Jóga – Jižní a Západní Čechy

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 160 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabídka rehabilitačních služeb na doporučení lékaře i bez. Fitness poradenství s profesionálním přístupem a programem na míru. Navštivte nás osobně v Karlových Varech. Neakceptujeme objednávky přes e-mail.

Poslat poptávku kalbi-centrum.cz 608 107 502

Specializujeme se na vedení lekcí jógy zaměřených na relaxaci, meditaci a harmonizaci těla i mysli. Nabízíme jógové techniky pro začátečníky i pokročilé, organizujeme jógové víkendy a pobyty. Nemusíte se obávat cvičení jógy ani v případě, že máte zdravotní omezení. Jóga je přístupná všem, stačí jen…

Poslat poptávku aleninajoga.webnode.cz 724 103 317

Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.

Poslat poptávku brstudio.cz 725 521 001

Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.

Poslat poptávku formacb.cz 724 914 222

Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.

Poslat poptávku fitkoeden.cz 724 301 876

Provozujeme sportovní klub s nabídkou pro všechny věkové kategorie. Trénujeme volejbal, judo a jógu v přátelském prostředí. Vedle pravidelných cvičení pořádáme turistické výlety a společenské akce. Klub je otevřený začátečníkům i pokročilým.

Poslat poptávku tjrozvoj.webnode.cz 608 521 938

Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.

Poslat poptávku heavengym.cz 773 299 191

Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.

Poslat poptávku 739 051 333

Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…

Poslat poptávku fitlifedoubravka.cz 776 371 186

Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.

Poslat poptávku vertexfitness.cz 774 963 714

Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.

Poslat poptávku vertexfitness.cz 606 478 449

Portál pro osobní rozvoj a duchovní cestu. Najdete tu články o astrologii, numerologii, léčivých bylinách a józe. Zaměřuje se na sebepoznání, harmonii a propojení s přírodou. Nabízí prostor pro ty, kdo hledají hlubší smysl a vnitřní klid.

Poslat poptávku priznakytransformace.cz

Fitness a aerobik centrum nabízí skupinové lekce i individuální trénink. Využijete aerobní sál pro power jógu, hot jógu nebo kruhové tréninky. K dispozici je také posilovna a možnost kondičního vedení. Pro doplnění energie slouží bar se sportovní výživou.

Poslat poptávku kasarnarokycany.cz 727 809 353

Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.

Poslat poptávku fitnesscity.cz 608 822 585

Provozuje jógové studio pro klienty, kteří hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací. Zaměřuje se na rozvoj dechové techniky a práci s tělem pro zlepšení celkové pohody. Nabízí lekce pro dospělé, ale vzhledem k zařazení do kategorie 'Cvičení s dětmi' může mít v nabídce i kurzy pro rodiče s dětmi…

Poslat poptávku nitroblok.cz 774 180 474

Pořádáme sportovní kurzy, kempy a kulturní akce pro volný čas. Nabízíme všestranný sportovní trénink Svalíček pro děti, který buduje kladný vztah k pohybu hravou formou. Dále vedeme taneční kurzy, vysoko-intervalový trénink, jumping na trampolínách a lekce jógy. Akce jsou určeny pro děti, dospělé,…

Poslat poptávku sval21.cz 734 181 698

Vybavíme tě domácí posilovnou podle tvých představ. Prodáváme silové vybavení, klece, stojany, posilovací stroje i sportovní oblečení a doplňky. Jsme oficiálním distributorem pro český a slovenský trh. Naše nabídka zahrnuje také vybavení pro outdoor, jógu a funkční trénink.

Poslat poptávku bcross.cz 721 108 980

Vede lekce power jógy, které spojují sílu, vytrvalost a flexibilitu. Hodiny jsou vhodné pro všechny bez ohledu na věk, kondici nebo předchozí zkušenosti. Dynamický styl jógy nabízí každému možnost najít si to své. Cvičí se zde také Ashtanga a jemná jóga.

Poslat poptávku krayoga.cz 608 446 926

Doplňky stravy, kosmetika a parfémy s důrazem na ájurvédskou tradici. Služby jsou určeny pro ty, kdo hledají celostní přístup ke zdraví a harmonii těla i mysli. Kromě eshopu nabízíme osobní konzultace v Plzni, Praze a Domažlicích, ájurvédské masáže a ozdravné pobyty v Indii. Individuální péče…

Poslat poptávku sajurvedou.cz 721 079 763

Skupinové i individuální lekce pilates se zaměřením na zdravá záda a pánevní dno. Instruktorky propojují cvičení s principy fyzioterapie pro dlouhodobý blahodárný účinek. Nabídku doplňují odborné workshopy a dynamičtější Alpinning. Cvičení je vhodné i pro ženy po porodu.

Poslat poptávku spiritjh.cz 607 927 804

Jóga v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Jižní a Západní Čechy najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Jižní a Západní Čechy a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.