Jóga – Letkov okres Plzeň - město

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Letkov působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 46 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Společnost nabízí fyzioterapii, masáže, rekondiční cvičení a jógu.Naše Harmonizační a regenerační centrum jsme založily pro Vás pro všechny a i samy pro sebe. Chceme každému, kdo k nám přijde, pomoci nalézt jeho pravé Já, ten krásný drahokam, který máme každý v sobě. Ať už si to uvědomujeme, nebo…

Poslat poptávku centrum.kontakta.cz 605 246 145

Zajišťujeme sportovní činnosti pro všechny věkové kategorie. Vedeme oddíly badmintonu, volejbalu, kulturistiky, nohejbalu a stolního tenisu. Nabízíme lekce aerobiku, jógy, sportovní gymnastiky, bodyformingu a cvičení pro seniory, rodiče s dětmi i děti.

Poslat poptávku sokoldoubravka.cz 602 169 692

Pozýváme vás do našeho masážního salónu v Plzni, kde provádíme tradiční thajské masáže. Naši certifikovaní maséři s vámi provedou proces relaxace a regenerace, přičemž využijí osvědčené techniky kombinující akupresuru a jógu. Těšíme se na vaši návštěvu!

Poslat poptávku thai-plzen.cz 724 342 635

Zacvičte si s námi a objevte vnitřní klid. Jóga je metodou, která přináší rovnováhu, zvyšuje flexibilitu a zklidňuje mysl. Odstraňujeme svalové disbalance a učíme se plnému dýchání.

Poslat poptávku joga-plzen-ujezd.cz 604 876 912

Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…

Poslat poptávku fitlifedoubravka.cz 776 371 186

Nabízíme různé kurzy a služby zaměřené na jógu a seberozvoj. Náš Yoga Ateliér je místem pro relaxaci a inspiraci. Od září 2024 nám můžete své zážitky ozvláštnit komunitními akcemi, semináři a workshopy.

Poslat poptávku vladkyoga.com 733 166 108

Cvičte a pečujte o svou kondici v příjemném prostředí s možností využít i solárium. Problémy s postavou vám pomůže řešit fitness trenér, který sestaví trénink na míru. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy, boxovací pytel i kruhové tréninky.

Poslat poptávku fitness-solarium.cz 704 237 390

Moderní fitness centrum s profesionálními posilovacími stroji a prostornou kardio zónou. Vedle individuálního tréninku nabízí i skupinové lekce, například TRX, jógu nebo spalovací programy. Pro regeneraci po cvičení slouží wellness zóna s finskou saunou. Je to místo pro všechny, kdo chtějí zlepšit…

Poslat poptávku maxfitness.cz 605 203 031

V naší fitness Kotelna Slovany nabízíme širokou škálu sportovních aktivit, jako jsou bojové sporty, kruhové tréninky a relaxační služby. Příjemné prostředí a bohatý věrnostní program čeká na každého návštěvníka.

Poslat poptávku kotelnaslovany.cz 603 435 050

JÓGA Markéta, se sídlem Vltavínová 1278/8, 326 00, Plzeň-Černice, v okrese Plzeň - město a v kraji Plzeňský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…

Poslat poptávku 777 983 310

Česká asociace Sport pro všechny podporuje zdravý životní styl a pohyb prostřednictvím různých sportovních a rekreačních aktivit. Vydáváme aktuality, organizujeme akce pro seniory, mládež i širokou veřejnost a naše komise se zabývají různými oblastmi sportu.

Poslat poptávku caspv.cz 734 488 440

Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.

Poslat poptávku fitnesscity.cz 608 822 585

Tradiční ashtanga jóga v Plzni - výuka mysore stylem, vedené lekce i kurzy pro začátečníky. Kromě toho nabízíme hatha jógu, vinjásu, jin jógu a další styly. Cvičíme v malé jógové shale v Doudlevcích, která je oázou klidu pro všechny, kdo chtějí jógu praktikovat v domáckém prostředí.

Poslat poptávku shalaplzen.cz 730 805 420

Poskytujeme rehabilitační služby zaměřené na aktivní přístup k řešení bolestí a poruch. Odborně se zabýváme bolestmi páteře, kloubů a dalšími zdravotními problémy s cílem nalezení příčiny a odstranění obtíží. Naše terapie Vám pomůže stát se více aktivními a zbavit se bolesti.

Poslat poptávku rehabilitacnizarizeni.cz 602 588 008

Fitness studio - pilates, zumba, hudnutí, cvičení pro těhotné a další aktivity.

Poslat poptávku jaastudio.cz 605 529 662

JÓGA Markéta, se sídlem Kopeckého sady 59/13, 301 00, Plzeň-Jižní Předměstí, v okrese Plzeň - město a v kraji Plzeňský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…

Poslat poptávku 777 983 310

Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.

Poslat poptávku vital-woman.cz 724 475 657

Objevujeme krásy jógy společně s vámi, přinášíme nové kurzy a osobní rozvoj. Naše lekce jógy vám pomohou nalézt vnitřní klid a rovnováhu.

Poslat poptávku jogaprotebe.cz 608 032 932

Jóga v lokalitě Letkov – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Letkov najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Letkov a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.