Osobní trenér – Opařany okres Tábor
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Opařany působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–19 firem z 19 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Moderní fitness centrum s profesionálními stroji a vybavením. Poskytuje posilovnu, kardio zónu, crossfit i funkční trénink. K dispozici jsou také zrcadlový a multifunkční sál pro skupinové lekce a speciální fight room. Centrum je součástí komplexu s kavárnou a dalšími wellness službami.
Cvičíme aqua a step aerobic, balantes, powerjógu i cardio kickbox pro děti i dospělé. Lekce vedou odborní instruktoři, kteří se zaměřují na zlepšení a udržení fyzické i psychické kondice. Kromě skupinových hodin nabízíme i další sportovní aktivity.
Zaměřuji se na cvičení pro ženy v těhotenství i po porodu, a to včetně hlídání dětí během lekcí. Vedu kurzy Pilates a cvičení na velkých míčích pro posílení těla i uvolnění mysli. Nabízím také programy zaměřené na snižování váhy.
Škola čínského boxu a šermu. Dále také nabídka fitness služeb - posilování s vlastní vahou, silový a kondiční trénink s kettlebells.
Poskytujeme osobní fitness tréninky a výživové poradenství v Táboře. Zaměřujeme se na funkční cvičení, zdravotní cvičení i přípravu pro bojové sporty. Součástí nabídky jsou také přednášky o zdravém životním stylu a cvičení pro těhotné a po porodu.
Nabízíme taneční kurzy pro dospělé a mládež, lekce salsy a dalších latinsko-amerických tanců.Zajišťujeme předtančení nebo módní přehlídku.Pořádáme taneční večery pro veřejnost. Nabízíme široký sortiment společenských šatů a doplňků, taneční obuv, oblečení pro fitness a volný čas.
Cvičení ve skupinách i individuální tréninky pro každého, kdo chce zlepšit kondici. Využíváme moderní stroje a profesionální vybavení, jako jsou TRX závěsné systémy. V přátelském prostředí vás povedou vstřícní a zkušení trenéři.
Služby fitness trenéra - formování postavy, úprava výživy a stravovacího režimu. Možnost tréninkového plánu a jídelníčeku s ohledem na pracovní vytížení klienta.
Pohybová příprava pro děti od jednoho a půl roku a zpevňovací cvičení pro dospělé. Nabízíme základy různých sportů a vedeme děti k radosti z pohybu. Sportujeme v Táboře, Roudné, Soběslavi a Chotovinách.
Organizujeme badmintonové turnaje a soustředění v Táboře. Našich hráčů se účastní akce v celé České republice a podporujeme rozvoj mládeže a sportu.
Nabízíme kvalitní fitness služby a moderní vybavení, které pomáhají optimalizovat vaši fyzickou kondici a zdraví. U nás najdeme inspiraci a podporu pro všechny úrovně. Naše otevření doby se pravidelně aktualizují.
Sportcentrum se nachází ve středu města Tábor (Na Kopečku, Měšická ul.), které nabízí širokou nabídku sportovních, relaxačních a jiných možností pro užití svého osobního volna, společné zábavy s přáteli, pořádání firemních akcí, teambuildingy, zviditelnění svých firem na reklamních plochách a…
Dvoupatrové fitcentrum s kardio zónou, volnými vahami a stroji pro silový trénink. Cvičíte podle svého programu nebo využijete kruhový trénink a TRX. Kromě toho si zahrajete padel nebo stolní tenis. Prodej suplementů doplňuje nabídku. Vítáme začátečníky i pokročilé.
Nabízíme osobní fitness trénink a individuální výživové plány. Specializujeme se na přípravu tělesných programů, které posunou vaše zdraví na vyšší úroveň.
Fitness služb zaměřené na redukční, tvarovací, kondiční, posilovací tréninky. Možnost individuálních nebo skupinových tréninků. K dalším činnostem patří vstupní diagnostika a sestavením tréninkového a stravovacího plánu.
Lekce pilates, bodystylingu a balantes pro ženy. Zaměřujeme se na správné držení těla a zdravotní cvičení. Kromě skupinových kurzů nabízíme i soukromé hodiny pilates. Doplňkově vedeme kurzy street dance pro dívky.
Vyrábíme i montujeme horolezecké stěny venkovní, do hal i do interiérů. Dále organizujeme kurzy horolezení, skálo lezení,ledového lezení, horské a skialpové výstupy a tůry, kurzy lezení na umělé stěně.
Nabízíme širokou škálu fitness služeb včetně skupinových cvičení, bojových sportů, a solária. Pomáháme klientům dosáhnout jejich cílů prostřednictvím našich osobních tréninkových plánů a kvalitních instruktorů. Všichni si najdou to pravé pro sebe.
Pořádáme pravidelné lekce aerobiku, dance aerobiku a posilování pro různé úrovně kondice. Kromě skupinových cvičení nabízíme i možnost individuálních lekcí podle vašich potřeb. Fitness centrum je vhodné pro ženy i muže, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout nebo si jen aktivně…
Osobní trenér v lokalitě Opařany – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.