas.
Služby osobního trenéra - konzultace, tréninkový a výživový plán. Osobní, kruhový a zdravotně funkční trénink, správné držení těla, strečink, diagnostika a správné dýchání. Specializace na sestavování individuálních tréninkových programů.
Osobní trenér v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.